2026年3月20日复盘笔记

今日情绪总结：

大盘情绪：
当日情绪：差
大盘三大指数除上证外其他全红开，收盘时创业板为红收，其他都是绿收。今日的成交额较昨日放量1755亿，大盘连续两日放量下跌，微盘指数和大盘指数均绿收，微盘指数跌幅较大。当日大盘情绪较差。

大盘整体情绪：差
从三大指数结构来看，创业板之所以走得更强，是因为它在前面的上涨中枢上沿，欲做突破，但从量能来看，并没有什么力度，这样的突破假的成分更多，要防止冲高回落。

上证指数 这两天的下跌已经跌破之前估计的支撑位，从目前的下跌力度来看仍然有较大下跌动能。自第一个1F下跌中枢形成后，目前已形成第5段下跌，周一开盘后应该还会进一步走下跌，需要关注MACD状态是否出现明显收敛，这段下跌才可能结束。

然而短时间内，大盘不会出现较大力度的反弹，最有可能出现止跌并有大力度反弹的位置应该是在3888至3732点这个区间内。之后大盘还将进入一段盘整期，这个时间根据前面那个5F中枢的构建时间来判断应该会在15至20天左右,这期间更适合迂回战术，需要严格控制仓位和节奏，不可恋战。


投机情绪：
当日投机情绪：差
昨日涨停负溢价率为46%，收盘后变为54%，昨日涨停表现0.82%，昨日连板晋级率50%，依然集中在高位，中位淘汰率很高。

今日上涨与下跌的涨跌比为0.14，涨停与跌停家数28比13，涨停家数与昨日一样，但跌停家数多了一倍多，今日炸板率45%，接力环境特别恶劣，亏钱效应进一步扩大。

整体投机情绪：差
市场高度20天均量在4板内，次日负溢价率上周为44%，涨停家数两周均值不超50家，近两日涨停家数压缩至28家，由此可见，市场投机情绪日趋恶化。

板块情绪：
当日板块情绪：好
当前主线依然以算电协同概念补涨为主，华电辽能 为当前补涨龙，晋级5板，收烂板，放天量，从龙虎榜情况看，游资做多情绪较浓，但已经5板了，是不是还能上，保持谨慎态度。这时应思考下一个补涨龙会是哪个？今日11家首板，继续补位，中位轮动不断，跟涨积极性仍在，主线算电协同板块情绪良好。

整体板块情绪：好
算电协同概念从年前大位2月6日启动至今已经有近1个半月时间，持续性较好，当中虽有退潮阶段，但资金仍选择继续做补涨。整体板块情绪依然较高，但由于整体大盘环境和投机情绪不佳，板块内部轮动快，高度受压制，资金抱团，高低切频率较快，中位淘汰率很高。赚钱效应主要体现个股选择与节奏的把握上。