练以周为单位的持股2w5（2026.4）

Day29，2026.6.10，周三，亏损8.7%
大型车祸现场…
跌成狗。2个都有机会0轴走，一个进监管大低开拉升回落带跌停被吓出来了加到另一个做T。宝回上去跌下来，福跌停去了。按前几天的卖出规则其实可以不亏的。

守住1W9
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3521/5D5 ，宝-400/6D2，正-250/6D2，元-674/6D2， 电-392/6D2 ，瑞-663/6D2，德-527/6D2
A、7，宝+339/6.D3
B、7，福-878/-9.86/6.9/D2
C、7，声-9/-0.13/6.10/D10
D、etf：-217.49（-12.54）

回血：回撤=14:16
（其中操作问题9天，易：难=3:6）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
涨停：70
跌停：22
连板：4（物理Ai）
指数：危险
题材：轮动（化学、兵装、保险）
情绪：割裂
高度：好

Day28，2026.6.9，周二，回血7%，转出102
回血了，疗伤中别打我～o(￣▽￣)o

守住2w1
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3521/5D5 ，宝-400/6D2，正-250/6D2，元-674/6D2， 电-392/6D2 ，瑞-663/6D2，德-527/6D2
A、7，宝+953/17.19/1/6.8/D2
B、7，福+268/3.11/1/6.9/D1
C、7，/
D、etf：-204.95（+37）

回血：回撤=14:15
（其中操作问题9天，易：难=3:6）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
涨停：127
跌停：4
连板：3（物理Ai、光纤）
指数：危险
题材：轮动（电子化学品、半导体、国家大基金）
情绪：好
高度：低

Day27，2026.6.8，周一，亏损4.21%
早上亏100左右没有走，又没按短线卖点操作，犹豫了，下午割在了接近最低点。钱少了不太敢动。

留下矛，卖了盾。环境越不好，越应该集中或空仓。

守住2w
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3521/5D5 ，宝-400/6D2，正-250/6D2，元-674/6D2， 电-392/6D2 ，
A、7，瑞-663/6D2（-472）
B、7，德-527/6D2（-307）
C、7，宝-88/-0.72/2/6.8/D1
D、etf：-241.95（+22.3）

回血：回撤=13:15
（其中操作问题9天，易：难=3:6）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
涨停：55
跌停：35
连板：6（煤）
指数：危险
题材：轮动（工程机械、油气、赛马）
情绪：较差
高度：好

Day26，2026.6.5，周五，亏损7.46%
亏死了。如果持仓都卖在高点，并且不开新仓是亏400多，但这几乎不可能做到。。一周积累的涨幅今天一天就跌完了，还要倒贴。今天看上去3000多家上涨。早上重点跌小盘股、电力还有一个方向忘了，下午跌大科技。
前几天科技和电力有点反向的感觉，我还考虑到做了分散一下。。今天一起大跌。

昨天纠结5选3，正好选到的都走的不好一开盘不久跌到负7%多，跟着黄线下砸。后来想想可能不是个股的问题，可能是不符合市场风格，没选的2个市值大一点，一个负2%到过红盘，一个还涨停了。

之后新开仓的2个下午回落了，亏了400多，气死我了。

不过整体仓位减少了。今天大盘走的和之前都不太一样，有点危险的感觉了。感觉之后3-7天应该还会震荡一下。

守住2w
剑-2800/D12/2-w，开勒-1200/D4/2-w，金-3521/5D5 ，宝-565/6D2，正-250/6D2，etf：-264.25
A、7，集+184/6D2，瑞-191/-2.78/6.5/D1
B、7，元-674/6D2，德-220/-4.18/6.5/D1
C、7，电-392/6D2
D、/

回血：回撤=13:14
（其中操作问题9天，易：难=3:6）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
涨停：71
跌停：11
连板：5（煤碳）
指数：谨慎
题材：轮动（太赫兹、电机、有色新材料）
情绪：较好
高度：好

Day25，2026.6.4，周四，回血2.48%
回血ing…o(*¯︶¯*)o
除了富联买卖点操作的不好，其他都不错。

守住2w2
剑-2800/D12/2-w，开勒-1200/D4/2-w，金-3521/5/D5，云-699/5/D4，宝-565/6.2D2，正-250/6.2D2，
A、7，工-516/6.3D2，集+226/3.35/1/6.4/D1
B、7，模+929/6.2D3，元-20/-0.24/3/6.4/D1
C、7，同+458/6.3D2，电+119/1.96/6/6.4/D1
D、etf：-264.25（+47.42）

回血：回撤=13:13
（其中操作问题9天，易：难=3:6）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（电子化学品、中船系、国家大基金）

涨停：77
跌停：7
情绪：较好

连板：4（光、半导体、MLCC、碳）
高度：好

Day24，2026.6.3，周二，亏损0.5%
还以为今天可以回血呢，一直维持在400多。下午突然砸下去了。

今天操作的不好的：宝鼎卖早了，正好卖在最低。新开仓的股票买早了。

守住2w2
剑-2800/D12/2-w，开勒-1200/D4/2-w，金-3521/5/D5，云-699/5/D4
A、7，正-250/6.2D2，工-193/-2.33/1/6.3/D1
B、7，模+624/23.19/2/6.2/D2
C、7，宝-565/6.2D2，同+288/5.56/1/6.3/D1
D、etf：-311.67（-97.47）

回血：回撤=12:13
（其中操作问题9天，易：难=3:6）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（砖石、光纤、次新）

涨停：66
跌停：10
情绪：较好

连板：3（光、半导体、MLCC、重组、碳、机器人、算力）
高度：低

Day23，2026.6.2，周二，回血5.76%，转出37
回血了～o(￣▽￣)o

守住2w2
剑-2800/12/2-w，开勒-1273.09/4/2-w，金-3521/5.15D5，瑞-404/5.27D2，云-699/5.28D4
A、7，正+66/0.75/7/6.2/D1
B、7，模+26/0.45/4/6.2/D1
C、7，兴+643/6.1D2，宝-180/-2.88/1/6.2/D1
D、etf：-214.2（+86.65）

回血：回撤=12:12
（其中操作问题8天，易：难=3:5）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（元件、cpo、砖石）

涨停：64
跌停：13
情绪：较好

连板：2（液冷、零售）
高度：低

Day22，2026.6.1，周一，亏损4.25%
早上最多400多，收盘亏了800多，还卖在了最低点日内亏了500多。新开仓的也亏了500多没想到买进去就跌了5%多，买的太急了。。感觉我还是不惯短线的卖点，反应跟不上。

利仁卖的状态还可以，虽然没卖在高点。但是当时行云犹豫了没行动…

守住2w1
剑-2978/12/2-w，开勒-1273.09/4/2-w，金-3521/5.15D5，瑞-404/5.27D2 
A、7，利+218/5.29D2
B、7，云-699/5.28D4
C、7，兴-519/-5.13/6.1/D1
D、etf：-300.85（+26.51）

回血：回撤=11:12
（其中操作问题8天，易：难=3:5）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（煤炭、财税）

涨停：118
跌停：21
情绪：割裂

连板：4（电、光模块）
高度：好

Day21，2026.5.29，周五，亏损1.55%
早上2个股票都涨到了5%没走，尾盘亏了1%…波动相差了1k5左右…
其中一个股票早上应该做减仓操作的，就能保住利润了。我有400股，但以为自己只有100股…
盘中来不及想很多，需要有纪律形成条件反正，思考留给盘后。。其实最近的问题都是卖点的问题。。

守住2w2
剑-2978/12/2-w，开勒-1273.09/4/2-w，宝-180/3.15D2，金-3521/5.15D5，尼-453/5.26D2，瑞-404/5.27D2 ，etf：-357.36
A、7，英+772/5.27/D3，利+65/+0.8/5.29/D1
B、7，云-145/-1.29/5.28/D3
C、7，/
D、/

回血：回撤=11:11
（其中操作问题7天，易：难=3:4）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

汇总
指数：谨慎

题材：轮动（电池、航运、特色小镇）

涨停：49
跌停：50
情绪：较差

连板：5（电、地产）
高度：好

写错了，今天是：砖石、电容、PET