练以周为单位的持股2w5（2026.4）

Day47，2026.7.7，周二，亏损4.08%，3号转出382
杀疯了…没什么说的。买什么亏什么。边诱多边出货。
股民嘛除了怪自己还能怪谁呢。这几天我去写文了，感觉有点累，有点不想写了。
其实今天有机会不亏并且赚钱的，状态也不太好。资金少操作的太急锁仓了，后面看到比较确定的机会当天也出不来了。

回血：回撤=21:28
（其中操作问题16天，易：难=6:10）

第一个目标：回到3w

海啸
涨停：33
跌停：29
连板：6-1/5-1（存储/复牌、化工/国企）
指数：谨慎
题材：轮动
情绪：差
高度：好

Day46，2026.7.6，周一，亏损6.82%
这几天心情不好发完了，汇总的截图没了，只能发每天的。以为雨天其实是海啸。虽然早知道了，6月底的最后一个周末时候想到的，没离场。还是因为缺钱呀。其实周一可以不亏的，周二也可以，操作的不好。都反了。

回血：回撤=21:27
（其中操作问题14天，易：难=6:8）

第一个目标：回到3w

海啸
涨停：64
跌停：45
连板：5（存储/复牌）
指数：谨慎
题材：轮动
情绪：不好
高度：好

Day45，2026.7.3，周五，亏损9.32%
行云下杀负8%止损拉起来买了，在跌到负5%

回血：回撤=21:26
（其中操作问题14天，易：难=6:8）

第一个目标：回到3w

暴风雪
涨停：104
跌停：19
连板：4（存储/复牌）
指数：谨慎
题材：轮动
情绪：割裂
高度：好

Day44，2026.7.2，周四，回血2.86%
早上赚500没走，睡着了，中午醒不想卖了，下午收盘亏800多，来回相差1千3。

回血：回撤=21:25
（其中操作问题14天，易：难=6:8）

第一个目标：回到3w

暴风雪
涨停：91
跌停：40
连板：4（创新药/脑机/海南自贸区）
指数：谨慎
题材：轮动
情绪：割裂
高度：好

Day43，2026.7.1，周三，回血2.04%
今天有点普涨。跌了高位大市值的科技。etf也走得吓人。手上的股票还行，没有换。

回血：回撤=21:24
（其中操作问题13天，易：难=5:8）

第一个目标：回到3w

暴风雪
涨停：149
跌停：6
连板：3（农业，半导体/硅碳、创新药/脑机/海南自贸区）
指数：安全
题材：轮动
情绪：好
高度：低

Day42，2026.6.30，周二，回血0.46%
亏的信心都没了

回血：回撤=20:24
（其中操作问题13天，易：难=5:8）

第一个目标：回到3w

暴风雪
涨停：138
跌停：5
连板：3（半导体/硅碳）
指数：安全
题材：轮动
情绪：好
高度：低

Day41，2026.6.29，周一，亏损2.6%

Day40，2026.6.26，周五，亏损3.67%
要减。

回血：回撤=19:22
（其中操作问题12天，易：难=4:8）

第一个目标：回到3w

暴风雪
涨停：60
跌停：15
连板：6（化学/有色/机器人）
指数：谨慎
题材：轮动
情绪：较好
高度：好

Day39，2026.6.25，周四，亏损2.65%
跌成狗。很多人说今天涨的好，我一点没感觉到，感觉很难做。。后来看到了…高价的几百元的大市值科技涨了，证券涨了一遍，白酒涨了一遍。

昨天下午想买海星钱不够了买了合金…海星今天涨停了，合金跌了7%…给了竞价高开的机会，但我没竞价走的惯，之后越走越弱。。

有红200左右走的机会，但难度很高。。给的时间很短来不及反应。

守住1w9
剑-2800/D12，金-3500/5D5 ，元-674/6D2， 瑞-663/6D2，德-500/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1，山-520/6D2，温-320/6D2，维-611/6D2
A、7，集-218/-2.68/1/6.23/D3
B、7，安+711/+144/1/6.18/D6
C、7，福-256/6D2，蓝-12/-0.22/1/6.25/D1
D、etf：-587.23（-1.76）

回血：回撤=19:21
（其中操作问题12天，易：难=4:8）

第一个目标：回到3w

雨天
涨停：85
跌停：17
连板：5（化学/有色/机器人）
指数：安全
题材：轮动（机场、元件、存储芯片）
情绪：割裂
高度：好

Day38，2026.6.24，周三，回血0.18%，转出201
有惊无险(￣▽￣)
做了倒T，还好红了。

守住1w9
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3500/5D5 ，元-674/6D2， 瑞-663/6D2，德-500/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1，山-520/6D2，温-320/6D2
A、7，和+1288/6D8，集-135/-1.69/1/6.23/D2
B、7，安+690/+149.76/1/6.18/D5
C、7，维-611/6D2，福+283/+3.14/1/6.24/D1
D、etf：-585.47（-9.28）

回血：回撤=19:20
（其中操作问题11天，易：难=4:7）

第一个目标：回到3w

多云
涨停：98
跌停：10
连板：4-3（化学/有色/机器人、光、电池）
指数：安全
题材：轮动（国家大基金、能源基础、存储芯片）
情绪：较好
高度：好