【实盘困惑】近期被流动性搞崩了心态，请教各位老师。

小的给老板打工，老板资金量挺大的。但最近遇到个棘手情况：
拿了个小盘票的底仓，计划做个大波段。结果上周老板让加仓5000万，单日成交额才7个亿，我一进去直接把分时拉飞了8个点，收盘还被砸回来，典型的“自买自卖”贡献流动性。
结果就是盘中自己给自己抬价，买完当日就亏八九个点。
这个心情谁能理解？？

想请教各位真正做大资金的兄弟：
你们在面对日均3-5亿成交额的标的时，是如何拆单才能做到悄无声息吸筹的？
有没有那种专门针对大资金的“冲击成本控制模型”？