所有富一代共同坚持一辈子的好惯！

大概率能够做到可持续成功的惯：
（值得不停歇地坚持一生！）

注释：
“大概率”指已经被历史验证过超过90%以上能够做到某事的程度。
“可持续”指这些惯可以坚持一生，可以不停地不断地做，惯被打破的概率小于5%。
“成功”指这些惯极其容易完成，形成惯的周期小于一个月，养成惯的成本远远小于获得的收益。
“好”指惯极其符合以更小的价值成本换取更大的价值成果的价值观。
“惯”指练惯性，本文中具体的做法是具体惯，抽象惯是提炼的标题或再提炼。所有惯都含有练，也就是长期坚持修行纠偏。

注意：具体惯不可迁移，但抽象惯可以迁移，比如使用牙线可以使牙齿缝隙更加清洁，若出现了牙线更有价值的产品，可以更换惯，但对身体健康敏感的惯不变。

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以下是我总结的所有高净值人群并偏向富一代的优秀惯：

一、 对身体敏感的惯【身体幸福】
1.身体行为
• 动态：健身或瑜伽、游泳
• 静态：注意站姿、坐姿（从不跷二郎腿、不抖腿）和面部姿态，有空就靠墙站、平均每坐一小时就站立一分钟。
2.身体风险
不吸d、少吃零食、不抽烟、不酗酒、定期身体检查、对身体异常敏感并及时治疗。
3.身体卫生
时刻保持身体以及直接接触身体的环境物品的整洁与卫生，不断更新环境舒适度。
特别注重牙齿：使用牙线、漱口水、牙刷（可电动）、牙齿矫正整齐。

二、 对托付的财富敏感的惯【财富幸福】
1.书写财富
记账（包括所有收入、支出及资产）、制定预算。
2.复盘账单、规避风险
斩断价值较小的支出惯、从不购买虚荣心。
3.观察投资市场、拥有股权
节俭（同价值物品以更小的对比成本买价格更低的）、存钱、长期投资。
4.拥有至少一个企业
观察企业架构、行业趋势及世界变化。

三、 终身成长的惯【内心幸福】
1.保持开放与输入
阅读、使用新工具、尝试新事物。
2.内求反思
写日记、复盘反思。
3.价值表达
至少一个心流体验的大师（卓越）领域（在某个专业领域达到极高的专注度和热爱）、做自媒体。
4.精神文化传承，成为精神领袖
创立个人哲学文化并传承。
5.保持高能量与激情
时刻心态愉悦高能量状态。

四、 交互与领导力【交互幸福】
1.与世界互动
泛社交、1对1精英社交、接触大自然 。
2.社交杠杆，找到结构洞人脉
建立长期个人服务体系（社会资源整合服务自身）。
3.尊重并引导新生命
慈善、价值观传承。