股票开盘大跌，改割肉还是拿着不动

亏损巨大，原因是因为死扛巨轮智能 ，导致本月收益直接为负
这还不是关键的，关键是我昨天的亏损，是因为割肉太快了，导致大跌五个点
今天因为不想重蹈覆辙，导致亏十个点
有没有办法克服内心的恐惧