练以周为单位的持股2w5（2026.4）

Day21，2026.5.29，周五，亏损1.55%
早上2个股票都涨到了5%没走，尾盘亏了1%…波动相差了1k5左右…
其中一个股票早上应该做减仓操作的，就能保住利润了。我有400股，但以为自己只有100股…
盘中来不及想很多，需要有纪律形成条件反正，思考留给盘后。。其实最近的问题都是卖点的问题。。

守住2w2
剑-2978/12/2-w，开勒-1273.09/4/2-w，宝-180/3.15D2，金-3521/5.15D5，尼-453/5.26D2，瑞-404/5.27D2 ，etf：-357.36
A、7，英+772/5.27/D3，利+65/+0.8/5.29/D1
B、7，云-145/-1.29/5.28/D3
C、7，/
D、/

回血：回撤=11:11
（其中操作问题7天，易：难=3:4）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（电池、航运、特色小镇）

涨停：49
跌停：50
情绪：较差

连板：5（电、地产）
高度：好

写错了，今天是：砖石、电容、PET

Day20，2026.5.28，周四，回血3.76%，转出73
回血了～o(￣▽￣)o
不过今天中午刚开盘时指数不知道怎么了，垂直坠机一样。后来v上去了，

感觉股票比我想象的更难。。以为知道了很多知识点，还是有很多盲区。而且不会的比我自己认为的要多很多。

守住2w2
剑-2978/12/2-w，开勒-1273.09/4/2-w，宝-180/3.15D2，金-3521/5.15D5，尼-453/5.26/D2，etf：-357.36
A、7，英+924/10.49/5.27/D2
B、7，瑞-404/5.27/D2
C、7，云+98/0.88/5.28/D2
D、\

回血：回撤=11:10
（其中操作问题6天，易：难=3:3）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（农业）

涨停：101
跌停：8
情绪：较好

连板：4（电、pcb、地产）
高度：好

Day19，2026.5.27，周三，回血0.86%
辽能走早了…没想到涨停了。今天的操作感觉还是不好的。但中恒操作的比较好。

大盘的话，我感觉明天看修复。

守住2w1
剑-2978/12/2-w，蓝-98/1/2-z，开勒-1273.09/4/2-w，宝-180/3.15D2，金-3521/5.15D5，张-193/5.22D2
A、7，恒+234/5.25/D3，英-64/-0.7/5.27/D1
B、7，尼-453/5.26/D2，瑞-95/-1.12/5.27/D1
C、7，辽+128/5.26/D2
D、etf：-357.36（-33.9）

回血：回撤=10:10
（其中操作问题6天，易：难=3:3）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（农业）

涨停：47
跌停：22
情绪：不好

连板：3
高度：低

Day18，2026.5.26，周二，回撤7.99%，转出1
早上正300没跑，亏惨了

高开不冲高，主力在跑路

守住2w3
剑-2978/12/2-w，蓝-98/1/2-z，开勒-1273.09/4/2-w，宝-180/3.15D2，通-706/5.18D1，金-3521/5.15D5，银-261/5.22D2，张-193/5.22D2
A、7，恒-245/-4.38/5.25/D2
B、7，盛+1068/D6，尼-215/-2.06/5.26/D1
C、7，辽+1/0.03/5.26/D1
D、etf：-323.46（-93.98）

回血：回撤=9:10
（其中操作问题6天，易：难=3:3）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（有色）

涨停：46，
跌停：16
情绪：不好

连板：3
高度：低

Day17，2026.5.25，周一，回血2.49%，转出9
回血ing～o(*¯︶¯*)o
把这个月亏损的赚回来！

早上最多的时候900多，后来做了倒T184。回落到400多，尾盘回来了一些。
卖出的2个因为感觉好像买的有点偏左了。

守住2w2
剑-2978/12/2-w，蓝-98/1/2-z，开勒-1273.09/4/2-w，宝-180/3.15-2，通-706/5.18-1，金-3521/5.15/D5，etf：-232.98
A、7，银-261/5.22/D2，恒+49/0.89/5.25/D1
B、7，盛+2246/21.29/5.18/D5/1
C、7，张-193/5.22/D2
D、etf：-229.48（+3.5）

回血：回撤=9:9
（其中操作问题5天，易：难=3:2）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：安全

题材：轮动（国家大基金、砖石、封装）

涨停：103，
跌停：15
一字：机器人、算力、pcb、砖石
情绪：割裂

连板：4（摘帽、医疗）
高度：好

Day16，2026.5.22，周五，回血7.44%，转出125
回血了～o(*¯︶¯*)o
之前买股票不够转入的125今天转出了。

守住2w2
剑-3018/12/2-w，蓝-98/1/2-z，开勒-1273.09/4/2-w，宝-180/3.15-2，通-706/5.18-1，金-3521/5.15/D5，etf：-232.98
A、7，奥+40/1，银-14/-0.25/5.22/D1/1
B、7，盛+1266/12.21/5.18/D4//1
C、7，张+51/1.33/5.22/D1/1
D、/

回血：回撤=8:9
（其中操作问题5天，易：难=3:2）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（元件、砖石、pcb）

涨停：115，
跌停：5
情绪：好

连板：3（汽车、航天、生物、碳）
高度：低

Day15，2026.5.21，周四，亏损4.78%
今天去补牙了，那个时候还是红的。结束后一看，天塌了。。也没看到是什么带崩大盘的，猜想可能是科技。

守住2w2
剑-3018/12/2-w，蓝-98/1/2-z，开勒-1273.09/4/2-w，张-327/1/1，宝-180/3.15-2，通-706/5.18-1，星-121/5.13-5
A、7，金-3521/5.15/D5，奥-381/5.21/D1
B、7，华盛/5.18/D3/+280/+2.01/1
C、7，华宏+498/D2
D、etf：-232.98（-3.2）

回血：回撤=7:9
（其中操作问题5天，易：难=3:2）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动

涨停：33，
跌停：25
情绪：差

连板：7（农业）
高度：好

是的，亏惨了

今天怎么没有按时更新，是不是和我一样吃到大面了