复盘 老男人

今天是2026.3.19日，大盘连续下跌多日。根据我的个人经验看法，目前的大盘形态，就是等待涅槃重生的阶段。目前下跌并没有吓出恐慌盘，一直量能不足，所以个人判断还要继续下跌，直到恐慌盘出清，主力放量进场才能继续看后续行情。所以昨天空仓了，趁着闲暇时间，复盘记录自己前几年操作的个股，如何失败的。

连续3天复盘，以前操作的个股，大多数原因是没有计划，买卖点逻辑不清晰，毫无持股能力，没有任何仓位管理计划，所以是持续亏损的主要原因。
1.没有计划：操作个股，从选股开始，就要确定你是做的什么模式，根据模式选定适合我的股票。举例，短线模式的，就要选弹性强概念硬辨识度高的，如果选了大盘稳健股，那结局大概率就是在洗盘震荡中离场。所以从选股阶段，就要根据模式内来定。短线就要来取自如，出现买点买进，出现卖点卖出。
2.买卖点逻辑不清晰：选好股后，制定买入卖出标准。根据多次建仓原则，到了位置就要买入一笔（重要支撑位、情绪下杀的抄底、压力突破的加仓），而不是重仓出击，每次重仓出击基本都是吃大面。卖点就是主力离场、趋势破坏、买入逻辑变化这3种信号。
3.毫无持股能力：持股过程中，没有出现卖点就不能随意操作。无持股能力，主要体现在人性贪婪，总是想着别的股要拉升了，踏空了，于是频繁交易，两头都吃面。运气好了换股吃了小肉，但是绝大多数情况都是毫无所获。第二点就是持股过程中，不断地怀疑自己的决策是否正确，面对着电脑，直到否定自己的决策，然后过段时间回头看，翻倍了个股，又陷入深深的后悔中。
4.没有任何仓位管理计划：根据资金规模，制定仓位计划。股市的不确定因素，每年都有几次大规模情绪下杀，长远生存在市场的关键因素就是仓位管理。仓位管理可以应对不确定的下跌事件，无论是外部环境还是个股暴雷，均可以让散户活下去，重仓单吊一只，早晚会被市场上课。
复盘到深夜2点，直到看到自己的操作，生理性的想吐，自己的愚蠢行径让自己作呕。打开word文档，把复盘的个股重新梳理，问题点找到，离成功就更近一步。加油吧，中年老男人。