龙家一位金粉的文章:大家认为有什么调节自己的方式,都可以留意互相学

感谢淘县有很多同路人, 做交易就很孤独,一天盈利,没啥惊喜的, 每天亏钱,也不能跟家里说, 这就是一个漫长的内心路,
上周郁闷,还跟一个做波段的喝酒, 行情不好,做波段的更惨, 根本就躲不了,
给自己力量,才能坚持, 多爱自己,
多陪家人,家人能给你力量,跟家人会分泌催产素 晒晒太阳,分泌多巴胺 一周三次 跑步锻炼,出汗, 也分泌多巴胺, 下午3点后,自己出去走走,看看周围, 冥想正念,这个我听过一个大神讲过, 不要长时间看盘, 看多了,大脑也吸收不了, 每天的成长是睡眠跟思考,回想,
其实还有很多调节自己的方式, 如果有可以留言, 我们一起学