每日盘前盘后五问

核心逻辑：盘前做预判定计划，盘后做验证纠偏差，形成"预判-执行-复盘-优化"的完整交易闭环，彻底解决盘中临时决策、情绪化交易的问题。

 

通用执行规则

- 盘前：开盘前30分钟完成，形成当日唯一操作计划，盘中只做计划内交易
- 盘后：收盘后30分钟完成，对照盘前预判逐一验证，记录偏差与教训
- 纪律：无主线空仓，无确定性买点空仓，关键节点严格执行仓位切换

 

1. 当前大盘趋势：向上/向下/震荡

盘前预判（定当日仓位上限）

- 核心指标：5/10/20日均线排列、昨日量能、A50期指夜盘走势、隔夜涨跌家数惯性
- 判断标准：
- 向上：指数站在5/10/20日均线上方，量能温和放大，均线多头排列
- 震荡：指数在5/10日均线之间来回，量能持平，涨跌家数交替
- 向下：指数跌破5/10日均线，量能放大，均线空头排列
- 仓位对应：向上7-8成，震荡3-5成，向下0-2成

盘后验证（修正明日趋势判断）

- 验证指数是否符合预判，支撑/压力位是否有效
- 统计实际涨跌家数、涨跌停家数、量能变化
- 修正明日支撑位（今日低点-20点）和压力位（今日高点+20点）

 

2. 内外局势与舆情：利好/利空/风险/机遇

盘前梳理（定当日交易方向）

- 必看清单：隔夜美股/港股、A50期指、人民币汇率、央行政策、部委通知、行业重磅新闻、国际地缘事件
- 分类处理：
- 重大利好：优先布局直接受益板块龙头
- 重大利空：立即降低仓位，规避相关板块
- 中性消息：不改变原有交易计划
- 重点关注：是否有能改变市场整体走势的系统性消息

盘后验证（判断消息真实影响力）

- 验证哪些消息被市场认可，哪些被证伪
- 统计受益板块的涨幅、涨停家数、资金流入
- 区分"一日游消息"和"持续性催化消息"
- 记录未被市场定价的潜在风险与机遇

 

3. 当下有没有主线

盘前预判（锁定潜在主攻方向）

- 候选主线：昨日领涨板块、有隔夜催化的板块、资金连续流入的板块
- 预判标准：板块涨停≥3家，有连板股，中军股异动，有后续催化

盘后确认（区分真主线/伪主线/轮动题材）

- 真主线（满足3条以上）：
1. 板块涨停≥5家，有完整连板梯队（高标+中军+跟风）
2. 连续2日以上领涨，资金净流入居前
3. 中军股（百亿市值）放量上涨，带动效应明显
4. 有持续可跟踪的催化节点
- 伪主线：仅1-2只个股涨停，无梯队，次日直接熄火
- 轮动题材：每天换一个领涨板块，无持续性
- 操作结论：只做真主线，伪主线和轮动题材一律放弃

 

4. 今天是不是关键节点

盘前预判（定当日进攻/防守策略）

- 预判信号：
- 潜在分歧节点：主线连续上涨3日以上，龙头即将面临特停/历史高度压力
- 潜在冰点节点：连续2日超4000股下跌，连板高度≤3板，炸板率≥50%
- 潜在变盘节点：指数面临关键均线突破/跌破，有重大经济数据/政策发布

盘后验证（确认情绪周期阶段）

- 关键节点确认标准：
- 分歧转一致：龙头高开高走，板块普涨，昨日分歧股今日反包
- 退潮节点：龙头断板跌停，板块大面积跌停，跟风股率先倒下
- 冰点节点：超4500股下跌，跌停家数>涨停家数，连板高度≤2板
- 主升节点：连板高度突破，晋级率≥50%，赚钱效应爆棚
- 操作结论：主升期重仓，分歧期轻仓，退潮期/冰点期空仓

 

5. 最强个股有没有买点

盘前预案（锁定目标+预设买点）

- 最强个股筛选：只从主线板块中选，优先市场最高板、板块龙一、中军龙
- 预设三类买点：
1. 竞价弱转强：昨日烂板，今日竞价高开2%-5%，量能≥昨日2倍
2. 分歧低吸：回踩5日线、涨停价、平台位，有明显资金承接
3. 回封确认：开板后快速回封，封单≥万手，板块跟风活跃
- 预设止损位：每一个买点都必须对应明确的止损位（如跌破5日线、跌破开盘价）

盘后总结（优化买点体系）

- 验证预设买点是否出现，是否符合标准
- 统计买点的成功率和盈亏比
- 记录错误操作：追高、买跟风、无买点强行上车
- 优化明日买点标准，剔除胜率低的买点

 

每日闭环优化步骤

1. 盘前：填写五问预判，写下当日操作计划和目标个股
2. 盘中：严格执行计划，不做任何临时决策
3. 盘后：对照五问逐一验证，用红笔标注预判错误的地方
4. 总结：写下今日最大的教训和明日需要改进的地方
5. 归档：将每日记录保存，每周回顾一次，提炼共性规律