2026.3.26周四（高开低走，普跌缩量，下降到2w亿）

3.26周四沪3889.08深13606.44，创3272.49同比约-2359亿，资金流入-1139.48亿。916涨，4493跌

今天成交额19570亿

3.20周五沪3957.05深13866.20，创3352.10同比约1755亿，资金流入-892.30亿。662涨，4786跌
今天成交额23028亿
3.23周一沪3813.28深13345.51，创3235.22同比约1453亿，资金流入-1464.93亿。305涨，5172跌
今天成交额24481亿
3.24周二沪3881.28深13536.56，创3251.55同比约3520亿，资金流入101.03亿。5136涨，329跌
今天成交额20960亿
3.25周三沪3931.84深13801.00，创3316.97同比约970亿，资金流入924.6亿。4800涨，560跌
今天成交额21860亿

3.26周四沪3889.08深13606.44，创3272.49同比约-2359亿，资金流入-1139.48亿。916涨，4493跌
今天成交额19570亿

🚀 领涨板块：能源与资源主线逆势走强在普跌行情中，资金集中抱团于与能源安全和资源供给相关的板块，形成结构性亮点。
能源金属/锂矿：板块逆市走强，融捷股份 收获3连板，石大胜华 、大东南 等多股涨停。核心催化是津巴布韦锂精矿出口禁令升级，加剧了市场对锂资源供给紧张的预期。
电力板块：反复活跃，成为近期持续性最强的主线之一。华电能源 录得6天4板，湖南发展 3连板，晋控电力 、广西能源 等涨停。这背后是夏季用电旺季预期和能源安全逻辑的支撑。
油气开采：受国际油价高位震荡影响，蓝焰控股 涨停，首华燃气 、潜能恒信 等跟涨。
商业航天：概念股局部活跃，神剑股份 、中超控股 、西部材料 等涨停。

📉 弱势板块：金融与科技成长承压下跌板块主要集中在金融权重和前期涨幅较大的科技成长领域。
保险板块：领跌两市，中国人寿 跌超5%，新华保险 、中国太保 等均跌超2%。市场担忧季末险企偿付能力考核带来的资金面压力。
科技成长赛道：半导体、算力租赁、通信设备、AI应用等题材集体回调。这主要是由于前期涨幅较大，资金在不确定性环境下选择获利了结。
其他弱势板块：环保、贵金属、地产、军工、光伏设备、风电设备等板块也跌幅居前。

🔍 走势原因分析今日市场的调整是多重因素共振的结果：
地缘政治与高油价压制：中东局势持续紧张，霍尔木兹海峡通行风险未解，国际油价维持高位。高油价通过成本冲击、通胀预期升温、抑制外需三条路径压制市场风险偏好和盈利预期。
获利盘集中兑现：市场在经历连续两日普涨后，部分科技成长板块积累了较多获利盘，面临技术性调整压力。
季末流动性压力：临近季度末，机构面临考核与调仓，市场增量资金不足，呈现明显的存量博弈特征。
技术面承压：主要指数反弹至3900-3950点压力区间后，因量能无法有效放大而遇阻回落。
🌍 与美股的关系：情绪传导与宏观共振隔夜（3月25日）美股三大指数集体收跌，道指跌0.18%，纳指跌0.84%，标普500 跌0.37%，科技股领跌。这对A股的影响主要体现在两方面：
情绪传导：美股科技股下跌，尤其是存储芯片股走弱，直接影响了A股半导体、算力等科技板块的情绪，导致相关概念股集体调整。
宏观逻辑共振：全球市场共同担忧中东地缘风险和高油价引发的通胀与经济增长压力。这种宏观层面的不确定性是压制全球风险资产表现的共同因素。

3月26日A股市场是一个典型的缩量调整、个股普跌的交易日。指数全线收跌，超八成个股下跌，成交额大幅萎缩，市场情绪显著降温。盘面呈现鲜明的避险特征：资金从高估值的科技成长板块流出，转而涌入具备事件催化（锂矿供给扰动） 和高确定性（电力、油气） 的能源资源主线。市场整体处于消化浮筹、等待更明确信号的震荡阶段。
💡 后续操作建议面对当前市场，操作上宜保持谨慎，聚焦结构性机会：
总体策略：控制仓位，多看少动。在市场未出现明确的放量企稳信号前，不宜盲目追高或抄底。
关注方向：
进攻性机会：可继续关注能源金属（锂矿）、电力、油气等有强基本面或事件催化的板块。这些是当前市场的主线，但需注意节奏，避免追高。
防御性配置：高股息、低估值的红利策略相关资产，在市场震荡期具备较好的防御价值。
回避方向：暂时规避短期涨幅过大、缺乏新催化的半导体、通信设备、光伏、风电等科技成长板块，以及受季末因素影响的保险板块。
关键观察点：密切关注两市成交额能否重回2万亿元以上，以及上证指数 能否有效收复3900点。这将是判断市场情绪是否回暖的重要指标。

持股中：
长线西部装备+捷佳伟创 （至少半年）
。拓普集团 有友食品 中海油服 山东黄金

2026年2月3日：长线就是买公司，不看指标，相信未来市场的认可！
2026年1月10日：
1、股票优质股（赚了钱的且主题明确）继续买进
2、研究每月预计出的活动，不乱买，不心急；
3、上下浮动均线超4格考虑清；
4、一只股至少拿住3-5天
9月23日：最终要看不同板块估值和逻辑的订价，跟紧政策导向和产业趋势，做核心和增量预期。
9月22日：价值投资一般确定三点即可：一个确定的方向，一个确定的起点，一个大致的目的地。剩下的过程，山路多崎岖，一山还比一山高，关关难过关关过，直到一览众山小，另择他山从头越。
7月8日：虎哥：整理财报的公告是怎么整理，主要看营收，净利润，扣非净利润的同比环比，以及原因这几项
7月6日虎哥：业绩优，位置低，行业跟随政策，主营持续增长且有创新才值得做冷板凳
5.1日的时候雪神给大家上了一课什么是异动，异动就是主力的异动，非必要拉升，比如：这个节点主力完全可以那更低价的筹码，但它等不及了，它必须拉升，这个就是异动，做异动一定要有主力思维，毕竟每次拉升都要花钱，那么异动了主力就肯定要花钱维护，拉升。选择异动的票有几个条件：第一左边的阴线不能太多，第二一定站在5日线和60日线上，第三每日浮动5%，波动要大，第四一般做题材票，黄线票，最最最最重要的是盘中异动，盘中才去下单；
异动一般情况：竞价拉升开板下杀（散户做不到），能承接住的一般都是主力，接住后一般均线上方运动。
竞价跳空高开，回踩不到开盘价，主力上涨决心很大。
看相关龙头，龙一涨了后一般龙二会跟随上涨。

5月16日虎哥：方法：第一步：每天复盘你的交割单，目的是量化自己的交易行为，数据分析总结交易问题，对应解决。第二步：有条件的，坚持一个月，每天进行交易录像，重点录像自己的面部，通过面部表情识别情绪波动和目光聚焦时长，目光聚焦电脑画面的位置。（目的：判断你的交易过程中判断依据的来源（是均线K线，还是其他什么依据）和情绪变化（好的交易不提供情绪价值）。有标准的交易很平淡，就像你每天并不会因为可以呼吸可以喝水而情绪激动或沮丧，多数人可以放弃一些小信号，学会看懂什么是大信号，平时不重仓小亏小赚保持对市场感觉就可以，市场总会隔一段赏块大肉。从市场赚钱，也要反馈市场，我的反馈方式是分享方法方向心得体会，这样也能让自己心安一些。
5.19日虎哥：涨价逻辑这块本身依赖有三条：供给，需求，价格，供给无法短时间扩大，短期内需求剧增，价格出现持续上涨，只有这种涨价才能炒作。
超短5% 短线10% 中线50% 长线200%
简单的事情重复做，重复的事情认真做！