真的不能频繁换股操作吗？

炒股两年，今年3月中旬开始真正盯盘，除了龙头股，总结出别的基本要频繁换股操作，一周最少三次，不知道频繁换股对不对。
比如宿迁，上周二炸板错杀，周三情绪修复好转，冲高减，回落做T，周四修复高潮，周五分化卖出。这是算操作少的，接下来的江钨，周一情绪下杀炸板尾盘买进，今天没有主动性没有加持早盘卖出，换股三板止跌的旭光。连续操作，明天又得卖出去接力连板，这周两天就已经频繁操作，明天接力连板又可能得频繁操作，但确实只能这样操作，在我的交易系统里面再也没有什么最优解了，但感觉交易次数太多了，而盘面反馈给我的却只能这么交易，就怕这样频繁操作下去会大亏，不知道桃县的大神们怎么操作的，有没有频繁操作，也是除了主升其余时间都在频繁换股操作吗？真心求解，望大神回答。