最近又开始迷茫

想起一月的操作真的像是运气，最近的行情真的好难做啊，买什么就是山顶，小赚后大亏。自己也是有点浮躁，天天奖励自己和朋友打游戏，不去复盘，也怪自己，所以今天大亏后我睡了一觉冷静一下，把游戏给卸载了，就像是以前在读高中时一样可能真的是游戏会耽误事。还有自己的问题是没有按照自己的计划去执行，本身今天有3-5个点的利润可以耐心等待机会，却去打板，而打板的结果也可想而知是山顶…今天从盈利到亏损总资产的5.97%，我真的好想证明自己，是否是太想急于求成。还是要找到一个属于自己的交易模式，去严厉要求自己去执行。（图片是我一月的收益率）
想知道各位大神是如何要求自己的，自己的模式是怎么样的，评论区简单告诉我学一下，谢谢！