2026.3.22复盘与周反思

一、周五盘面复盘

周五早盘，受美股光通信大涨的影响，早盘光通信带队走了一波非常有强度的冲高，并且引领情绪，大众情绪一路被点燃到4000家红盘，三大指数都在上攻，但是带头领涨方向迅速切换到光伏设备和电力。9:46分，随着电力板块跳水，带动上证指数 一起投河，随后9:48分深成指也跟跌。这段时间，大众情绪从红盘3600+家迅速回落到1000+家。上证指数一路震荡下跌，到11点03分，储能、电池再次试图挽救指数，将上证指数从-0.53%修复到水上，截止中午收盘，上证指数+0.16%报收，三大指数全红。
中午有马斯克团队来中国为特斯拉 考察光伏设备的消息，下午光伏设备板块迅速拉升了一波，但是没有什么强度，均达股份仅涨停一分钟就炸板回落，4分钟内回落幅度接近5%，并且无反抽力量。随后三大指数均开始毫无抵抗的回落。到13:20左右，下跌速度减缓，但依然没有任何抵抗性，到尾盘下跌速度加速，恐慌盘出逃。
截止收盘，上证指数-1.24%报收，深成指冲高回落，-0.25% 收出一个长上影中阴线，反包昨日阴线，创指同样冲高回落，收出一根长上影短阴线，+1.30%报收

红盘家数：662，绿盘家数：4786（从早盘的4000+红盘一路减少，尾盘随着恐慌盘，情绪也被杀到冰点）
涨停：39，跌停：23




周四盘中踩破4000点、尾盘拉回又站上4000，资金在这里是有明确分歧的，有的资金认为既然尾盘重新站上4000点，说明4000点是个强支撑，周五应该是反弹修复甚至普反行情，也有资金认为，盘中既然破了4000，就说明这个支撑无效，会继续向下找下一个支撑，尾盘拉回4000点之上不过是最后一块遮羞布罢了。周五的盘面说明了，是后者的空方胜利了。
我在周四的文章里也详细分析了4000点这个位置的支撑强度：


现在的现状是指数如愿回补缺口后，一路恐慌下跌，继续向下探下面的支撑位。
但是，周末有一个老师观察到k线上的一个细节，引起了我的关注：这一周的k线走势，5天4跌1涨，周三是本周唯一的修复日，修复完继续下跌。大家把目光往前找，找到去年11月，具体是11.17-11.21

是不是一模一样？如果这里是国家队在控盘，那我只能说这盘控的简直无敌。完全的一致，一周5天4跌1涨，周三是唯一的修复，修复完继续跌。
如果真的是国家队在控盘，那么明天的走势就很重要了，会直接决定这个位置的大盘会不会企稳，还是会继续往下跌。如果明天的走势和去年11月24日一样，那么接下来会是一段弱势环境的区间震荡，并且在这个震荡区间内，市场情绪会逐步转暖，最终开启一段连续的主升浪。
所以，明天重点观察收盘价能不能收在周五的收盘价之上（日内跌破是可以的，走一个探底回升的走势，留下一根下影线探针，只要尾盘收盘价在周五之上即可，说明做空情绪稳住了，没有进一步释放恐慌）

二、本周操作反思
本周的操作整体上来说还是可圈可点的，上周五尾盘极大的确定性进了卓郎智能 ，满仓吃了一个涨停板就给我三月份账户回正了，但是可惜在出来了半仓（我留了半仓是知道第二天卓朗大概率还是会晋级），弱势少动的原则没有把控住，结果半仓黄河旋风 的跌停跟我半仓卓郎智能的涨停抵掉了。。。
中间还做了一次半仓大元泵业 ，但是因为没怎么见过缩量回调第二天继续缩量涨停的，没有拿住，少赚5个点。但是毕竟是弱势环境，亏损效应很大，这个时候谨慎些还是好的，操作没毛病。
唯一一个值得诟病的就是周四追了天通股份 ，当时的分析是CPO板块超跌，天通自身股价也在箱体底部，支撑感觉还是比较强的，早上冲高以为能直接封板就追进去了，事后也是非常后悔。好在周五早盘CPO板块高开，及时出掉，避免了后续的亏损。
周五早盘出掉天通之后就空仓看戏，真的幸福感满满，他指数就是跌穿地心我都不怕了。接下来一周大概率是空仓观察为主，主要是明天，明天的大盘能不能给出明确的企稳信号是关键中的关键（收盘价收在周五收盘价之上），如果看不到企稳信号，我还是会空仓等待。

三、周末消息面
美伊冲突还在，特朗普说要逐步降级对伊朗的进攻，应该是美股的下跌有点扛不住了，随后给出了和谈条件，同样伊朗这边也给出了和谈条件，但是把两边的条件放一起看一下就知道，这仗还是得打，完全没有和谈的可能性

这次的黄金下跌，周末看到一个老师的分析，感觉很有道理，这边贴过来给各位老师一个参考：
石油涨价会推高通 胀，美国通胀一高降息预期减少，甚至加息这是第一个原因，还有就是石油价格暴涨全球资产动荡这个时候就是美元为王，换美元买石油买天然气会推高美元强势大涨，美元又跟黄金天然是天敌也利空黄金，你看美伊一开打的时候黄金跳空高开，但是一打石油封锁霍尔木兹海峡立马开始调整，石油被打引发通胀担忧之后直接就跳水了，你可以看看这个时间线捋一捋基本上就是这个顺序

马斯克要打造一个全球最大的芯片厂Terafab，将逻辑、存储器和先进封装集成在一个屋檐下，目标年产超1太瓦算力，80%用于太空20%用于地面。

AI方面：
华为发布了新一代AI训练推理加速卡
微信推出官方龙虾插件
字节出售沐瞳科技，全面聚焦AI

四、后市预期
结合上面参照去年11月的指数k线走势，考虑到现在同样是个弱势环境，即使大盘企稳了，也很难出现之前预期的【指数、情绪、量能、题材、强度（涨停板数量）】共振的现象，所以大概率后面的主线，是像去年12月商业航天一样慢慢发酵出来的。

因此下周需要重点关注涨停板的情况，大概率（我个人认为是一定）会有一个类似于航天发展 的题材总龙头走出来，引领整个题材板块走成主线。