亏的头晕

很好，今天严格遵守了昨天的纪律，不管是盈是亏，一身轻松，下个交易日再接再厉！

情绪发酵了一个晚上，9.15-9.35这个时间尤为重要，好好把握，希望自己不要再亏大的了，严格防守！

我喜欢这里，这里没人认识我，偶尔可以说说心里话，缓解下情绪。

 很想哭，感觉内心焦虑的已经快出现生理性的头疼了，大账户做ETF长线稳定的亏，小账户最近一直瀑布杀。

今天已经到了极致的焦虑情绪了，明天大概率还要杀，不知道自己能坚持到什么时候，但是我希望自己能一直坚持下去吧。

我也不是没有反思，我真的有反思，但是一直控制不住手，今天借着大亏写了6条策略来规范自己后续的行为：

一、 9.15-10.45之间保持手机静音；
二、优先处理好过夜标的，只做上午10.40前的盘中机会，后续严格空仓，观察情绪走向，紧盯正股涨停的债。
三、亏钱之后，强制放弃交易10分钟，严格控制交易频率；
四、忘记成本，忘记昨天，专注当下，过夜后有利好，谨记珍惜出局机会；
五、过夜纪律: 竞价无脑出20%，9.25开出来决定是否再出剩下的50%，9.30开盘后按预期走势出掉剩余部分。
六、仓位管理：过夜总仓位最多50%，盘中单笔20%，当最后一笔出现亏损时出掉全部仓位；

后面有想法就继续更新迭代吧。如果某天没有做到其中一条，立刻停止任何交易。

想哭心都有了，华特竞价+2没走，水下-4%走了，我他吗真是个大傻福！！大傻福！！！

很痛苦

做天隔夜声讯被锁里面了，今天充值2w做盘中，隔夜福新，明天取出！

昨晚看见美股中概大涨，麻袋都准备好了。
早晨5点激动地早早醒了，美美的吃了个早餐。

然后感觉麻袋不够用，换成卡车准备开盘往里装米。

开盘一小时人傻了哈哈哈哈哈哈，麻袋是套我头上的，然后把我装进车里直接送走。。。。

账户持续新低，看着外面持续新高，心里五味杂陈。

去年资金从10w降到了3w，我也不补仓了，就当亏了1w，从2w重新出发，明天开始认真对待自己每一笔操作。

首先策略上要改变

转债隔夜的仓位动态决定，要时刻知道满仓是一种很贵的筹码，要非常注重防守，竞价任何情况，不及预期就一刀砍，不要心存幻想，不要加仓！ 不要盲目追求多高的成交量，而是根据市场整体板块表现，来对第二天做一些预判，特别有信心的时候，再考虑隔夜。

各种原因吧，目前上班没法做到一直盯盘，设备也只有手机，我想 这期间，可以直接放弃日内高频了。

全面转向日内波段，隔夜只有非常非常高的预期的时候，考虑介入，减少隔夜操作。

买入的那一刻，那一笔，是要做够了心理准备，全面衡量了市场情况，对板块预期，对个股预期，考虑好了，在介入，不是光看盘口，而且说白了，我那是看盘口吗，看得懂吗？自己问问自己真的看懂了吗，其实并没有。

尤其是一个票，突然拉上来，自己又看不懂的时候，哪怕我一点都不赚钱，也不要盲目追高亏钱！多观察，看的差不多了，哪怕少赚点，真的不想亏了。

做波段，哪怕我亏1个点2个点止损，ok，没什么，当我认为有机会我再做就是了，明天把手上的票处理了，从新出发！