股市的经历，人生七年的寒冬 十五

兄好，从第一篇看到十五，有一部分感觉像在写我一样，我与你唯一不同的是，天大的事我都是该吃吃该睡睡，心要放宽睡眠才好，睡眠是延续生命最好的补药，也是身体重塑器官结构，修复疾病的唯一本能措施，所谓的打坐入定不过是进入了极深的睡眠状态，可以说是完全的暂时的关闭了思维意识……人生最大的事不过是死，死都不怕了其他的事都是小事，我有过一段时间的失眠史，我知道那种痛苦，失眠久了会抑郁、抑郁久了会轻生，我都经历过，连续失眠导致心跳失速等等我都经历过……，睡眠不好先从减餐减食开始，肠胃空更有利于睡眠，心态放空生、死、名、利先放一边，有的时候我都暗示我自己，如果明天我就要死了或者明天有人要杀了我了，我今天还吃不吃饭睡不睡觉？我给自己答案既然改变不了，就先做好当下，先把今天的事做好，明天顺其自然吧，就如佛家所言：过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得，不要执念于任何人和事，做不到放下，先从放宽心态开始。