2026.3.23复盘与反思

一、今日盘面复盘

今天的指数继续下杀，整体走出来一根大阴线。因周末美伊战争的冲突加剧（美以威胁要炸掉伊朗的电力基础设施）和上周五大盘毫无抵抗性的下杀的影响，上证指数 早盘跳空低开-1.32%，开盘后延续上周五的分歧，指数下跌到-2.23%，随后开始向上勾头。在10点10分左右，上证指数修复到-1.29%，深成指修复到-0.8%，并且大众情绪也从开盘的221家红盘修复到1000+以上的红盘。但随后就又开始了持续的下跌，中间到3863、3824、3800等阶段支撑位都有资金做反抽的动作，但是都没成什么气候。尾盘勉强拉回3800以上。

截至收盘，三市成交额2.45万亿，较昨日放量1453亿。

红盘家数：305，绿盘家数：5172（早盘开盘红盘家数：221，绿盘家数：5183）
涨停：38，跌停：133



之前的几天，都还只是大众情绪的冰点，亏钱效应有宽度没深度（红盘家数少但是跌停板数量不多），今天终于亏钱效应的强度也放出来了，百股跌停，资金放量恐慌出逃，短期看是好事，分歧充分释放才有更大力度的反弹。
（今天听到的一个说法）这也是为什么证监会只会对涨的多的进行异动监管，对跌的多的不管，因为在大A的逻辑里，涨得多意味着风险，但是跌的多意味着机会。

昨天文章里谈到，上周的4跌1涨的走势基本符合去年11月的交割周指数K线形态，当时的指数在这个位置是马上企稳由单边下跌转为震荡，所以从昨天的视角来看，今天要看指数收盘价能不能收在上周五的收盘价之上，但是今天的情况并没有预期中的那么顺利企稳。早盘一个超1%的大低开就打消了所有的看多预期。
并且，大A今年这是学坏了啊，天天搞这种下跌过程中的弱反弹，骗人进场之后再来更大幅度的下跌，这都多少次了




深成指的图就不放了，幅度更大。频繁出现这种日内级别不成气候的弱修复的原因，还是量化发现指数触及到某个支撑位了，然后做了一波反抽动作，但是又没有其他市场合力跟上，做多力量不足，从而放弃修复，加入做空阵营（真的服了这量化，天天正事不干光搁这恶心人）
所以主力一致看空的话肯定是不会被这种毫无力量的弱修复勾头骗进去的，但是散户兄弟就不好说了，肯定有做左侧的兄弟，看到大盘在这个支撑位反抽了，就跟进去，结果日内吃了大面。
这也是提示我们，在现在这种弱势环境，一定要等到大盘有企稳且出现有力度的反弹了，才能进场。

现在的这个位置，还是很难判断明天k线的走势：①大盘急跌过猛，明天是修复也行；②说大盘今天跳空低开，加大阴线，放量加速下跌，明天还是分歧，也行。所以现在就是没法判断。

操作上还是建议空仓，上周五和今天空仓的幸福感不用我多说了，空仓等待大盘企稳反弹的信号出来，然后做右侧。并且保持关注涨停板高标的走势，可能会有像航天发展 那样的穿越龙头走出来，开启主线。

二、板块方面
板块还是不分析了，大盘崩成这样，没有哪个板块能够幸存，煤炭今天抗跌，但是能持续吗，谁能保证明天不是补跌呢？

弱势环境即使涨停了也多半是封不住，被大盘带炸板




豫能控股 有前期的连板身位的人气积累，在当前这个行情下走成抱团，每天不涨停、涨不停，基本能维持在分时线上方震荡



三、明日计划
继续空仓

家人们，坚持住啊，曙光就在眼前，黎明即将到来！！！