实盘贴-与量化为友

七月腰斩，暂停了实盘，信心被摧毁了。八月大家都赚，盈利没啥大不了。但我认为这个重建信心的过程是非常好的成长机会，值得记录

想明白了3件事
1. 尊重市场，认清自己，盈亏大部分靠的是行情贝塔值，行情好多做，行情不好不做

2.亏钱的重要原因是踏空焦虑，眼红追涨，怕吃不到反弹起点抄底，贪吃格局、啥都买，从而忽视了巨大的风险，淡化了客观事实

3.沙子握的太紧容易漏，跟盘面有适当的距离看的更清楚。最近忙着生活和事业，反而操作更顺了

对应起来就是低频 高效，我本月只做了6笔交易，主要操作云南锗业，算力和药，其他时间空仓。基本是看到起势就一笔买，看到颓势就一笔卖完逆回购。踏空一天大涨，但也躲过两天暴跌，未来应该要更低频。宁可错过，也不要做错

捋一下
1、市场定性为退潮期，定调是进0.5退N，坑人是主旋律。方向上，科技（海外和国产）和其他。核心目标是控制回撤。

2、左侧思路是接科技卖盘释放充分，承接好的细分核心，等轮动卖。量化主导，我本该做的好一点，但本身β值不高，加上亏损放大了人性的弱点，做了好几笔，跑的慢或者没选中最好的也亏钱，甚至可能买到核弹。

3、右侧思路是追非科技的增量，最近有机器人，航天，石油，药，ai手机，还有独立妖股冒头。我胆子小，不敢买太早 太快 太高的，因此避开了航天最大的坑，踩了机器人和石油的小坑，今天分歧低吸介入了目前走的最好药里的大成交核心。走一步看一步。

4、仓位控制。节奏好多买点，否则少买点 甚至空仓，像我管不住手又感觉节奏不好就逆回购。这周要是满仓干，大概率要亏到失控

5、投机永不眠，趋势本质也是投机，只不过载体 节奏 容量不一样，所以也不要执着于科技会不会反弹，谁会是主线题材，核心就是保持清醒和可控状态，跟随市场，踏空总比掉进大坑里好

思路复盘，今天市场和自己很清晰， 写多点

1. 定调，市场波动大，分歧声也较大，矛盾之下套利机会就很多了，先锚定低位增量的追高以及高位的超跌修复，对应就是投机/老登与半导体/光链的拉扯

2.盘前，思考大盘和科技大概率修复。问题在于，要不要抢这个修复，还是趁反弹时兑现，去吸非科技的分歧？个人倾向做后者，核心原因包括筹码结构，监管态度等等

3.开盘。竞价完是非常想砸掉彩虹和华安，去吸机器人的，但确实手跟不上脑，加上主观认为不会只给三分钟执行吧？事实确实是，三分钟就演绎完了剧本，量化策略太一致，等真正看清 反应过来只能最低点割肉了，机器人的追涨买点也感觉不舒服

4. 盘中。过早演完盘前剧本，下一个剧本日内就该推演了。结论就是科技再杀一波后修复，机器人横盘分歧。对应的也发生了。再看操作，手握的埃斯顿被一个炸板吓跑，预案吸的太极
也是干瞪眼拉上去了。懊悔于早上一系列的知行不合一操作，有点上头，干完了次选标的。美名其曰 纠错

5.收盘，冷静一下。感觉思路是能跟上市场节奏的，但操作总是差点，是量化思维和人类的操作的矛盾。其实应该接受，自己只是刚寻到点门道，如果操作完美 体量只有这么点，证明我的上限在这。不完美代表着未来可期，缩小知行之间带来的盈亏差，就是我要突破收益的瓶颈

有点感觉了，写点盘面思考吧

1.指数大跌 海外链领跌，国产链相对较强 。个人感觉，杀出点恐慌，不算大冰点，但可以做，幅度够了 一把砸这么大，后续量化带队抄底做修复的概率很大，而且指数震荡下跌更好做聚焦。

2.所以我今天打满仓位，看到的几个开仓机会：
1、新股，竞价能买，但这种毒药，我的状态还驾驭不了，蒙错了就大面
2、投机属性的题材，物理Ai，电力，航天量化题材，但都太老了，我账户这个坑就是他们挖的，痛还没忘记。什么时候出来新一点的题材再说吧
3、科技的超跌高位，红星发展 铜冠这种，前两天没有修复的高位核心，卖盘枯竭后 容易拉上去
4、科技的分歧低吸，要么是最大最老的，要么资金短期介入最深的分支，要么这两天才走出来的新分支。前提是筹码健康，趋势还在

前两者可能买了马上大涨，但是一旦看错，掉进坑里就惨了。所以34还是最稳的，容错高。最后我做了科技线相对新的分支，趋势连板抱团属性的个股。另一边在存储躺平了。后续尽量忘记他才拿得住

不怕道友们笑话，回撤后空仓的几天暴涨，小心翼翼开超市推仓位就退潮了，今天持仓都闷杀了，割完又追涨。简直是大韭菜的剧本

掉坑里也是交易的一部分。越早掉坑里越好，要么更早成长，要么未曾拥有。

后面实盘的主题是我如何抗住这波伤筋动骨的挫折，多写心态。未来的我翻回来看这段时间 定会感悟

不止跌倒了，是掉到沼泽了，越挣扎越深，近一年来最大的挫折

加完仓，马上拉了六个点，又马上砸绿，已经分不清事实还是梦境，失去思考和情绪，就这么看着它老奶奶下楼梯了一天，盘口不动了才反应过来收盘了

这几天很迷茫，拉自己一把。

指数514大阴线以来，个人就开始看空指数，基本围绕逆势的消费电力煤炭等投机抱团。要么空仓小仓。毕竟我认为下跌期做逆势方向就是顺势。

过程不好，其实结果还可以，阶段做了20%收益。但上周五，情绪失控被逼空梭哈了光，这波大幅回撤就开始了。一波亏了15%+回到起点

事实是，逆势板块则很不流畅，动不动核按钮，起来也没力气，还经常彼此卡位。科技退二进一，反弹起来很暴力，反差之下忍不住相信了。

周末想明白了，科技资金水往外流的不够多，本质上在做科技内的高低切，逆势抱团缺乏更多的增量支撑。主要还是个人原因，信心和观点一次次被推翻， 直到反向洗脑。亏钱也应该，信的晚的该买单

明天一切推倒重来。

接受当前市场不适合积极博弈。 客观上的低容错，主观上的认知限制 赚不到超额收益。保护自己，不要因为回撤 急着翻本做蠢事。

接受当前自己的错误和不完美。我只是刚摸索到一点门道的散户，不是游资，没有拿过成绩的实盘选手。犯错正常，但要知错就改

焦虑迷茫没有用，找到问题，解决问题才是关键

我也做的不好，只能纸上谈兵。我认为核心就是跟随或者等待市场赚钱风格。换句话说，要么守住，尽量不亏，等适合自己的行情来；要么重塑模式 趁早跟上市场喜欢的 而你不擅长的模式，后者难度大很多。

中国长城，特别看好，节后想满仓拿一段时间，为了拿住只买了70%，剩下的做超短解手痒。
抗了两天老奶奶下楼梯，踏空指数行情，今天指数调整，冲高爆头砸绿，扛不住兑现了。
盘中左右脑互博，理性脑让我买回来，坚定拥抱趋势，感性脑让我丢掉弱鸡，拥抱日内看好的超短票。最终感性脑略胜一筹。

自认为操作节奏慢了，但对于做趋势股，节奏还是过快了。

今日思路：[淘股吧]
1、昨天走了强剧本高开高走，下午回落了下就被拉起来了，开仓蒙的是回落预期，所以反馈不好，体育其实问题也不大，确实有拉，粤传媒和舒华二选一选了个弱的今天还有赚的机会，但是卖的太差最低点亏钱走。水发这纯量化股，不知道触发了哪个策略直线跌停，跟着摁了。
3、买点上，锚定今天大盘稳得住就在分歧时做昨天最强的国产科技长城，东阳光，通富，以及阶段最强但分歧的东山等光模块。长城八个点实在难下手，干进去了最弱日内涨幅最低的通富。按照套利思维，如果流动性还充沛 科技还能涨 这个性价比最高 容易吸引踏空资金。目前还是弱。犹豫着吸东山呢，宝光开板一下摁的太深，感觉罪不至死，紧急决策仓位不多。现在拍大腿了...再升就继续持股了
2、反思，一是这里又是犯了井水河水混淆的错，主流资金多为机构趋势主导，出来了也不会去做投机，除了一些短线投机资金。那这里更好的应该去稍微分歧的趋势板块如电力、光、锂中的大市值股，所以今天华电、东山，长飞等反馈很强。二是买的股是纯量化股，对手盘不足，所以走的就恶心了。三是没有科创权限限制，不在最强赚钱效应的地方 赚钱概率就低一点。

当下行情对我来说蛮难做的，节奏也差点，所以复盘强度比较大，太想进步了 ！！