向内求

虽然今天市场不好，还是只会关注术的层面。早上计划东山冲高卖掉空仓又做不到

卖点真是怎么都把握不好，今天做的不好，早上看好的浪潮合肥都有机会上怂了，可能最近被砸怕了。下午看到放量确认回暖又不想买后排了。

经次美诺华一战，记住了只做主流，主流，主流！

昨天看好的美诺华今天根本砸不过量化，以后还是只做主流题材了。这种输赢全靠别人心情的感觉很不好受

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如果在退潮期自己因为一些运气或者认知不仅不亏反而赚了甚至大赚，这时候反而要提高自己的警惕性，在别人亏损自己反而赚钱时候容易自信心爆棚，从而忽视风险寻找更大的机会，往往这种时候凭运气挣到都会成倍还回去。
因此我把退潮期的盈利称之为迷药。应当时刻保持清醒的头脑，就像一瞬流光说的，交易就像攀爬珠穆朗玛峰，向上的每一步都无比艰难，而一不小心滑落可能会给你带来致命的危险，你需要付出成倍的努力才能再爬回原点，所以要一直保持如履薄冰的心态去谨慎的面对每一笔交易。

今日复盘

当下处于科技的大退潮下跌周期中

下跌周期分三阶段

初期：仍有主升能力之品种，直到7月1日的京东方和多氟多就是在光模块下跌三天后还能强势，但7月3号开始强势股也开始补跌，这就是强的补跌，确立退潮。只有弱的不再弱，强的才能更强。强的开始补跌，弱的只会更弱。

第二阶段：大部分强势个股有二次见顶嫌疑，也就是双头。该阶段操作上应当选择大周期的超跌品种，比如上周的医药、机器人等。

第三阶段：强势品种大幅回落，大周期超跌品种完成反弹。可以参与部分个股机会，需要耐心等待市场由弱转强的机会可上仓位。
目前科技光模块和光纤等票很多都有了双头形态，除了芯片半导体还未二次反弹。大周期超跌品种反弹也不算多，因此现阶段不好判断科技能否超跌反弹，只能继续耐心等待机会，重要指标参考市场放量以及跌停板数量，宁愿让利三分，确认反弹再上仓位。

经历该三个阶段后耐心等待破而后立出来的新题材。

第四日
还是控制不住自己买了一个自认为可能是身位的先锋，这是买入时候就在想不能上仓位的操作，当买入一只股票的时候你不敢上仓位就证明此次操作可有可无，那就不买，并且今天还是大盘冰点退潮期内。相反美诺华该票今天虽然下午回落了但我觉得还是自己摸索内的买点，昨日炸板今日红开，开盘无惧海南海药跌停上拉这是强势的表现，硬要找理由就是目前情绪也在退潮不该出手吧，以及第一个买点不太好。

今日反思：
要减少交易的频次，以后买票最多不超过三支或者两支，交易太多会丧失警惕性，反而会提高自己犯错的概率。
只做自己最有把握，最擅长的操作。如果一个星期能抓住一个涨停板，次日能板砸的情况下一个月都至少40个点的利润，一年下来都28倍，考虑有回撤的概率，一个星期只出手一次大概率的机会，一年10倍也是有可能的

第三日反思总结

1、人要懂得顺势而为，退潮期别猛干。
2、本次亏损两个原因，一是仓位管理不好，退潮期还满仓，并且分仓的四个票虽细分题材不同但同属于科技题材。二未做好预案，只做了单日反弹的预期，不及预期计划未做，以后对于买入的个股每天都至少做好三种预案的应对方式，超预期格局看看，符合预期留三分钟砸，不符合预期直接砸。
3、要一直保持客观跟随，以后可以预判，但只做右侧交易，跟进资金，不埋伏或者抄底。

早上高开全都没跑，只因自己预期今天是要单阳反弹的，后面下砸到了3个点止损位还不止损，觉得要么下午要么明天会反弹

这就是今天一天的心理路程，今晚好好给自己两个大嘴巴子吧。什么时候才能不主观只客观应对啊？

实际情况就是上周三医药起来科技开始分歧退潮，明知道退潮期应该空仓或者轻仓感受市场即可，可还是脑子不好使，觉得躲过上周四的下跌还盈利后开始幻想自己能掌控完美节奏，结果今天市场不及预期完全傻眼整个人又开始进入不受理性控制状态，麻木不仁，当太极直接下砸，当天娱2个点拉扯十分钟不上拉反而开始出货时，当明知道红星一直在看京东方A脸色而京东方自己都生死难料时，当多氟多修复无望而大盘和科技双双下砸时候还在幻想活口穿越，这些为什么不能按纪律卖出，是脑子只会想着3冰就会修复，用不在冰点割肉的无脑想法来安慰自己蠢不可及的错误操作，能不能不要再把自己当个只会意淫的废物，不求做到真正的知行合一，但希望自己每天都有一点进步，至少也别再犯这么低级的失误了

分仓分出全仓8个点亏损出来了，记好今天吧

做好今天个股明天的预案，写在电脑桌上，每个票的三个走势预案和应对方式