都是些40岁左右的中年妇女,大都生过2个以上小孩,乳房下垂,腹部隆起,屁股干瘪。
[淘股吧]腰部像个水桶,像挂个游泳圈。
我老婆以前跟人家跳交谊舞,男女搂搂抱抱,我非常讨厌,
教跳舞的老太婆是邻居,来做我的思想工作,说是都是些退休人员,我也不好说什么。
跳这个舞还会让干瘪的屁股变的又圆又大,我倒没觉得大屁股没有什么不好。
跳这个舞还有一个好处,会让皮肤和肌肉变得更紧致,手感好。
跳交谊舞几年身材没什么变化,跳这个健身操3个月身材就明显看出变化来了。
中年女性看帖的朋友,不妨加入到健身大军中来,上面图中几个美女都是40岁左右的中年妇女,一起吃过饭。