复盘片

如何复盘第一步：定大盘情绪（3分钟，决定仓位）

1. 看2个关键：两市成交额、涨跌家数、

2. 看情绪冰点/高潮：

- 连板高度+涨停总数+炸板率+跌停家数

- 昨日连板股今日溢价高=能接力；集体核按钮=管住手
👉口诀：量能不够不重仓，炸板太高不追高

第二步：抓当日主线板块（5分钟，定选股方向）

1. 筛涨幅榜：找涨停扎堆、有大市值中军托底的板块

2. 看梯队：高位连板+中位换手板+低位首板，梯队完整才是真主线

3. 排雷：一日游消息板、无联动冷门板块、纯套利小题材直接放弃

第三步：精研龙头核心（7分钟，做备选股）

1. 分三类标的：

- 空间龙：市场最高板（情绪风向标）

- 板块龙：主线辨识度最高、换手健康

- 补涨首板：日内强助攻，次日有套利空间

2. 看质量：避开一字板、尾盘偷袭板、缩量死板；优先放量换手、分时承接强的票

3. 快速扫龙虎榜：游资合力/机构加持加分；独庄出货、高位套现直接拉黑

第四步：复盘持仓+清杂念（3分钟）

1. 持仓票：当初买入逻辑还在吗？破5日线/放量大跌/题材退潮→次日止损止盈

2. 做错总结：追高亏、乱买杂毛、逆势满仓，记下来次日规避

第五步：写次日实操计划（2分钟，杜绝临时乱买）

1. 定仓位：高潮7-9成、分歧3-5成、冰点1成或空仓

2. 定买点：竞价弱转强、龙头回封、主线低吸，绝不半路瞎买

3. 定止损：单笔亏损严格控在3%-5%