小白进入市场三个月了 已经腰斩

看了下自己的交割单，什么模式都做，打板，尾盘，早盘，其中最容易造成亏损的就是日内冲动去追涨杀跌。
从今天开始，我只做尾盘这个模式，我的审美已经上来了，但是我的心还是太躁动了，日内的起伏太容易牵扯人性，无端的臆想让人怅然若失。
今天追涨杀跌了，我很痛苦，上头，明明看了一遍自己的模式，但是没有去执行，早上就做了，然后惩罚自己不吃中饭，一天下来无精打采好没意思。