刘总说财：50万极致控仓，第79天，116W

2026年4月3日

初始资产：50万元

当前资产：116万元

交易心得：计划你的交易，交易你的计划

铭普光磁 ，冲高出了，不贪最后一枚铜板，让利给市场，才能守住本金的安全边际。万邦德 ，整天形态还算不错，再格局一日看看，不破关键位就多给一点耐心。早上低吸了蓝焰控股 ，逻辑通顺，位置合适，剩下的交给市场验证。

总有人问我：是盘中临时起意，还是提前规划好的？

今天，我就告诉大家，自从我开始做交易，我就坚持每天晚上做好盘前笔记。这份笔记除了对市场的深度复盘，还包含了我对市场的深度理解，并直接规划好第二天的观察目标。所以，我的交易，才能如此从容不迫。

我会在结尾，把过去2个月的盘前笔记目录，发出来给大家看一看。实力，从来不是灵光一现，而是默默的坚持和对纪律的敬畏。今年过完年，我曾豪言，我今年这50万，要赚到500万。我不知道自己能不能完成，但是我相信，只要我坚守自己的纪律，同时坚持做好自己的盘前笔记，市场一定会给我这个完成试倍梦想的机会。很多人说，交易是门艺术，但我更愿意把它看作一门科学，一门需要严谨流程和强大心理素质的科学。

我的盘前笔记，就是我交易体系的基石。

它不是简单的股票列表，而是一套完整的作战计划。每晚，我会花数小时，从宏观政策到行业动态，从资金流转到个股形态，层层过滤，最终筛选出1-2个符合我极致控仓模型的标的。这个过程，枯燥，但至关重要。

为什么我如此强调盘前笔记？

因为盘中，是情绪的主场。

盘中的拉升，大多是诱多。盘中的急跌，大多是恐慌。这两种情绪，是交易最大的敌人。一旦你在盘中做决策，就很容易被市场牵着鼻子走，陷入追涨杀跌的恶性循环。

而盘前笔记，就是我对抗情绪的武器。

它让我在开盘前，就已经明确了“买什么、为什么买、什么位置买、止损位在哪”。当市场开盘，我只需要像一个冷静的狙击手，等待目标进入射程，然后果断扣动扳机。这79天，从50万到116万，每一步都踩在我的交易纪律上。有人只看到我今天的盈利，却没看到我过去无数个夜晚的复盘与思考。他们看到的是结果，而我经历的是过程。这个过程，充满了试错、止损，以及对人性的不断打磨。

我深知，交易这条路，没有捷径。

所谓的盘感，不过是无数次复盘后形成的肌肉记忆。所谓的运气，不过是准备遇到了机会。如果你也厌倦了盘中追涨杀跌的疲惫，如果你也想建立一套属于自己的、从容不迫的交易体系，那么，或许我的这份盘前笔记能给你带来一些启发。

交易路上，慢就是快。


愿你我都能守住纪律，等风来。

极致控仓：单支永远只用三成仓，曾经满仓单吊、分仓平铺，最终都是亏损收场。经验汇总，得出现行的仓位法则。