3.30日盘后复盘——聚焦主线、聚焦核心

职业短线・每日复盘 10 步（2026-03-30 收盘）

1｜主线定位：同花顺 人气榜看：涨幅榜、成交额榜、热度榜、板块强弱做：标记主线 / 次主线，剔除冷门无量板块
结论：今天只做商业航天、有色铝、创新药板块□ 完成
2｜题材轮动：抓节奏 + 加自选看：走强 / 退潮 / 补涨题材做：龙头、中军、补涨加自选；弱题材删除
结论：轮动方向：资源（有色 / 油气）+ 科技（商业航天）+ 医药（创新药）□ 完成
3｜涨停天梯：情绪周期 + 梯队看：连板高度、2 板、首板、炸板、大面、跌停做：判断：主升 / 震荡 / 退潮
结论：情绪：修复回暖 高度板：美诺华 （7 天 6 板）□ 完成
4｜龙虎榜：游资合力真假热点看：一线游资买卖、净买入、是否合力做：只留有逻辑 + 有板块 + 有游资的票
结论：游资主线：商业航天、有色铝、创新药□ 完成
5｜机构 + 北向：中期安全主线看：机构净买、北向流向、机构趋势票做：优先游资 + 机构共振方向
结论：机构方向：医药（创新药）、能源金属（有色）□ 完成
6｜消息面：只留大驱动看：政策 / 行业催化 / 外盘重大事件做：过滤小消息，只留能带动板块的逻辑
结论：明日利好方向：商业航天（政策 + 订单）、有色铝（涨价 + 业绩）、创新药（出海 BD） 风险：电力 / 光伏 / AI 算力（资金出逃）□ 完成
7｜业绩面：主线 + 业绩共振看：高增长（翻倍 +）、主线叠加做：优先基本面 + 情绪双强标的
结论：业绩 + 主线标的：天山铝业 （Q1 预增 107.92%）、美诺华（创新药 + 业绩）□ 完成
8｜外盘联动：美股 + 期货 + 大宗商品看：科技、原油、黄金、有色、煤炭做：预判次日开盘强弱与联动方向
结论：外盘利好：原油（+3.43%）、黄金（+1.31%）、有色 利空：美股科技（纳指 - 2.15%）、A50 夜盘承压□ 完成
9｜龙头深度：逻辑硬不硬看：公告、互动易、业务、产能、订单、子公司做：区分：真逻辑 / 纯概念
结论：总龙：美诺华（创新药）、神剑股份 （商业航天） 上涨逻辑：政策扶持 + 订单饱满 + 业绩兑现□ 完成
10｜个人操作：最关键闭环
（1）自选去弱留强□ 清理走坏标的□ 保留强趋势 + 主线 + 量能
（2）操作灵魂拷问买入：□模式内 ■手痒仓位：■分仓 □重仓赌票止损：■严格执行 □扛单止盈：■利润锁定 □盈利回吐错误：□追高 □意淫 □不止损 □乱加仓 □其他________
今日对：主线板块低吸 / 首板，严格分仓，止盈利润锁定今日错：早盘恐慌未加仓，部分标的仓位偏轻明日规则：
聚焦商业航天、有色铝、创新药，首板只做模式内，仓位不超过 3 成，止损 5%
每日复盘一句话输出：交易如水，可进可退，知进退！
今日市场：低开高走，结构性回暖，资源 + 科技 + 医药领涨，电力 / 光伏调整明日策略：
进攻核心标的：神剑股份、天山铝业、美诺华补
涨标的：航天动力 、闽发铝业 、联环药业
创业板套利标的：广联航空
无纪律底线：不碰高位纯概念，不重仓赌，止损必执行！