新人报到，来淘股吧向各位老师学

大家好，新年快乐啊。
我是2025年下半年才刚入市的小散一枚，2026年才开始接触淘股吧，之前一直凭着感觉频繁做短线，追涨杀跌，结果不仅没赚到钱，还把心态搞崩了，最近一直在深刻反省和总结自己的操作。
现在我想把思路从短线投机转向中长线价值投资，最近重点研究了两只票：美的集团 和长江电力 。

- 美的集团 ：我看到它在海外市场的布局越来越深入，家电出海的增长势头不错，同时在智能家居 、工业技术等新业务上也在持续投入，感觉公司的成长空间还在。
​
- 长江电力：作为水电龙头，它的现金流非常稳定，分红率也一直很高，在当前利率环境下，这种高股息资产对我这种想求稳的小散吸引力很大。
但我毕竟经验不足，想请教各位老师：
1. 这两个标的从基本面和行业格局来看，是否真的适合作为中长线配置？
​2. 你们做中长线时，一般重点看哪些指标？是看PE、PB、分红率，还是更看重行业景气度和公司治理？
​3. 我之前总是拿不住票，也容易追高，有什么实用的心态管理和仓位控制方法可以分享吗？
希望能在这里学到更成熟的投资思路，少走弯路，也祝各位老师马年账户长红！