今日-40000，期权交易D29日，账户权益16万。回撤永远不会缺席，只会迟到，账户回撤-20%。2026/5/19

一、大盘
9:25上证低开-0.21%，深圳指数低开-0.39%，创业板-0.53%，科创-0.73%，中证1000 -0.33。竞价结束一切都提示今天会是空头占优，开盘指数下杀，9:35转为急攻，然后一路下跌至10:15，之后震荡上涨至尾盘，强势收出光头阳，没有给空头一点机会，走出了一个反转再反转的行情。
今天四笔交易，第一笔开盘买入沽，9:40止损，第二笔9:41买入够，10:00砍仓，两笔亏损近30000，第三笔买入沽浮盈13000未走，一路走低到午盘，下午开盘指数跳杀，以为沽稳了，结果一路下跌，又砍仓，观察到已经反转买入购到尾盘有10个点浮盈，留仓过夜。
四笔交易三负一胜，头两笔太坑，两头挨打，期待了很久的鞋子终于落地，哪有零回撤的交易，做了29日交易，连续28天就没亏过钱，不管多少都是赚……心里一直犯嘀咕，这个回撤终于来了。
今天的交易给了我很多宝贵的经验教训，盘后每一笔都仔细分析到底错在哪里？
一，入场标准没有确认，着急入场属于错单。
两笔错单：第一笔买沽，未等五分钟走完，9:34分已经开始下杀，五分钟实际上没有上攻动能，这笔交易开仓提前了没有确定性，是张错误的单子。第二笔买购，也是没有得到确认入场，两个单子买到这个超级教训，牢记牢记再牢记！！！确定性比成本更重要！！
2、每一笔交易都是从头开始，忘记之前的损失，严格按照开平仓标准走。
第三笔该走不走，幻想打回损失，从浮盈1万多拿到亏损砍仓。
3、之前连续28天交易太顺，今天提前计划加大了开仓手数，结果这个心理波动比之前的小仓位大了至少数倍，焦虑不甘各种非正确的情绪屡屡出现，这真是人性的弱点，我觉得人类真的很难克服，未来交易还是要交给Ai，至少早盘两笔交易就不会犯错。
4、第一笔交易失败后要进入冷静期半小时内不开仓；
5、保住本金永远放在第一位！！！宁可错过这一笔！
开完仓严格盯住账户止损线，打到立马走，一有幻想结果更惨！！
今天收盘后改进了错误单子提前量的标准，明确了开仓标准，确定性比成本更重要！以后开仓标准不会再错，这是一大进步，至于赚多赚少全靠行情给波动。这应该是今天最大的收获，做对了即使被止损那也是行情不给你吃这一口，认了！但是坚决杜绝开错单！
这个回撤慢慢打总会回来的！












二、个股
空仓。

三、明日计划
大盘上午看涨，所以留仓，板块指数目前是半导体和电力领涨，科技是余温还是半山腰拭目以待，严格根据进场和出场标准交易，至少目前入场标准修正过好多了！