练以周为单位的持股2w5（2026.4）

Day39，2026.6.25，周四，亏损2.65%
跌成狗。很多人说今天涨的好，我一点没感觉到，感觉很难做。。后来看到了…高价的几百元的大市值科技涨了，证券涨了一遍，白酒涨了一遍。

昨天下午想买海星钱不够了买了合金…海星今天涨停了，合金跌了7%…给了竞价高开的机会，但我没竞价走的惯，之后越走越弱。。

有红200左右走的机会，但难度很高。。给的时间很短来不及反应。

守住1w9
剑-2800/D12，金-3500/5D5 ，元-674/6D2， 瑞-663/6D2，德-500/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1，山-520/6D2，温-320/6D2，维-611/6D2
A、7，集-218/-2.68/1/6.23/D3
B、7，安+711/+144/1/6.18/D6
C、7，福-256/6D2，蓝-12/-0.22/1/6.25/D1
D、etf：-587.23（-1.76）

回血：回撤=19:21
（其中操作问题12天，易：难=4:8）

第一个目标：回到3w

雨天
涨停：85
跌停：17
连板：5（化学/有色/机器人）
指数：安全
题材：轮动（机场、元件、存储芯片）
情绪：割裂
高度：好

Day38，2026.6.24，周三，回血0.18%，转出201
有惊无险(￣▽￣)
做了倒T，还好红了。

守住1w9
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3500/5D5 ，元-674/6D2， 瑞-663/6D2，德-500/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1，山-520/6D2，温-320/6D2
A、7，和+1288/6D8，集-135/-1.69/1/6.23/D2
B、7，安+690/+149.76/1/6.18/D5
C、7，维-611/6D2，福+283/+3.14/1/6.24/D1
D、etf：-585.47（-9.28）

回血：回撤=19:20
（其中操作问题11天，易：难=4:7）

第一个目标：回到3w

多云
涨停：98
跌停：10
连板：4-3（化学/有色/机器人、光、电池）
指数：安全
题材：轮动（国家大基金、能源基础、存储芯片）
情绪：较好
高度：好

Day37，2026.6.23，周二，亏损3.42%，转出37
今天是操作的问题，早上正400多。一个是走弱止损不果断负8%走，一个是新开仓的股票买点不严格环境不好跌了负5.94%。还有环境不好做了倒T锁仓了。
没事…重新开始。

守住2w
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3500/5D5 ，元-674/6D2， 瑞-663/6D2，德-500/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1，山-520/6D2
A、7，和+1240/+47.1/1/6.12/D7，集-135/-1.69/1/6.23/D1
B、7，安+601/+135.39/1/6.18/D3
C、7，温-320/6D2，维-360/-5.94/1/6.23/D1
D、etf：-576.19（+1.31）

回血：回撤=18:20
（其中操作问题11天，易：难=4:7）

第一个目标：回到3w

多云
涨停：94
跌停：39
连板：5（有色）
指数：安全
题材：轮动（医药）
情绪：割裂
高度：好

Day36，2026.6.22，周一，回血2.5%，转出107
回血ing…o(*¯︶¯*)o
不过今天操作的不好。早上持仓涨了1千多，最后守住了1/3。主要还是卖点的问题，总是想不清楚，会犹豫。
今天大金融涨得很多，推动指数多。给自己一条规则：不是普涨的时候不要做etf。

守住2w
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3500/5D5 ，宝-200/6D2，元-674/6D2， 电-392/6D2 ，瑞-663/6D2，德-500/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1，山-520/6D2
A、7，和+1396/+21.34/2/6.12/D6
B、7，蓝+431/6D3，安+183/+3.33/6/6.18/D2
C、7，维+350/6D2，温+110/+2.22/2/6.22/D1
D、etf：-577.5（-88.51）

回血：回撤=18:19
（其中操作问题10天，易：难=3:7）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

多云
涨停：132
跌停：3
连板：5（有色、可控核聚变、半导体、Ai硬件）
指数：安全
题材：轮动（砖石、非金属、保险）
情绪：好
高度：好

练xi一下…感觉PK里面的高手好多，总碰到别人比我高好多。

Day35，2026.6.18，周四，回血2.24%
碰到一个跌停，昨天买的，逃出来了。其他都挺好的。不知道为什么跌停，可能不是因为环境原因炸板不回封的不能买。

回血中…虽然上周亏的没完全回来，但这周操作的还不错。

我也知道有些股票比较好，不够钱买了。但是不要紧，还是有很多其他买得了的好股票。

端午节啦～

守住2w
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3500/5D5 ，宝-200/6D2，元-674/6D2， 电-392/6D2 ，瑞-663/6D2，德-500/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1，山-520/6D2
A、7，和+1238/+48.51/1/6.12/D5，安-5/-0.14/4/6.18/D1
B、7，蓝+601/+12.08/1/6.17/D2
C、7，维+73/+1.28/1/6.18/D1
D、etf：-488.99（+24.5）

回血：回撤=17:19
（其中操作问题10天，易：难=3:7）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

冰雪融化
涨停：91
跌停：12
连板：4（有色、电）
指数：安全
题材：轮动（非金属、医疗、次新）
情绪：较好
高度：好

Day34，2026.6.17，周三，回撤0.46%，转出81
不做etf日内T可以正的，做亏了90.67。以后只有环境很好的时候可以。

守住1W9
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3521/5D5 ，宝-200/6D2，元-674/6D2， 电-392/6D2 ，瑞-663/6D2，德-500/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1
A、7，和+1001/+38.63/1/6.12/D4
B、7，维+22.08/6D2，蓝-9/-0.18/1/6.17/D1
C、7，山+2.9/+0.06/2/6.17/D1
D、etf：-513.49（-83.05）

回血：回撤=16:19
（其中操作问题10天，易：难=3:7）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

冰雪融化
涨停：85
跌停：1
连板：3-10（光、有色、电、Ai硬件、电子布）铜箔比较多
指数：安全
题材：轮动（电子化学品、国家大基金、元件）
情绪：较好
高度：低

Day33，2026.6.16，周二，回血4.65%，转出9
要加油回血…o(￣▽￣)o
上午还挺好的，下午有点T反了etf和上午相差123.04元，还好还是正的。股票还挺好的。

守住1W9
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3521/5D5 ，宝-200/6D2，元-674/6D2， 电-392/6D2 ，瑞-663/6D2，德-527/6D2，福-1174/6D3，华-752/6D1
A、7，和+816/+30.52/1/6.12/D3
B、7，集+44/6D2，维+204/+1.84/2/6.16/D1
C、7，/
D、etf：-430.44（+4.16）

回血：回撤=15:18
（其中操作问题9天，易：难=3:6）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

冰雪融化
涨停：116
跌停：7
连板：4-2（有色、Ai硬件）
指数：安全
题材：轮动（铜箔、电子、电容）
情绪：较好
高度：好

Day32，2026.6.15，周一，回血5.19%
回血了一部分，听说是因为海峡通了…
下午折腾了一下亏了93.79，以为大盘好可以日内T，进去就套住。出来又涨了。试了3个…不能乱折腾…本来可以回1w8了，新开仓的操作的不好，还有主要考虑到明天。

守住1W9
剑-2800/D12，开勒-1200/D4，金-3521/5D5 ，宝-400/6D2，元-674/6D2， 电-392/6D2 ，瑞-663/6D2，德-527/6D2，福-1174/6D3，声-141/6D2，华-752/6D1
A、7，和+267/4.41/2/6.12/D2
B、7，鸿+170/6D2，集-33/-0.48/1/6.14/D1
C、7，全+229/6D2
D、etf：-434.6（-60.67）

回血：回撤=15:18
（其中操作问题9天，易：难=3:6）大盘震荡期

第一个目标：回到3w

冰雪融化
涨停：144
跌停：3
连板：3（有色、化工、Ai硬件）
指数：谨慎
题材：轮动（元件、铜箔、cpo）
情绪：好
高度：低

有点紧张，练xi一下。。“如果伤痛可以被消化掉，可以大胆受伤。如果伤痛会扩张，就不可再尝试了”。。