3.31复盘+4.1明日计划

关键词：缩量破位、高低切换、控仓低吸

一、今日复盘

今日大盘冲高回落，沪指收3891.86，跌0.80%，深成指跌1.81%，创业板领跌，两市合计成交约2万亿，较昨日小幅放量但指数收阴，尾盘杀跌无承接，一季度收官走弱。

盘面核心

1. 指数走弱，沪强深弱，权重护盘无力，成长赛道集体调整，CPO、半导体、锂电、光伏全线承压。
2. 资金避险，电力、制药、轨交、高股息相对抗跌，连板高度有限，资金避高就低。
3. 情绪降温，高位股兑现明显，炸板率上升，追高吃面，短线容错率下降。

个人操作总结

- 高位科技股分批减仓，兑现浮盈
- 低吸防御+政策方向，控制回撤
- 未抄底急跌票，管住手，不博弈反弹

二、明日（4.1）操作计划

总策略

控仓、低吸、不追高、抓政策+业绩
整体仓位：4成以内，留足子弹等企稳信号。

方向优先级

1. 算力/算电协同（政策落地）
明日政策催化，只低吸核心标的，不追涨，破位直接走。
2. 轨交/电力设备（资金抱团）
今日强势，明日看分歧转一致，只做龙头与前排。
3. 防御方向（银行/高股息）
大盘不稳时做底仓，稳波动。
4. 规避
高位纯题材、无业绩科技、放量破位股。

具体执行

- 开盘看沪指3870-3890支撑，放量跌破继续降仓
- 急跌不抄底，等午后企稳再小仓试错
- 持仓个股：冲高5%+分批止盈，破位止损不恋战
- 新仓只做低吸，不打板，不顶板

风险提示

季末资金效应退潮，财报窗口期避雷，轻仓试错、保本第一。