量化下五日线低吸，十日生死线摸索中

乔帮主低吸心法（原文核心，强势股低吸体系）
人物背景
乔帮主，淘股吧著名低吸游资，2010 年入市，10 万本金起步，做到上亿规模。他打破了 “超短只能追高打板” 的固有认知，独创龙头强势股低吸体系，专门做强势龙头的回调低吸，2014-2016 年在淘股吧持续分享自己的低吸心法，是 A 股低吸流派的标杆人物。
原文核心内容（100% 还原乔帮主原话）
1. 低吸核心理念
我的低吸，不是随便找个跌的票就买，不是抄底垃圾股，而是强势股低吸，只做市场上最强的龙头、最有人气的票，在它回调的时候买。
别人恐慌我贪婪，但是这句话，只能用在强势股上。垃圾股的恐慌，是真的要跌；强势股的恐慌，是给你送钱的机会。
追高赚的是情绪溢价的钱，低吸赚的是情绪修复的钱。追高是顺势，低吸是逆势，但我的逆势，是大趋势里的小逆势，不是和整个市场对抗。
低吸的核心，是盈亏比。我在低位买，哪怕错了，亏的很少；如果对了，就是大肉。追高的话，错了就是大面，对了也不一定有多少肉，这就是低吸的优势。
很多人说低吸是左侧交易，风险大，其实错了。真正的强势股低吸，是右侧交易里的回调买点，大的上涨趋势没变，只是短期的情绪回调，风险远小于追高杂毛。
2. 低吸的适用场景与标的选择
我的低吸，只做两类标的：一是市场总龙头，连板打出高度的人气王；二是主流板块的核心龙头，板块里的前排标的。除此之外的杂毛票，哪怕跌的再多，我也不会看一眼。
低吸的最佳时机，是市场情绪的分歧期，不是退潮期。
分歧期：龙头第一次、第二次回调，市场只是分歧，没有出现批量跌停，亏钱效应没有扩散，这个时候低吸，大概率会有修复；
退潮期：龙头已经连续回调，跟风股批量跌停，亏钱效应扩散，这个时候哪怕跌的再多，也不能低吸，只会越吸越亏。
最经典的低吸买点：
龙头连板之后，第一次断板，回调到 5 日均线，分时出现极致的恐慌杀跌，然后企稳，这是第一买点；
龙头回调到 10 日均线，这个是强势股的生命线，只要大趋势没坏，10 日均线附近的低吸，盈亏比极高；
龙头盘中急杀，分时跳水 7-8 个点，但是没有放量，承接有力，这个时候是日内低吸的最佳机会，俗称 “核按钮低吸”。
低吸的核心前提：这个票，必须是全市场都关注的，有人气的，有资金承接的。没有人气的票，跌了就是跌了，不会有修复，只会阴跌不止。
3. 低吸的禁忌与纪律
绝对不要低吸下降通道的票，绝对不要抄底垃圾股，绝对不要低吸杂毛跟风股。这三条，是低吸的三条红线，碰了必亏。
不要越跌越补仓。低吸只买一次，错了就止损，不要补仓，补仓只会让你越套越深。
低吸不是死拿。低吸的目的，是赚情绪修复的钱，修复了，冲高了，就卖，不要格局，不要想着它能再连板。
不要在退潮期低吸。退潮期，任何低吸都是找死，龙头都能给你按跌停，更别说其他票了。
不要贪便宜。很多人低吸，专门找跌的最多的票，这是错的。强势股低吸，找的是最强的，不是跌的最惨的。跌的最惨的，往往是最垃圾的，不会有修复。
4. 核心经典语录
强势股的第一次回调，就像美女第一次回眸，你不珍惜，后面就没机会了。
低吸的本质，是和人性对抗，别人都在卖，你敢买；别人都在抢，你敢卖。
打板打的是确定性，低吸吸的是盈亏比，没有高低之分，只有适合不适合。
很多人亏在低吸，不是低吸错了，是你低吸的标的错了。
市场上最暴利的机会，往往出现在龙头极致恐慌的时候，这个时候，别人不敢买，你敢买，就能赚大钱。

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瑞鹤仙悟道历程与核心心法（原文还原，写给散户的成长指南）
人物背景
瑞鹤仙，A 股最励志的游资之一。2011 年入市，父母给的 50 万启动资金，不到一年亏到只剩 20 万，甚至想过轻生，一度给游资写信求指导被拒。2012 年彻底悟道，3 年时间做到上亿规模。他的分享，是最贴近普通亏损散户的，没有高高在上的理论，全是自己踩坑踩出来的真话，给无数亏损的散户指了方向。
1. 悟道核心历程（原文还原，写给散户的心里话）
我入市的时候，和绝大多数散户一样，觉得自己很聪明，觉得能在股市里赚大钱。结果呢？不到一年，50 万亏到只剩 20 万，那是我父母一辈子的积蓄。
那个时候，我每天都活在痛苦里，不敢告诉父母，晚上睡不着觉，觉得自己是个废物，甚至想过一了百了。我给当时有名的游资写信，求他们教我，结果石沉大海，还有人骂我活该。
那个时候我才明白，股市里，没有人会可怜你，能救你的，只有你自己。
我把自己关在房间里，把之前所有的交割单，一笔一笔的拿出来看，每一笔亏损，都写下来为什么亏，错在哪里。我把当时所有的牛股，所有的龙头，都翻了一遍，一遍一遍的看，它们为什么涨，为什么跌，资金是怎么运作的。
就这样，没日没夜的研究了 3 个月，我终于想通了，悟道了。
我之前亏损的核心原因，根本不是技术不好，是我完全不懂市场，完全不懂资金，完全不懂情绪。我总是在杂毛票里折腾，总是在下跌趋势里补仓，总是追涨杀跌，总是抱有幻想。
悟道之后，我用剩下的 20 万，3 年时间，做到了上亿。不是我有多厉害，是我终于找到了市场的规律，终于战胜了自己的贪婪和恐惧。
很多人说，悟道是一瞬间的事情，其实不是。悟道，是无数个日夜的痛苦、反思、总结，积累到一定程度，突然就通了。
我今天把这些写出来，不是为了吹牛逼，是想告诉那些和我当年一样，正在亏损、正在痛苦的散户：不要放弃，不要绝望，股市里没有天生的股神，所有人都是从亏损走过来的。只要你肯反思，肯学，肯总结，你一定能走出来。
2. 给散户的核心交易忠告（100% 还原原文原话）
股市里，最不值钱的就是幻想，最可怕的就是侥幸。不要觉得你买的票跌了，一定会反弹，不要觉得你买的票，一定会成为龙头。错了就认，止损要果断，不要抱有任何幻想。
不要借钱炒股，不要加杠杆炒股，不要用生活费炒股。股市是高风险的地方，用你亏得起的钱来炒，不然你只会被心态绑架，越炒越亏。
不要天天换票，不要什么钱都想赚。一年下来，真正能让你赚大钱的机会，就那么几次，抓住就够了。天天折腾，只会让你亏的更快。
不要迷信技术指标，不要迷信所谓的内幕消息。技术指标都是滞后的，内幕消息都是骗散户接盘的。你能看到的，都是别人想让你看到的。
一定要学会复盘。每天收盘之后，把当天的盘面看一遍，哪些板块涨了，哪些是龙头，市场情绪怎么样，自己的交易错在哪里，对在哪里。不复盘，你永远不会进步。
一定要建立自己的交易体系。不要东学一点，西学一点，今天学打板，明天学低吸，最后什么都学不会。找到适合自己的方法，形成自己的体系，然后不断的优化，不断的重复。
不要和市场对抗，不要和趋势对抗。上升趋势的票，不要轻易做空；下降趋势的票，不要轻易抄底。趋势一旦形成，不会轻易改变。
交易到最后，拼的不是技术，是心态，是纪律。技术再好，心态崩了，纪律没了，一样亏大钱。
不要羡慕别人一年翻十倍，不要觉得自己赚的少。股市里，活的久，比赚的快更重要。稳定的复利，才是股市里最大的奇迹。
很多人说，股市是赌场，其实不是。股市是有规律的，是可以学的，是可以通过努力，实现稳定盈利的。前提是，你要走对路，要肯下功夫，要战胜自己。
最后补充一句
这些内容的核心，从来不是教你 “怎么抓涨停、怎么一夜暴富”，而是教你怎么理解市场、理解情绪、理解自己。它们之所以能流传十几年，不是因为有多神奇，而是因为它们是交易者用真金白银、无数个日夜的痛苦反思，换来的最朴素的市场真理。
还是那句话，心法是 “道”，不是一成不变的 “术”。你要做的，不是死记硬背语录，而是吸收核心逻辑，结合当下的市场环境、你自己的性格，形成属于你自己的交易体系 —— 这才是这些内容真正的价值。