2026年3月30日 复盘记录

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情绪周期:启动→发酵→加速(高潮)→分歧(集体调整)→修复（反包)→退潮

1：今日概况：市场全天探底回升，三大指数涨跌互现。截至收盘，沪指涨0.24%，深成指跌0.25%，创业板指 跌0.68%。成交1.92万亿,较上个交易日放量626亿，2806只上涨，2230只下跌。板块概念方面，有色铝、农业、创新药、商业航天等板块涨幅居前，电力、光伏设备、油气、保险等板块跌幅居前。62只板，连板12只，17只封板未遂，封板率78%。

盘面上，医药板块反复活跃，美诺华 走出7天6板，津药药业 、联环药业 双双2连板。商业航天概念探底回升，神剑股份 3连板，再升科技 4天3板，广联航空 、航天动力 、中衡设计 涨停。有色·铝方向全天走强，闽发铝业 、常铝股份 、天山铝业 、中铝国际 涨停。光纤概念盘中持续走高，长飞光纤 走出5天3板，续创历史新高，杭电股份 4天3板，法尔胜 2连板。下跌方面，电力股大幅下挫，华电辽能 、华电能源 、晋控电力 、豫能控股 跌停。

短线数据上63只涨停，连板股总数12只，其中三连板及以上个股2只，上一交易日共10只连板，连板晋级率20%。市场短线赚钱效应分化割裂，高位股表现不佳。一方面上周五连板股中仅美诺华与神剑股份两只晋级，另一方面，此前最为活跃的电力板块遭遇重挫，人气股华电辽能、华电能源、豫能控股等纷纷跌停，全市场近50股跌超7%。题材上，创新药方向持续走强，美诺华再度涨停录得7天6板，此外双鹭药业 4天3板，联环药业同样2连板。随着医药板块高度被拓宽，作为防御性过度题材，在震荡市中，有望吸引更多资金进行补涨博弈。目前前期高位抱团松动，老师们需警惕周期内异动的补跌风险。

2：轮动热点：医药、有色·铝、光纤