管不住手怎么办

6月10日603636 首板，隔日近跌停割，

6月12日600172 打板买入的，收平盘，当天亏10%，不不算下周一提计
这两单都是随意性临时起意去买的。没想到两天亏了20%，难受。

现在的市场不好做，空间板压制，题材又没有持续性，稍有不慎做错就是大面。
所以更应该管得住手，这样至少可以避开随意性操作带来的风险，可是真的很难做到