炒股伴身龙

听会歌，看两集动漫，周四更新了，面没吃饱，吃炒米糖，好吃

时刻提醒自己，清心寡欲，今天啊呀，回去多锻炼身体

3.26
早起 一遍广播体操，一遍八段锦，梳头，胯下击掌，腹部运动，去公司吃饭喽

3.25
马步一会儿，学一句四级听力，发了个抖音，站桩一会，臂力锻炼一会，打拳一会，马上洗澡躺下了

感:
张老师年纪轻轻心脏走了，很惋惜，但我还是要骂骂他，自己身体自己不清楚吗？有什么样的事值得你不顾身体操劳过度，累了就要休息，心情要愉快轻松。自己身体不好，还跑什么步，做做八段锦运动不好吗，拉拉筋骨啥的，打打坐放空放空大脑嘛，那么拼干啥呀，常常出去旅旅游嘛

3.25
早起，晒被子了，梳头，做了一套广播体操，2遍八段锦

已做到

回家路上，遇见一个三轮车，后面坐着5个小朋友，他们在读诗句，我回头看了两次，真是动听，少年气息，真好

3.24
学平板支撑，强化核心
学一句四级听力，跟练熟练标准