2026年6月——固模式 控回撤

2026年6月18日 盈亏：当日-1.77%  本月-15.19%  今年-3.55%
一、今日操作：
买入：莲花控股
卖出：中国巨石
总结：
1、中国巨石：竞价量能4.7亿 高于预期 低开 尾盘S
经验教训：
1、中国巨石：竞价量能高于预期但低开  上冲无力应S
二、盘面情况
1、盘面：竞价低开 开盘下杀被承接 拉高被砸 震荡回落 全天水下宽幅震荡 沪指-0.43%
2、情绪：情绪分歧 指数震荡  主线通信&芯片 
3、数据：全天成交33100亿  较昨日增量+2183亿 
今日大盘收4090.48  涨-17.59点  幅-0.43%  
红盘家数1958  绿盘家数3139
涨停 91  跌停 12
炸板率31.1%

三、明日计划：
1、操作思路：今日情绪分歧 指数震荡  预判明日情绪与指数双杀 优先处理持仓
2、持仓处理：
①莲花控股：竞价量能＞1.5亿 且红开 格局 否则 S

2026年6月16日 盈亏：当日+0.99%  本月-15.35%  今年-3.74%
一、今日操作：
买入：有研新材 有研粉材 和胜股份
卖出：远东股份 赛腾股份 肯特催化
总结：/
经验教训：/
二、盘面情况
1、盘面：竞价平开 开盘下杀 震荡拉回 全天围绕0轴宽幅震荡 沪指-0.11%
2、情绪：情绪修复 指数震荡  主线通信&芯片 
3、数据：全天成交30646亿  较昨日增量+334亿 
今日大盘收4091.89  涨-4.58点  幅-0.11%  
红盘家数2623  绿盘家数2467
涨停 116  跌停 7
炸板率24.2%

三、明日计划：
1、操作思路：今日情绪修复 指数震荡  预判明日指数走弱 情绪被动弱分 指数弱势 优先处理持仓
2、持仓处理：
①有研新材：竞价量能＞1.0亿 且红开 格局 否则 S
②有研粉材：竞价量能＞0.7亿 且红开 格局 否则 S
③和胜股份：竞价量能＞0.5亿 且红开 格局 否则 S

2026年6月15日 盈亏：当日-2.25%  本月-16.13%  今年-4.62%
一、今日操作：
买入：/
卖出：远东股份 赛腾股份 肯特催化
总结：
1、远东股份：竞价量能0.5亿 不及预期 低开 开盘上冲清仓
2、赛腾股份：竞价量能0.5亿 低于预期 小高开 开盘下杀格局 反抽S 
3、肯特催化：竞价量能0.1亿 低于预期 平开 开盘下杀格局 盘中不破均线 回落S
经验教训：
1、肯特催化：竞价量能低于预期涨幅符合预期  开盘向下先减仓 剩余观察强弱在S
2、赛腾股份：竞价量能低于预期 涨幅高于预期 竞价可减仓 盘中回拉力度弱再清仓  
二、盘面情况
1、盘面：竞价高开 全天震荡走高  沪指+1.61%
2、情绪：情绪分歧 指数强修  盘面混沌 主线通信 芯片 有色 化工板块轮动
3、数据：全天成交30311亿  较昨日增量-1837亿 
今日大盘收4096.47  涨+64.96点  幅+1.61%  
红盘家数3665  绿盘家数1401
涨停 144  跌停 3
炸板率22.6%

三、明日计划：
1、操作思路：今日情绪与指数背离  预判明日情绪继续混沌 指数震荡 不接一致等分歧后再开仓
2、持仓处理：/

赛腾无语了

现在最大的问题是回撤控制不住 越亏越想交易 越交易越亏
本月从月初到现在月中回撤已超 30% 
道心破碎…会变得畏手畏脚 不敢交易 
如何破？

2026年6月12日 盈亏：当日-4.68%  本月-14.20%  今年-2.43%
一、今日操作：
买入：远东股份 赛腾股份 肯特催化
卖出：怡达股份 旭光电子 合锻智能
总结：
1、怡达股份：竞价量能0.4亿 符合预期 红开 开盘上冲减仓 回落水下S
2、旭光电子：竞价量能0.6亿 低于预期 小高开 开盘上冲减仓 再冲S
3、合锻智能：竞价量能0.5亿 不及预期 绿开 开盘上冲格局 回落绿盘S
经验教训：
1、怡达股份：竞价量能和涨幅符合预期  开盘上冲减仓：对 但回落破开盘价 应果断S 反应还是太慢了
2、合锻智能：竞价量能和涨幅不及预期  开盘上冲给红盘应果断减仓获清仓 上冲不动回落应S

二、盘面情况
1、盘面：竞价高开 开盘下杀被承接 一路拉升至11点 资金开始兑现 午后震荡回落  沪指+1.12%
2、情绪：情绪修复 指数修复  盘面混沌 板块芯片 化工 轮动
3、数据：全天成交32149亿  较昨日增量+6629亿 
今日大盘收4031.51  涨+44.50点  幅+1.12%  
红盘家数3705  绿盘家数1411
涨停 88  跌停 15
炸板率40.9%

三、明日计划：
1、操作思路：今日情绪与指数弱修复  预判明日情绪与指数震荡 优先处理持仓
2、持仓处理：
①远东股份：竞价量能＞2.3亿 且红开 格局 否则 S
②赛腾股份：竞价量能＞0.8亿 且红开 格局 否则 S
③肯特催化：竞价量能＞0.3亿 且红开 格局 否则 S

2026年6月11日 盈亏：当日-1.48%  本月-9.96%  今年+2.40%
一、今日操作：
买入：合锻智能 旭光电子
卖出：三孚股份
总结：
1、三孚股份：竞价量能0.8亿 符合预期 小高开 开盘上冲减仓 再冲回落S
经验教训：
1、怡达股份：竞价量能0.5亿 符合预期 红开 开盘下杀（龙虎榜 是兑现席位 大家都抢跑）
二、盘面情况
1、盘面：竞价低开 开盘冲高被砸  全天水下震荡  沪指-0.16%
2、情绪：情绪震荡 指数震荡  板块芯片 通信 轮动
3、数据：全天成交25520亿  较昨日增量-672亿 
今日大盘收3987.01  涨-6.21点  幅-0.16%  
红盘家数1345  绿盘家数3772
涨停 69  跌停 32
炸板率30.3%

三、明日计划：
1、操作思路：今日情绪与指数继续弱势震荡  预判明日情绪与指数冲高后被砸下杀 优先处理持仓
2、持仓处理：
①怡达股份：竞价量能＞0.4亿 且红开 格局 否则 S
②合锻智能：竞价量能＞1.0亿 且红开 格局 否则 S
②旭光电子：竞价量能＞0.9亿 且红开 格局 否则 S

2026年6月10日 盈亏：当日+1.40%  本月-8.58%  今年+3.96%
一、今日操作：
买入：怡达股份 三孚股份
卖出：泰和新材 德福科技
总结：
1、泰和新材：竞价量能0.6亿 低于预期  绿开  开盘上冲无力回落减仓 下杀格局 反抽均线无力S
1、德福科技：竞价量能0.4亿 低于预期  绿开  开盘下杀格局 拉升0轴回落S
经验教训：
1、泰和新材：属于典型的竞价量能低于预期且绿开（简单说就是竞价不及预期） 开盘上冲无力时应果断S
二、盘面情况
1、盘面：竞价低开 开盘冲高 10点资金兑现震荡下杀 盘中尝试拉升无力 午后2度急杀后 资金2点承接 震荡拉升 沪指-0.42%
2、情绪：情绪震荡 指数水下宽幅震荡  板块芯片 通信 算力轮动
3、数据：全天成交26192亿  较昨日增量-210亿 
今日大盘收3993.23  涨-16.80点  幅-0.42%  
红盘家数1519  绿盘家数3595
涨停 70  跌停 22
炸板率20.5%

三、明日计划：
1、操作思路：今日情绪与指数弱势震荡  预判明日情绪与指数继续震荡 优先处理持仓
2、持仓处理：
①怡达股份：竞价量能＞0.5亿 且高开 格局 否则 S
②三孚股份：竞价量能＞0.6亿 且红开 格局 否则 S

2026年6月9日 盈亏：当日-0.34%  本月-9.83%  今年+2.53%
一、今日操作：
买入：泰和新材 德福科技
卖出：大有能源
总结：
1、大有能源：竞价量能0.5亿 低于预期  跌停开  地板割
经验教训：
1、大有能源：突破个股等翘板后走弱S且需结合盘面情况
二、盘面情况
1、盘面：竞价高开 开盘下杀 10点资金承接全天震荡拉升 沪指+1.28%
2、情绪：情绪分歧 指数高开兑现后再度强承接  通信 芯片 算力轮动
3、数据：全天成交26402亿  较昨日增量-1524亿 
今日大盘收4010.03  涨+50.69点  幅+1.28%  
红盘家数3215  绿盘家数1836
涨停 127  跌停 4
炸板率15.9%

三、明日计划：
1、操作思路：今日情绪分歧 但指数强势 预判明日情绪震荡  指数震荡 优先处理持仓
2、持仓处理：
①泰和新材：竞价量能＞0.8亿 且红开 格局 否则 S
②德福科技：竞价量能＞1.6亿 且红开 格局 否则 S

2026年6月8日 盈亏：当日-2.96%  本月-9.46%  今年+2.97%
一、今日操作：
买入：大有能源
卖出：永鼎股份 戈碧迦 维信诺 达实智能
总结：
1、永鼎股份：竞价量能1.0亿 不及预期  深水开  开盘下杀格局 盘中冲高未走 回落下均线S
2、戈碧迦：竞价量能0.4亿  符合预期  红开开  开冲高S
3、维信诺：竞价量能0.2亿  低于预期  低开  开盘冲高未走 下杀格局 盘中破均线S
4、达实智能：竞价量能1.3亿  符合预期  平开  盘中冲高S（卖飞）
经验教训：
1、达实智能：竞价量能符合预期 平开 开盘个股选择向上 且板块强势 减仓后多格局
2、永鼎股份：竞价量能不及预期 且深水开 盘中给到红盘 应减亏S
二、盘面情况
1、盘面：竞价大低开 开盘震荡拉高 11点资金再度兑现加速下杀 接近2点资金弱承接 震荡拉升 沪指-1.70%
2、情绪：情绪维稳 指数加速下杀后弱承接  机器人连续轮动
3、数据：全天成交27927亿  较昨日增量-2764亿 
今日大盘收3959.34  涨-68.40点  幅-1.70%  
红盘家数 684  绿盘家数 4507
涨停 55  跌停 35
炸板率15.4%

三、明日计划：
1、操作思路：今日情绪维稳 指数加速下杀后弱承接 预判明日情绪修复  指数下杀后强修复 优先处理持仓
2、持仓处理：
①大有能源：竞价量能＞0.9亿 且红开 格局 否则 S