3月20日（周五）A股看盘

一、大盘关键价位（必看）

- 沪指
- 强支撑：3980点（破位则情绪走弱）
- 心理支撑：4000点（多头防线）
- 第一压力：4030–4050点（反弹第一目标）
- 强压力：4080点（放量才可能突破）
- 创业板指
- 支撑：3280点
- 压力：3350点

二、核心资金与情绪指标

- 北向资金：是否回流（今日净卖127亿）
- 内资主力：是否止跌回流（今日净流出872亿）
- 涨跌家数：能否回到1500:3500以上
- 成交额：能否维持2万亿以上（缩量则反弹无力）

三、重点观察板块（按优先级）

✅ 防御/强势（优先看）

1. 能源/油气/煤炭
- 逻辑：中东地缘+油价高位，今日逆势
- 关键：油价是否继续走强
- 关注：油气开采、煤炭、燃气
2. 电力/绿电/算力+电力
- 逻辑：政策催化+低估值+防御
- 关键：特高压、数据中心用电
- 关注：电力、水电、火电龙头
3. 高股息/银行/公用事业
- 逻辑：避险首选，股息率>4%
- 关键：银行能否护盘

⚠️ 超跌反弹（谨慎抄底）

1. AI/算力/CPO/半导体
- 逻辑：今日大跌，短线超跌反弹
- 关键：是否有资金承接、止跌信号
- 关注：算力硬件、光模块、国产替代
2. 新能源（光伏/新能源车 /锂矿）
- 逻辑：估值低位、基本面改善
- 关键：是否有资金回流抄底
- 关注：组件、整车、锂矿龙头

❌ 风险回避（少碰）

- 高位科技（AI/CPO/半导体）未止跌前
- 有色、稀土、锂矿等周期高位
- 前期爆炒、无业绩支撑的小盘题材

四、明日操作策略（一句话）

- 控仓（5成以内），避高位、守防御
- 4000点以下分批低吸能源/电力/高股息
- 超跌科技/新能源只做反弹，不追高