短线扪心求大佬指导

目前我的做法是一进二早，第一天早上迈入，第二天下午卖出。这样的做法的话，会导致我抓不到龙头，就特别难受，哪怕抓到之后，第二天也会卖出去，每天只能丢西瓜，捡芝麻，有没有大佬指导一下我这种模式应该怎么办？主要是如果摒弃掉，第二天下午卖出的纪律的话，那么就很难有一个完整的节奏