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主线继续看电力（绿色电力、算电协同）
支线看科技（算力、CPO、光通信）、石油替代（煤炭、煤化工、绿电）

3/19 19.42w

看盘：
田中精机退潮；
电力题材持续
农化制品/化肥退潮第二天
三房巷转弱

指数拖累个股。
明天重点观察是在4000点反弹，还是继续下蹲。4000点已买指数ETF，听天由命。

知行合一，知道什么做什么，不知道谨慎型式

3/18 19.45w，2026年目标100w

今天农化制品核心股放量不涨，多股跌停，该板块正式退潮。
金牛化工跌停，但未放量，不确定是否退潮，待观察。
算力发力，科技CPO/光模块↑

指数最低4023，靠近4000点，指数将反弹。如果明天开盘低走或盘中低走，则是减仓良机。
顺指数品种，选择科技股，除非有新的热点题材。

最近有一个好的变化点，慢慢的将看“形”转为看”神“，形易学，神却难悟，所以游资也不怕把一些真东西告诉你，但是你领悟不到”神“，也是只有形而无神，出不来的。

3/17 19.37w 2026目标100w

 天通股份退潮
电力继续调整，第三天
化学制品退潮（百川股份）
农化制品继续走强（赤天化、金正大）
长飞光纤/天孚通信退潮
亚翔集成重新走强
金牛化工可能退潮，待定，继续观察
化学纤维、电网热点持续
法尔胜持续走强
市场情绪一般，市场高度一般

操作是基于对市场的理解。包括近期热点题材分别走到哪个阶段？哪个可能成为主线，主线题材可以低吸。哪个题材已经调整到位且还有持续性，可以在调整到位时布局。针对题材主升，则要敢于上仓位。
模式都是死的，对市场的理解是活的。在市场理解的基础上做模式内的票，是可以给你带来米的。
短线不拘泥于1-3天的持仓，但要保持对市场的高度敏感，短线最大的好处是可以规避系统性杀跌风险。

3/16 19.46w 2026目标100w


复盘今日行情：
大局观：国家意志、政策方向：平稳（慢牛，不要疯牛）
市场情绪节点：赚钱效应形成期
指数节点：4000-4200震荡
行情类别：震荡行情，结构性行情，局部行情
热点题材：
电力退潮第二天；
化工退潮第一天；
CPO高位股退潮，如长飞光纤、天孚通信，题材内股票涨停皆有，顺指数的题材；
海洋经济冒头，第一天，继续观察。
心态：知行合一，不贪婪，不恐慌，基于客观事实决策

今日操作：
对（√）：
法尔胜，消息面澄清，开盘即卖出。
兆驰股份，因消息面大涨而买入，今天低开低走，反弹均线卖出。
酒钢宏兴，低开低走，接近跌停时卖出。
金微酒，预判挣钱，今天资金持续介入，在皇台酒业炸板时卖出。
金浦钛业，化工方向，本以为今天电力↓，化工↑，但化工也走弱。
雄韬股份，尾盘有资金介入，明日再观察一天。

错（x）：
/

总结与感悟：
今天的买入，不再只有形而无神。除了形态要满足交易模式，还要考虑题材方向、资金方向、筹码干不干净、确定性、盈亏比、盘子大小，这些都考虑清楚了，才可以出手，也可以适当增加一只票的仓位。

明日交易策略：
选择风控/仓位：防守为主，少做，轻仓试错，1-3成仓位
选择热点题材：电力/电网（3）、涨价/化工（2）、科技/CPO/算力（1）
选择交易策略：主升低吸，一日游，不追日内高点；打板只做弱转强节点，第二天未涨停离场

观察：雄韬股份、金牛化工、赤天化、金正大、法尔胜、豫能控股、协鑫能科、金开新能、顺纳股份、长飞光纤
盘感：1 小金属确认退潮；2 长飞光纤/圣晖集成退潮；3 伊戈尔退潮；延江股份退潮；4 电力退潮第二天；
5 华胜天成退潮；6 化工退潮第一天；7 海洋经济启动第一天。

看盘，理解市场方向，理解资金流向，理解个股盘面流露出的信息，分析出确定性。

3/13 19.59w 2026年目标100w

复盘今日操作：
大局观：
国家意志、政策方向：平稳（慢牛，不要疯牛，还是牛）
市场情绪节点：赚钱效应形成期
指数节点：4000-4200震荡
行情类别：混合行情
热点题材：电力、CPO、化工
心态：知行合一，不贪婪，不恐慌，基于客观事实决策

今日操作：
对（√）：
B：法尔胜走强，继续持有
兆驰股份，模式2节点1买点，但不是很好。一是今天有消息面刺激的因素，二是前期顶部放天量，压力太多，打板胜算不高。
酒钢宏兴，模式2节点3买点，放天量，下周早盘不冲击涨停则落袋为安。
金微酒，调整到位，昨天有快速拉高试盘，今天也有，买了点，试错，下周一多少有溢价，整个白酒板块已调整到位。下周一不涨就卖。

S：天通股份，开盘跳涨3%，早盘下杀，走弱，反弹均线卖出
振江股份，开盘后下杀，不及预期，预期走主升，强更强，像节能风电一样。走弱水上卖出。

错（x）：
B：雄韬股份，前天涨停买在模式2节点3，但是亏损，今天着急买在模式2节点1，但是未等封板十分钟，涨停就下手，太着急了。心急吃不了热豆腐，也不符合交易系统。
S：/

总结与感悟：
打板不能只要符合图形模式就买，更要看清楚里面的资金意图：筹码干不干净（前高是否放天量，是否套牢多）；考虑盈亏比高不高，不要盈利空间只有一点，下跌确实跌停连板；股性（历史涨停赚钱效应）好不好；确定性高不高，容不容易炸板。

交易策略：
选择风控/仓位：防守，少做，聚焦龙头，轻仓试错，1-5成仓位
选择热点题材：电力/电网（3）、涨价/化工（1）、科技/CPO/算力（2）
选择交易策略：主升低吸，一日游，不追日内高点；打板只做弱转强，未涨停离场

观察：金牛化工、赤天化、金正大、豫能控股、协鑫能科、金开新能、顺纳股份、长飞光纤、兆驰股份、瑞斯康达
盘感：1 小金属确认退潮；2 长飞光纤/圣晖集成退潮；3 伊戈尔退潮；延江股份退潮；4 电力开启第一次回调；
5 华胜天成退潮；

看盘，理解盘面，理解市场，理解资金流向，总结出确定性。

3/12 19.57w 2026年目标100w

复盘今日操作：
大局观：
国家意志、政策方向：平稳（慢牛，不要疯牛，还是牛）
市场情绪节点：赚钱效应形成期
指数节点：4000-4200震荡
行情类别：混合行情
热点题材：电力、CPO、化工
心态：知行合一，不贪婪，不恐慌，基于客观事实决策

今日操作：
对（√）：
B：振江股份，加速上涨，风电设备，继续电力，协鑫集成涨停，行情还未结束（模式2节点4买点）
法尔胜，模式2节点3买点
天通股份，模式2节点3买点
S：腾龙股份，竞价不及预期，早盘冲高回落卖出
德业股份，开盘低走，早盘反弹转下杀时卖出
协鑫能科，冲高本来想拿，看到节能风电炸板后，卖出。本来以为电力即将结束，没想到还很强，继续看电力。

错（x）：
B：/不做可转债套利正股，长期下来基本赚不到钱，主力比我们更快。
S：/

总结与感悟：
炒股的初心是不用上不适合的班，不用理会职场的勾心斗角，不用依靠别人的配合才能完成自己的事业。
最近一次油气股逻辑判断失误，给自己造成了重大损失，一度打击自己的信心，甚至认为自己做不起来了，是不是不适合。放纵打游戏、看电影后，空虚后，感知自己仍然热爱股市。我愿意为他付出时间，愿意付出的唯一事业。最近也有点养尊处优了，上周看到今年盈亏平衡，没有亏，还有点沾沾自喜。没想到这周就是迎头一棒。
现在反思，一要根据情绪周期控制好仓位；二要重资本流向，买对方向，容错率高；三要看懂盘面，理解市场走哪几条线，做到哪个阶段；四不要太重术，要找到确定，无论是确定性下跌，还是上涨，用自己的眼睛和思维去思考。

交易策略：
选择风控/仓位：防守，少做，聚焦龙头，轻仓试错，1-5成仓位
选择热点题材：电力/电网（第一梯队）、涨价/化工（第二梯队）、科技/CPO/算力（第三梯队）
选择交易策略：主升低吸，一日游，不追日内高点；打板只做弱转强，未涨停离场

观察：豫能控股、协鑫能科、金开新能、顺纳股份、华胜天成、长飞光纤
盘感：1 小金属确认退潮；2 长飞光纤/圣晖集成退潮；3 伊戈尔退潮；延江股份退潮；
4 电力还在扩散，昨天超光伏设备，今天炒风电设备。电力--电网--算力--光伏--风电--核电

看盘，理解盘面，理解市场，总结出确定性。

3/11 19.59w 2026年目标100w

复盘今日操作：
大局观：
国家意志、政策方向：平稳（慢牛，不要疯牛，还是牛）
市场情绪节点：赚钱效应形成期
指数节点：4000-4200震荡
行情类别：混合行情
热点题材：涨价（化工）、电力、CPO
心态：知行合一，不贪婪，不恐慌，基于客观事实决策

明日操盘计划/策略：
选择风控/仓位：防守，少做，聚焦龙头，轻仓试错，1-5成仓位
选择热点题材：电力/电网（第一梯队）、涨价/化工（第二梯队）、科技/CPO/算力（第三梯队）
选择交易策略：主升低吸，一日游，不追日内高点；打板只做弱转强，未涨停离场

持有：见对话
观察：豫能控股、协鑫能科、金开新能、顺纳股份、华胜天成、长飞光纤
盘感：小金属确认退潮；长飞光纤/圣晖集成退潮

回归心态对话小明（今日操作）：
对（√）：
B：协鑫能科，模式2节点1买点
雄韬股份，模式2节点3买点
腾龙股份，模式2节点1买点
德业股份，模式2节点1买点
S：
雄韬股份，今天市场开盘，没有热点，市场整体弱势，该股高开低走，反弹后卖出，卖飞，但防风险，正确。
中英科技，竞价弱势，开盘前挂单卖出，正确
中国能建，今天市场开盘，没有热点，市场整体弱势，该股高开低走，反弹后卖出，卖飞，但防风险，正确。涨停接回，符合模式2节点3，但未买到。
亚盛集团，振荡走强，拿到快涨停卖出。强转强，涨停未接回，不符合系统内模式。

错（x）：
B：/
S：/

总结与感悟：
做模式内交易，心中无不安。

3/9 19.54w 2026年目标100w

复盘今日操作：
大局观：
国家意志、政策方向：平稳（慢牛，不要疯牛，还是牛）
市场情绪节点：赚钱效应形成期
指数节点：4000-4200震荡，方向就是震荡，尤其是两会期间（4000点可博弈）
行情类别：混合行情
热点题材：龙虾算力、涨价（化工、小金属、电子产品）、电力、CPO
心态：知行合一，不贪婪，不恐慌，基于客观事实决策

明日操盘计划/策略：
选择风控/仓位：防守，少做，聚焦龙头，轻仓试错，1-5成仓位
选择热点题材：科技/CPO/算力（第一梯队）、电力/电网（第二梯队）
选择交易策略：主升低吸，一日游，不追日内高点；打板只做弱转强，未涨停离场

持有：见对话
观察：华胜天成、拓维信息、长飞光纤、豫能控股、汉缆股份、顺纳股份、延江股份

回归心态对话小明（今日操作）：
对（√）：
B：雄韬股份、中国能建，模式2买点
S：石油股全部在跌停打开后卖出
招商南油，在招商轮船开板后卖出

错（x）：
B：/
S：/

总结与感悟：
退神说的对，不是抓住多少机会，而是规避多少风险，不是做了多少，而是做对多少。
这次好伤，今天休息下。

3/9 20.35w 2026年目标100w

复盘今日操作：
大局观：
国家意志、政策方向：平稳（慢牛，不要疯牛，还是牛）
市场情绪节点：赚钱效应形成期
指数节点：4000-4200震荡，方向就是震荡，尤其是两会期间（4000点可博弈）
行情类别：混合行情
热点题材：龙虾算力、涨价（化工、小金属、电子产品）、电力、CPO
心态：知行合一，不贪婪，不恐慌，基于客观事实决策

明日操盘计划/策略：
选择风控/仓位：防守，少做，聚焦龙头，轻仓试错，1-5成仓位
选择热点题材：科技/CPO/算力（第一梯队）、涨价/化工/小金属（第二梯队）、电力/电网（第三梯队）
选择交易策略：主升低吸，一日游，不追日内高点；打板只做弱转强，未涨停离场

持有：见对话
观察：华胜天成、拓维信息、长飞光纤、豫能控股、汉缆股份、顺纳股份、翔鹭钨业、延江股份

回归心态对话小明（今日操作）：
对（√）：
B：/
S：宏川转债，涨停后买入，封成比200%，可买；买入后冲高无力冲高，不符合预期，卖出；卖出后观察继续封板，还比较稳定，但复盘历史涨停后转债涨幅，也就2-3%，买入后盈亏比低，决定不买。
金牛化工，炸板后反弹卖出。
六国化工，冲高振荡卖出，为了腾出精力观察和应对油气股。
农发种业，冲高后卖出，为了腾出精力观察和应对油气股。
为零股份，开盘下杀卖出，为了腾出精力观察和应对油气股。
天豪转债，开盘买入，高度不及预期，先卖出。

错（x）：
B：山东墨龙，竞价挂涨停买入，左侧交易，不符合系统买点；其他股竞价和开盘都不及预期，但未防范风险，及时撤单。
洲际油气，竞价挂涨停买入，左侧交易，不符合系统买点；其他股开盘不及预期，但未防范风险，及时撤单。开板后依然认为它就是龙，YY可以牛儿逼之，而不是像金牛化工那样，炸板反弹卖出，或者炸板不回封卖出。
蓝焰控股，竞价挂涨停直接成交，左侧交易，不符合系统买点；其他股竞价不及预期，但未防范风险，及时撤单。如水发燃气、天浩能源、招商轮船
准油股份，竞价挂涨停直接成交，左侧交易，不符合系统买点；其他股竞价不及预期，但未防范风险，及时撤单。如水发燃气、天浩能源、招商轮船
通源石油，竞价挂涨停直接成交，左侧交易，不符合系统买点；其他股竞价不及预期，但未防范风险，及时撤单。如水发燃气、天浩能源、招商轮船
石化油服，竞价挂涨停直接成交，左侧交易，不符合系统买点；其他股竞价不及预期，但未防范风险，及时撤单。如水发燃气、天浩能源、招商轮船
招商南油，竞价挂涨停直接成交，左侧交易，不符合系统买点；其他股竞价不及预期，但未防范风险，及时撤单。如水发燃气、天浩能源、招商轮船
中曼石油，竞价挂涨停直接成交，左侧交易，不符合系统买点；其他股竞价不及预期，但未防范风险，及时撤单。如水发燃气、天浩能源、招商轮船
标普油气etf，挂涨停买入，盘中油气走弱后，未及时卖出，如破日内均线十分钟

S：恒逸转债，持续走弱依然买入，以为零轴就是低位，这种地位思维也是错误的，股市只有强、更强、弱、更弱；买入后继续创日内新低，未及时卖出，坚持到反弹成本线卖出，虽然没亏钱，但是卖出思维错误。如果可转债买入继续创新低，不符合预期，应立即离场，控制风险。

总结与感悟：
交易系统/执行力上：今天博弈失败，均是来自油气；血亏来自于系统外交易，还下重仓。非系统内模式只能轻仓介入。
心态上：其实还是心理着急了，担心核心个股买不进去，直接挂多个个股涨停买入，导致不及预期反而都买进去了，形成重仓。

慢即是快。
适合做右侧交易，不适合左侧交易。
交易都必须在系统内，即使是验证新模式，也得把新模式写入交易系统（验证下来，其实没有新模式，还是之前的那几个模式）
只做系统内的模式。