20260401复盘 坚持第42天

今年目标：做到遵守交易纪律，不开随手单，不断调整优化交易节奏！

对自己说：“不碰冲击200%异动股，不碰逻辑瑕疵股，杜绝随手单，集合竞价先看整体市场情绪，再关注个股，做补涨也要找当天盘面板块核心！”如果做不到，你永远也走不出来！你这辈子就这样了！！！

【我目前交易存在的最大问题】：YY！刻舟求剑！前一天制定了交易计划，但不知道根据第二天盘面整体市场情绪的反馈动态调整交易策略，仍强行开仓，根据情绪锚点个股反馈，明明盘面市场情绪不好，仍主观看好并造成连续大面！

指数级别市场情绪分歧日犯错第1次 2026.3.3

整体市场情绪分歧日犯错第1次 2026.2.11；
整体市场情绪分歧日犯错第2次 2026.2.24；
整体市场情绪分歧日犯错第3次 2026.3.2；
整体市场情绪分歧日犯错第4次 2026.3.16；
整体市场情绪分歧日犯错第5次 2026.3.30

板块情绪分歧日犯错第1次 2026.2.4；
板块情绪分歧日犯错第2次 2026.3.2；
板块情绪分歧日犯错第3次 2026.3.16；
整体市场情绪分歧日犯错第4次 2026.3.30
交易随手单犯错第1次 2026.3.17

选补涨龙犯错第1次 2026.3.20
选补涨龙犯错第2次 2026.3.23

【选股原则：（2026-2027年）不做强更强，只做主线龙头和主线补涨龙，整体市场情绪和板块市场情绪分歧转一致节点、超预期抗跌领涨高位连板龙头个股】

✔集合竞价至9点35思考：
今日操作：集合竞价卖出广西能源 后空仓
集合竞价期间，观察个股华电辽能 、豫能控股 、新能泰山 、神剑股份 、津药药业 。抗跌辽能大幅低开，豫能低开低走，昨强势反包泰山低开低走，神剑高开低走，津药跳空涨停开，综合判断，电力板块不及预期，医药强，盘面资金偏避险。

✔今天交易问题：
1.今天执行了昨天的预案，最近复盘发现，预案过于教条僵硬，好的预案是根据不同盘面情况动态执行调整的，这不是临时起意，是尊重盘面。
✔改进措施：要尊重盘面，加强预期管理，动态执行预案。

【指数级别情绪退潮明日预警】【以下两指数特征均为是，则第二天无条件空仓，不开仓】
●同花顺 全A（沪深）指数是否放量滞涨或下跌 否
●今天同花顺热股指数是否放量滞涨或下跌？ 否

盘面情绪明显杀跌，相比指数偏弱，指数和情绪均处于混沌期，需留意情绪拖累指数，盘面筹码进一步整理。

提示：整体市场情绪持续追涨后，如出现上述两指数特征，说明在市场情绪较好的背景下，盘面卖出积极，买入也积极，形成放量，但是买盘已显现不足，导致出现滞涨或下跌，另外，汇集众多热门情绪股的同花顺热股指数放量滞涨或下跌更是预警盘面情绪化追涨资金做多情绪不足。该指标需要结合当天连板最高板高度下降还是上升以及上一交易日最强势板块今天市场表现进一步细化分析是情绪亢奋后的分歧（如2026年3月2日）还是情绪修复后的分歧（如2026年3月9日）

【跌停股】：1（上一日10），唯一跌停股东方新能 属电力板块。
✔整体盘面情绪：
同花顺全A（沪深）：小缩量震荡
某顺热股指标：缩量下跌探底
上涨下跌家数：4228/851（上一日903/4190）
涨跌停家数：56/6（上一日53/1）
最高连板：4板（上一日5板）
今天最高4板津药药业属医药概念。

【当天强弱势板块】：
强势板块：医药、芯片、算力、通信（上一日：商航、医药、海峡两岸、张雪机车概念）
今天医药持续强势，整体盘面偏轮动，一天强、一天弱，电力板块筹码分散但新能聚集资金的题材暂无。
弱势板块：电力、海峡两岸、张雪机车概念（上一日：芯片、锂电池、化工、通信、算力）

【5日滚动盘面演绎涨幅强度前排板块】：
第4个5日统计：算力、芯片、电力、通信、储能
第5个5日统计：电力、锂电池、通信、算力、医药
第1个5日统计：通信、电力、锂电池、医药、算力
第2个5日统计：医药、通信、锂电池、商航、电力
第3个5日统计：医药、锂电池、商航、通信、化工

从今天盘面演绎来看，进一步确认了电力板块主线退潮，盘面处于典型混沌期。

【5日滚动消息催化】：
第1天：美伊冲突持续、长期护理保险、spaceXIPO
第2天：美伊冲突持续
第3天：美伊冲突升级预期、世界数据组织成立WDO
第4天：美伊冲突缓和与升级的消息交织、张雪机车概念
第5天：美伊冲突、关注业绩线消息

【5日滚动自媒体论坛群等交易者情绪波动记录】：
第1天：今天情绪进一步乐观，对于电力板块的情绪尚未进入一致看好亢奋状态
第2天：交易者情绪转入低落，但未陷入悲观
第3天：交易者情绪审慎乐观，一方面看好豫能控股和华电辽能，另外也看好补涨股
第4天：交易者情绪再次陷入悲观，大部分预判步入退潮。
第5天：今天情绪稍好转，但情绪偏混沌。
第6天：今天情绪偏谨慎，唱空。

✔板块情绪：
医药板块
医药板块连续两天强势，创新药细分更是强势，但想象空间有限，最高板津药药业预计明天仍连板，由于电力板块退潮带来的负反馈仍在，管住手为主。

✔【连板情绪】：连板高度在4板，津药药业属医药，无3板，安徽建工 摸板后严重负反馈，连板接力情绪较差。
✔【连板断板反包情绪】：今天无连板断板反包个股，反包情绪一般。
✔【异动市场情绪反馈】：
100%异动临界：海泰新光
200%异动临界：法尔胜
✔【重点监控市场情绪反馈】：天普股份 纳入重点监控
【连板结构分析】：最高板维持在4板，连板股医药相对聚集，无3连板，资金畏高。
今天连板股主要为医药概念。
4板 津药药业属医药
2板 凯莱英 属医药，通达股份 属特高压、军工，星辉环材 属塑料，新中港 属电网、储能。

✔【板块持续走强+消息持续催化+板块个股高度持续拓展+情绪回暖节点】识别主升板块
暂无主线。

✔【主线板块今天演绎】无

【下一交易日预案】空仓，

【明天整体市场情绪预判锚点】情绪锚点津药药业、安徽建工、万邦德 、华电辽能