20260329周末复盘——

一、指数与短线情绪变化情况

指数走势

1）三大指数 + 科创50 周度数据



日均成交额21008.85 亿元，越来越低了。

2）每日复盘

（这段是AI总结的）

周一（3 月 23 日）
盘面是标准的“黑色星期一”：低开低走，沪指盘中跌破 3800 点，超 5100 只个股下跌，跌停家数高，成交放大到 2.43 万亿元以上。消息面上，市场普遍把诱因归结为 美伊局势升级推升油价、全球滞胀担忧抬头、美联储偏鹰、前期热门赛道估值与拥挤度过高；技术上属于高位拥挤方向的集中出清，情绪上是恐慌宣泄 + 踩踏式去杠杆。

周二（3 月 24 日）
盘中先探底后回升，创业板一度跌近 2.5%，尾盘翻红，全市场超 5100 股上涨，属于典型的 超跌修复日。消息与逻辑上，电力、绿电、军工、环保、光通信等方向领涨，一方面是前一日大跌后的技术性回补，另一方面中东冲突对能源安全逻辑形成催化，市场开始从“纯风险资产”切换到“政策受益 + 能源安全 + 景气验证”。技术上这是 急跌后的第一根修复阳线，但缩量说明更多是修复，不是趋势反转确认。

周三（3 月 25 日）
市场延续反弹，沪指重回 3900 点，创业板涨超 2%，两市成交重新回到 2.18 万亿元附近，百股涨停继续。盘中最强是 电力、绿电、CPO、光纤、铜缆高速连接、算力租赁，同时锂电产业链午间到尾盘也有明显强化。消息面上，外部“油气扰动”边际缓和、国内热门科技与新基 建逻辑继续发酵，市场从普反切到 主线轮动反弹。技术上看，指数站上短线均线、情绪修复到高位，但量价配合仍偏交易型。

周四（3 月 26 日）
早盘冲高，午后走弱，收成缩量调整，科创50 跌幅最大。盘面特征是 高低切换：锂电材料、电力相对强，电网设备、光纤、部分高位科技明显承压。资金层面，市场总成交额降到 1.94 万亿元，说明周二周三修复后，增量资金没能继续跟上，套牢盘与短线获利盘开始兑现。技术上，这一天把市场重新拉回到“反弹中的分歧日”状态。

周五（3 月 27 日）
低开高走、V 型修复，深成指和创业板最终翻红。消息面上，证监会在博鳌论坛提到 2025 年中长期资金实际新增入市规模超过 1 万亿元，强化了市场对“长钱入市、稳定器增强”的预期；盘面上创新药、锂矿、能源金属、小金属集体走强，银行、电力、保险等偏防御方向反而回落。情绪上，这一天属于 恐慌修复后的风险偏好回升，但缩量仍然说明场内更像存量博弈、并非全面牛市推进。

指数周线仍收阴，说明市场没有真正走出下跌波段；但周一恐慌后并未继续破位，且周五还能收回一部分跌幅，说明下方承接仍在。量能连续下台阶则说明，短线情绪在恢复，但中线资金还没有形成一致进攻。简单说，市场已经从纯恐慌切到震荡修复，但还没切到趋势重启。

二、短线情绪





三、热门板块与主线题材



本周5日涨幅靠前的板块：能源金属、兵装重组、电力、电池、CRO概念

本周5日跌幅靠前的板块：保险、风电、AI软件

主线板块（强上强）：/

轮动板块（进1退1、进2退1等形态）：电力（华电辽能 、宁波能源 、广西能源 、晋控电力 ）、电池（海科新源 、天华新能 、富祥药业 ）、医药（美诺华 ）

部分板块周内节奏：



四、本周操作分析

硬抗存储下跌亏的，节奏和选股不对，心情也不对，反思也不愿意反思了。
周五终于好了点儿，早上从通鼎切到杭电算是对了，石大也没卖飞。
慢慢回本吧。

锂电池、锂矿方向要看成电力补涨题材吗？还是新题材？怎么判断呢？

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提示：以上为本人亏钱操作复盘，不代表任何投资建议。