指数震荡，情绪修复

一、大盘分析

指数窄幅震荡，沪指险守4100 点，结构性分化显著。
指数表现：沪指微跌0.10% 报 4129.10，盘中下探 4103.16 后快速拉起，强支撑明显；深成指跌 0.63%、创业板指 跌 0.96%，成长板块调整更明显。
量能与情绪：两市成交2.44 万亿，缩量 665 亿；上涨 1494 家、下跌 3893 家，涨跌比约 1:2.6，赚钱效应集中在少数板块。
资金流向：主力资金净流出约607.30 亿，北向资金净流出 38.2 亿。
板块格局：煤炭、公用事业、农林牧渔领涨；AI 应用、算力硬件、军工等前期热门赛道集体调整，资金高低切换明显。
二、今日情绪好转情况
短期围绕4100-4150 区间震荡，关注量能变化与 4100 点支撑有效性。操作上以结构性机会为主，聚焦能源 / 顺周期主线，谨慎控制仓位，回避高位题材股。
三、个人操作
从数据看，已经是冰点了，受美股影响，低开，但今日情绪有修复的预期，根据竞价情况再做低吸操作。