五蕴浮云空去来 三毒水泡虚出没，与自己和解

这两天前主线会有一个抵抗，抵抗过后大概还是要经历崩溃，麻木，崩溃解脱的过程。

所以有低吸搞一把，没有低吸就算了，空方循环没必要追高。

现在的盘面大概在犹豫和抵抗阶段。

养家老师的情绪周期理论:

情绪周期主要分为多方循环（上升期） 和空方循环（下降期），两者均由人性驱动。

📈 多方循环：贪婪主导（可操作阶段）

多方循环是贪婪主导的上升周期，具备可操作性。这个循环大致分为六个阶段：

· 酝酿期（启动）：少数敏锐资金入场，赚钱效应初显。
· 扩散期（发酵）：赚钱效应扩散，害怕踏空心理超过落袋为安，市场开始加速。
· 高潮期（强化）：增量资金入场，板块轮动，龙头股开始显现引领作用。
· 疯狂期：全民参与情绪亢奋，龙头股完全脱离基本面成“精神领袖”。此时养家认为应“别人贪婪时我更贪婪”。
· 期待期：筑顶阶段，多数人仍期待反弹，风险已极高。
· 消亡期：情绪退潮资金撤离，趋势反转，上升周期结束。

📉 空方循环：恐惧主导（不可操作阶段）

空方循环是恐惧主导的下降周期，不具备可操作性。过程如下：

· 幻想期：下跌初期，投资者仍抱有反弹幻想。
· 犹豫期：开始怀疑与纠结，不知该卖还是该等。
· 抵抗期：出现小幅反弹让人误以为企稳（诱多），但随即继续下跌。
· 崩溃期：连续大跌引发恐慌抛售，很多人选择割肉离场。
· 麻木期：深度套牢后不再看账户，对市场彻底麻木。
· 解脱期：当多数人最终割肉、市场情绪极度悲观时，市场底部往往形成。

在恐慌阶段，养家的原则是“别人恐慌时我更恐慌”，即果断空仓或只做超跌反弹快进快出。

⚔️ 阶段应对策略

· 多方循环（强势）：重仓主流龙头，做主升浪。
· 空方循环（弱势）：空仓休息为主。若操作，只做超跌反弹且次日离场。
· 震荡阶段：轻仓试错低位首板，盈利即走。

理解并识别当前处于周期的哪个阶段，是灵活运用“养家心法”、控制回撤和放大盈利的关键。

交易教训:

1.周期定模式，主线定方向，抗跌领涨定标的，情绪定买卖；
2.不加仓，在赢面大的关键点打入相应的仓位，到位置止盈止损，然后坐等下一次关键点。