上周回顾及本周前瞻（2026年03月22日）

各位朋友晚上好！
上周回顾和闲聊
上周，上证指数 下跌3.38%，报收于3957.05，深证成指 下跌2.90%，报收于13866.20；创业板指 上涨1.26%，报收于3352.10；科创综指 下跌3.51%，报收于1669.98。
刚过去的这周的行情，只能用无语两个字来总结。完全是没有任何抵挡的下跌，尤其是周四和周五两天的行情，用“绝望”来形容一点都不过。从沪指周线级别走势来看，这是自“924行情”以后收的第三根大阴线。前面两次分别是2025年1月初和2025年11月下旬，虽然说从下跌幅度上来看，这三次是一次比一次小，但个人觉得刚报收的这根阴线的威力其实要比前两根要大一些，前面两根只是击穿了白黄两根均线，但刚报收的这根阴线直接击穿了紫绿两根均线，所以单从形态方面来看，情况就更糟糕一些了。
3月，就剩最后一个交易周了，希望这周能给力一些，让3月和一季度都能有一个比较好的收官吧！
技术解析



上图为上证指数周线级别走势图，刚过去的这周，沪指以一根带短上影线的光脚阴线报收。来看这根K线的运行区间：开盘于白黄两根均线处，最高点略高于白黄两根均线，收盘和最低点位于绿色均线处，刚过去的这周，指数算是从白黄两根均线处回落至绿色均线处。来看目前的K线形态：在上周末的复盘中提到自今年1月第一周报收出一根非常完美的阳线之后持续维持整理，刚过去的这周大跌。从形态上来看，当时是一根带短下影线的光头阳线，刚过去的这周收出一根带短上影线的光脚阴线，当时怎么上去的，如今就怎么下来，这样走还是很搞心态啊。目前的K线形态呈现出空头格局。再来看均线排列和布林带状态：白黄两根均线粘合之后双双下行，白色均线即将下穿黄色均线形成死叉，紫绿两根均线保持多头排列上行，四根均线目前杂乱排列，布林带有逐步走平的迹象。
综合来看：K线形态空头格局，均线杂乱排列，布林带逐步走平。沪指周线级别技术面目前逐步转空。指数在刚过去的这周从白黄两根均线回落至紫绿两根均线区间，在接下来行情的发展过程中，首先要关注指数在紫绿两根均线区间的表现情况，白黄两根均线处是指数上行的压力位，布林下轨附近是指数下方的支撑位。
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本周前瞻
上证指数首先关注在3960附近的表现情况，上方压力位4060-4080区间。
以上仅代表个人观点，仅供参考。