阳气足则百病不生,最新发现了两个简单和好用的补阳方法:一,甘草干姜汤;二,肉桂枸杞汤;
怎么会想到这两个汤呢?因为附子理中丸不能长期吃,但又要补阳气,之前是用艾灸和天灸(晒太阳),还有跑步,但这样搞久了,感觉还是不够方便,之前想过吃姜,但怕麻烦,每次都要弄,但现在感觉其它的方法都试过之后,如果还想稳定和安全补阳气,吃姜也是一个挺好的方法了,于是便去研究一下,想到了之前看过的“甘草干姜汤”,这个挺经典的,每天早上煮一点喝,一天都有精气神!跟着想到,”火神派“常用”姜桂附“,现在学会了附子和姜的用法,就剩下”肉桂“了,于是今天去查了一下肉桂的资料,没想到发现了一个”肉桂枸杞汤“,简单又好用,为什么觉得好呢?因为大道至简,大和好的东西,往往都是一些简单而又基础的东西的,那些复杂的东西,往往都不是最高级和最好用的东西的。这个有点像,不管学什么,到最后都是发现基本功和基础最重要。好了,以后打算是轮流煮这两个茶喝,只要补好阳气,便一身轻松。
因为是自学的中医,所以我一般不去研究那些复杂的或不是很了解的
中药,而是去找一些简单的,常用的中药,这样安全性好,例如这两个汤,一,甘草干姜汤,就只是两种东西,一是甘草,二是姜,这两种东西都是非常常见的,姜是每家每户都吃的,甘草的话,也是最平常的中药,安全性好;而第二个汤是肉桂枸杞汤,肉桂的话,很多调味香料里都有这个中药的,也是人们经常使用的香料和调味料,枸杞就更常见常用了。