有人有类事的经历吗？亏钱亏的想吐

1.5月从短线切中长线后，切换风格后一直亏。现在一看炒股相关的信息就没耐心，心情糟糕。一看盘就想吐。不知道是身体出问题还是心理出问题。有人有类似的经历吗？怎么解决的。