2026趋势交易实盘总结

2026年4月1日计划

1、昨晚轮到伊朗taco了，石油价格回落，降息预期持续，美股科技＋资源方向是修复的主流，A股这边昨天遇到了3940一带的阻力位顺势回 落，这里也有继续修复的预期，总体上挑战高度的可能性不大，更像是下跌的修复，主要就两个方向，一是商业航天昨天没启动完的地位修复，烽火、乾照光电、卫通，二是光纤方向的加强，长飞、亨通、中天，三是超跌的科技＋资源的修复，这里看光通信和钨，长芯博创和中钨高新、翔鹭钨业

2、超跌修复完成后大盘更多还是继续震荡寻底，短期内没有多大的逆转可能性，收缩战线是必要的。

2026年3月31日冰点日＋情绪退潮
盘面实际反馈

1、盘面一度有向上挑战3940这个位置的动能，然后一路开始拉，高标不行，后排开始轮动，尤其是商业航天这里开始做补涨，资金基本没法聚焦，都干一下就跑路，这里基本已经知道上去的预期不大了，所以高标也没必要留在手上了，干脆苟住等市场的走更清晰一点。

2、这个月共开出了7个冰点，但凡努力一点就会亏得更多，市场是客观的，目前指数就是没有向上的动能，个股也没有表现的走好，题材方向抗跌一点，但是容错率太低对于均衡选手是不OK的 ，赚得顶不上磨损的多。

3、指数乐观的话还得继续在这个区间混上个半个月，手上的实际反馈更要紧，越是负反馈越是要管住手，继续维持低仓位预期了。

2026年3月31日更新持仓

2026年3月31日计划：

1、外围市场继续是下跌的状态，3800一带有国家队护盘，已经多次小幅度出手了，暂时看支撑，目前指数就在这个100点的区间里面来回支撑，昨天冰点开盘被拉回来，这里又到了上轨3930，向上的预期并不大，看近期的走势来讲，打高度的个股今天估计得休息下了，那么还是多看看宽度，底部补涨的标的＋一季报利好的标的可能是盘面目前的喜好。

2、欧科亿发布业绩大高开，这里几个做刀具的都是业绩利好，同理AI方向的电子布、m9材料、AIdc电源也是有可能动一下的。

3、商业航天近期走势很强，很多标昨天集体高潮了，这里估计得开始看看了，前排高度起来，找找卫星类的、电源类的、通信类的，还有很多刚刚向上的意思，比如乾照光电、卫通等。

4、新能源这里光伏倒下了，感觉逻辑没有大的改变，继续看看弹性高点的材料、添加剂等，电解液、vc这些环节可能还是资金的偏好。

5、创新药这一支比较的独立，目前看资金的承接还是比较好的，当做一个单独的方向来看，整体上这里一季报密集发布，超跌的利好挨个补涨过去很容易把资金注意力扯走，这里轮动的概率大于主线领涨的概率，那么资金的分散多吃吃轮动补涨可能是个不得以的策略，从整体市场强度看，由于50日线上个股占比仅为20%，所以并没有明显的市场持续修复的机会，放低预期，跟着市场混一下，等市场的结构转化。

2026年3月30日更新持仓

2026年3月30日 分歧偏多日＋情绪回暖
实际盘面反馈：

1、继续冰点开盘，新能源绿电这条线又断了，直接走了兑现，指数没动，个股杀伤力还挺大的，这里创新药的走势似乎有点独立，连带医疗股也有些连续性，市场混乱的时候在这里躲躲风头看是不是更好。

2、长飞光纤这里走势大超预期，直接新高板了，那么以目前的宽度走势，资金会模仿做宽度，这是亨通光电、中天科技、烽火通信动的逻辑，这里高度打不开，似乎只能做做宽度轮动， 商业航天这边也是一个样，西测测试打高度，其他的跟上，今天动了不少标的，超捷都大涨了。

3、这个节点做高度的连续性挺差的，很容易被狙击，考虑到这里短时间缺口补不了，可以尝试做做低位的滚动，像大族数控、宏和科技、东田微这种底部起来又是20%了，但一旦到新高阻力位就会被换牌，锦浪科技的走势就有点这个意思。

4、指数已经连续强于预期了，这里托底是客观存在的，只是目前市场没有脱离中东局势影响，都在混乱的寻底过程中，刚琢磨明白的新能源逻辑高潮以后立马就被抛弃了，估计这里商业航天再整两天又要面临相同的剧本，要信早信，要么干脆别信，免得来回打架。

2026年3月30日计划：

1、大概率这里开盘是个冰点，如果是冰点就优先维护老仓位，这里重点关注佛塑科技、中润光学、法拉电子、金宏气体。

2、如果盘中有合适机会，适度看看创新要在这边的机会，这里美诺华已经没有先手了，看看宜诺斯的走势是不是有缩量介入的机会。

3、波动还是很大， 暂时不看机会，维护好手上的持仓要紧。

上周刚刚分析了市场可能会在3600~3800点这个位置去构筑一个底部区间，结果市场直接在上周一口气干到了3800点，这个满减力度实在是太强了，也反映了市场当前的纠结。

光看指数，市场好像非常恐怖，但直接看细分结构的话，就会发现并没有那么夸张，尤其是创业板指数实在是太强了，宁德时代这里已经接近新高，比亚迪也蹭蹭的往上涨，储能行业的景气度加新能源的依存度上涨，共同导致了新能源指数的稳固。

一方面是市场的自身结构比较的有抗跌性，另一方面，3800点左右也有国家队出手的身影，个人认为这里离4000点有200点的区间，国家队反手接回20%的仓位是没有问题的，尤其是当市场自身有阿尔法结构走好的时候，稍稍一点点接盘就可以稳固信心。

如果前述的假设为真，那么可以想见这里国家队第一区间能接受的位置应该是3800，这里如果外围的风险没有进一步的升级，那么逐步会对战争的风险脱敏，大A这里会继续交易结构性，一方面就是外围的衰退预期，而另一方面是出口新能源项的业绩暴增，再叠加一些业绩预增的阿尔法，就构成了接下来这个修复区间的主线。

新能源这里已经是明牌主线走了两周，这周市场更加偏向于锂矿的修复，当然期货这里涨幅也比较大，加之石油涨价对锂矿的收益是最大的，因为不涉及原材料成本的上涨，其次的环节就是电解液的添加剂VC，这里乙烯的主要来源可以是乙烷的制备，并不涉及石化工业，而且这里是自主可控的，所以也是富祥药业和华盛锂电近期蹭蹭上涨的原因。

个人在新能源行业里面仍然比较看重的是新能源加重组项的组合，比如说佛塑科技的重组并购走势就好于恩捷股份，再比如海科新源这一类炒预期概念的就好于正宗的标的上涨，还有德方纳米这种走的也比湖南裕能要稳固，这都是资金缩量下的一种选择，逻辑的正当性加市值的想象力可能是当下的一个主题。

光伏逆变器这里有比较大程度的分化，逻辑没有改变，但是像是在做顶，尤其是德业股份，这个走势不是特别好看，紧跟其后的锦浪科技也是一样的盘整下跌，下周最多再看三天，三天内如果还不能够在这个位置企稳就太弱了，光伏这边好像注意力都被绿电给吸引去了，个人接下来认为带光伏户储的绿电公司可能会更有看头。

除了新能源这个方向，本周创新药方向比较有看头，有一些标的提前走出了强趋势，比如说美诺华，当前人工智能对创新药的研发是有比较大的助力，再加之国内创新药向海外授权达到了一个新高，两个催化加业绩利好，可能会让创新药的走势比较好看一点，这里是要留意一下新逻辑出来的，暂时应该还不是成板块性质的运动。

这周外围风险还没有解除，老美那边周五指数大跌，加上周末的战争升级，接下来一段时间估计美股还会加速的往下去筑底，我们这边能不能走一个脱离的走势，就看操盘者对3800点这个态度了，至少目前从资金的走势来看，没有看到特别大的恐慌，大家顶多是不接盘而已，量能已经缩进了20,000亿，但是结构性的利好和上涨仍然没有消失，有一点点像筑底完成的感觉。

随着大美丽在中东越陷越深，五常里面没有卷入战争的就只有东大了，用常识想的话，应该不会这么轻松送我们直接进决赛，所以接下来一段时间冲突的风险肯定是上升的，无论是从我们的供应链还是从东南亚的地缘政治来看，应该会趋于波动加大，所以学会与战争这种常态共存是接下来的必修课。

放弃这种资金泛滥牛市的线性思维是2026年的重要一课，结构性的红利能不能吃到是次要的，风险底线意识一定是要大幅度提升的，短短3月里面一共出现了6个冰点，这还是在我们没有受到外围地缘风险的前提下发生的，要是外围风险直接扩散到我们这边来的话，可想而知资金会有多么的恐慌。

当然了，巴菲特老爷子曾经说过，如果我们面临的战争风险，不是一场核战争风险，人类不至于毁灭，那么这个战争终将终结，时代的红利最后是由胜利者来享有的，没有理由不相信东大会是这个苟到最后决赛圈的获胜者，在此之前，最好先活到决赛圈。

好 谢谢

今天放了一根太大的量能下跌的线了，先观察5日线和rsi70分位那个位置会不会缩量企稳，可以的话，环境好的时候可以做做接力，不过我个人对大盘不乐观，高位接力胜率太低了。