减少无效社交

26-04-02 07:24 71次浏览

大漠江南雪2021

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我想说的是，要想减少烦恼，就要尽最大可能减少与人的“链接”，人多的地方少去，更多的时间用于独处。尽管我知道，这几乎不可能实现，但这并不妨碍我表达上述意思。很多公职人员都说自己累。想一想，是工作本身带来的疲惫，还是复杂的人际关系和无法言说的人情世故，搞得自己筋疲力尽？答案可想而知。

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大漠江南雪2021

26-04-02 07:27

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好好吃饭，好好读书，好好睡觉。少在群里说话，少分享，少看他人评论区，少看朋友圈，更多时间独处。尤其是短视频。晚上十点前睡觉，十一点必须睡觉。