2026年7月

趋势一旦形成，真的挺可怕的。

人口新出生的会断崖式下跌，这点真的挺出人意料的。

当初一直控制人口，计划生育，但人口还是从8亿跑到14亿， 现在一直放开二胎，估计要过30年，才能扭转目前的不利局面。

最后要等我们这一代都死了，下一代才能忘掉计划生育的痛，同时才能没有压力的生小孩。

目前其实真的非常不利，城市化让农村的大批青年没了着落，男的留在农村找不到老婆，女的进城，融不进城市，找不到老公。这不是1，2个，是大几千万的适龄人口，由此，极大的降低了人口出生率。

这个趋势，真的会让房地产看不到明天。人都没了，房子自然不值钱了。

高房价成功的降低了中国的总人口。

中国的股市其实挺有趣的，以前我是死多头，一直害怕踏空， 这给踢出股市几个月，只能眼看，没法操盘，居然也不会有踏空一说。

这样，对我后面养成看空的本领是大有帮助的，而不是一直患得患失，卖出了，反正踏空不了，就不用焦虑了。

今年养成了出金的风格，这很好。

股市不是没机会，是你赚到钱却舍不得离场，最后都还给了股市。

实际，如果足够冷静，赚点钱是完全可能的。

  

从指数看，目前要大跌真的超级难。

我们的国家股市首先是服务于国家战略需求的，在这些新的产业没上市完毕之前，股市是不可能走熊的，一定要有类似中石油之类的巨无霸上市，才能让市场开始走熊。

这轮牛市， deepseek， 长江存储等等，都要上市，然后才能允许股市走熊。

目前阶段，有的是手段让整个市场稳定在3800-4200， 慢牛就是 要这样让你输得心服口服。 

只能边积蓄力量边耐心等待。 下个月我又可以开始操盘了。

这给关在外面的几个月，也好，让自己冷静一下。

理论上讲，我更希望后面2年是熊市，那样，我可以有足够的时间筹备赌资。

希望下次大行情来的时候，我能有20-30万的资金量入场。

这次牛市我运作不好，非常失败，基本算是颗粒无收。

主要是资金压力，让我反复操作变形。

下次会好一点，我不会过度的赌，场外的定存是不会动的， 这样，整个操盘心态上会稳定非常多。

  

有时候，像样的下跌也非常难遇到， 类似像样的上涨一样。

这没有什么实质性的利空，好难下跌啊。

4000点反复胶着，显然是各方都满意的一个结局，但对我来讲，4000点并不是一个好的入场位置，明年我从头再来，自然希望有一个合适的价位。

能低位入场，会心安很多。

我确实更希望指数能下一城。 4000点留下太多人了，这些套牢的，理论上讲，是不太可能让他们顺利出局的。

新股民鱼贯入场，那他们不交一些学费似乎不合常理。

他们说老登比年轻人更喜欢用AI，我理解，确实我自己是AI高强度使用者。

岁数大了，怎么与年轻人pk？ 只能通过这些歪门邪道，用钱来买服务。这多好，我不用求人，这种感觉真的太好了。

有钱就是大爷，挺好的啊。

前面有什么小龙虾之类的，但我尝试后的感觉都是跟智障一样，也许低难度的工作可以用。

唯有这次harness的使用才有让我惊艳的感觉。

这次AI完成的工作质量显然比我与chtabox反复交流后的效果好，因此，我开始信任AI了。我们自己起到检查的作用就好，AI去当牛马，我们来统帅，这样，相对压力小很多。

都我自己干活，那是会干死人的。

harnenss比chatbox好，chatbox只能是一次一个问题的聊天。 harness是AI自己用子代理的方式来玩， 完成的任务质量真的比我自己做的好非常多。

到这阶段，AI就真的开始成为我工作生活的好帮手了。

与去年相比，今年这样的AI，用起来，非常趁手。 

可以极大的减缓我的年龄焦虑，体能，精力焦虑，以及经济焦虑。

量力而行，是我这10来天反复摸索的事情。

一方面是财力，前面2，3个月用chatbox，当时deepseek便宜，我让deepseek当免费牛马，也不心疼钱。 但这个月17日开始，deepseek收费真的太离谱了，以及上个月我高强度使用chatbox的GPT，都极度影响我的正常生活， 我现在每个月有闲钱都存起来，手上就生活费留着，因此，多开支2000，是非常肉疼的。有一种周转不开的感觉。 直到本周这样摸索差不多后，有松一口气的感觉。一个月1000以内，我不会觉得有太大的压力，后面可能最后我真的搭配好后，会500-700一个月就够了。那是非常值得的。年轻人没感觉，到我这岁数，不借助这些外力，要顺利优质的完成工作，难度很大了，此时，我更愿意花钱买服务，降低对自己的要求；

一方面是体力，精力，我必须要找到合适的平衡点，过度拼命肯定是不成的，岁数大了，睡觉之类的都不太好，太过劳累，真的会 过劳死，没这必要。 大概后面一天工作5-6小时，别的就随便休息之类都可以，不要强行让自己不断 干活。不要与年轻人比拼数量，质量。要服老，要接纳目前的自己。不要过分逞强。 

知己知彼，挺好。AI慢慢的可以与我融为一体。成为称心的道具。

  

这个消费统计是合理的，过去的一周，我用了不到20美元， 我自己deepseek那边有用了20-30元。 这样的使用是非常合理的。

一个月用80-100美元，这完全是合理使用范围。

后面随着对AI的熟悉，各个价位的AI搭配使用逐步合理，最后的消费费用会趋于平稳。

其中一个关键点就是我自己的身体机能扛不住， 我不可能每天都高强度的工作，有不耐烦的时候，只能通过看电视，散步之类的来放松自己， 因此，不可能每天都打满鸡血的干活。

类似昨天，我一点都不想做事情。

基本目前的使用情况我已经不怎么焦虑花费了。 AI可以成为我的生活，工作搭子了，且我是重度依赖AI。岁数大了，头脑真的不好用了，真的完成得不如AI。