实盘回本：知道、做到

早盘华辽 7.62 买，冲高第一波 7.8 卖出，下来后又 7.52 买入，结果后面一直没上去分时均线，还跳水大跌，没 T 出来，看明天有没有机会吧
刚刚才意识到华辽今天是监管第 9 天......我以为是第 8 天，第 9 天应该是自己的卖点，哎，有点准备不足

万邦德高开还觉得超预期，大盘确实是分歧了，但是资金不回流医药，板块高开低走，早盘冲高到接近 0 轴时候没走，已经忘记当时是什么心情没走了，应该是看接近 0 轴了，而且趋势还没走坏，后面大跌下来，一直没等到拉起来的机会，31.97 割肉
好不容易连续几天小幅回血，一天又给干回去 7% ，真的是吐了。

近期机构票远比情绪票更有韧性，长飞早就关注，每次觉得这个涨到头了，结果它马上再来一个大涨啪啪打你脸，强的完全没话说，从月线来看，26 年以来你任意时间买入持有一个月，长飞都能给你 30% 的盈利

还有前几天业绩利好的德明利，市场大热，一字涨停开出结果当天大面，最近没人关注了，人家悄无声息又走了一段，差不多又再回到当时一字涨停的价位了
还有东山精密、中际旭创这些，日线走势看着没有什么看点，打开周线、月线一看，持有一个月的时间，绝大部分时候都是能盈利的。

反观近期短线操作，龙头高度限死，异动压制得死死的，涨起来的时候毁天灭地，跌起来的时候也是一泻千里，节奏把握不好，进去持有 2 天就得没掉 20 个点，周线、月线一看，大多数都是沉寂很长一段时间，跌多涨少，就突然那么一根 K 线拉得很长，一下把涨幅打满了，但是从更大的时间来看，持有一周、一月的时间，亏损的概率还是要大于盈利的概率

写得有点不知所云了，感觉自己的模式和选股又被冲击了，或者说是当下短线情绪炒作风格在这个市场并不适合？内心有点复杂

华辽没有动，豫能早盘 12.88 先卖出准备做 T，又给 T 飞了，尾盘没接回来了，留点活动仓位吧
昨天和今天在华辽、豫能上做 T 都失败了，反思了一下，因为刚好这两天电力板块触底反弹走了上升趋势，上升趋势做 T 就该先买后卖，确保筹码在手，而自己还是以下降趋势来操作，先卖后买，所以就飞了... 真是做 T 废手

早盘 33.9 低吸了万邦德，万邦德算是医药的抱团之一 + 走势比较强势，右侧跟随 + 近期主线之一，昨天极限压异动，今天估计是医药分歧，叠加法尔胜莫名被监管影响了万邦德的情绪，不过我推测应该还是有大资金在里面操作的，博弈医药明天的回流和大盘明天分歧，跌破 5 日线卖出

其他板块，多个板块难说谁强谁弱，普涨之下也难以看出谁是真龙，属于量化的盛宴，但是对自己找不到很好的出手标的，所以没参与

华辽早盘下杀到 7 块左右的时候，内心第一直觉是加仓，自己怂了没加仓，或许这个第一直觉才是超越了恐惧和贪婪的意识。后面拉升 7.3 位置卖了半仓准备做 T，结果一直没下来过分时均线下方，尾盘又 7.47 买了回去，做了个反 T。豫能 12.59 出了，12.58 又接回来，啥也没做成。
继续持有华辽、豫能，临近出监管，等待来博弈出监管的资金，或许能成为反抽的驱动力

近期的操作又没有做好右侧跟随，主线+抱团龙头+领涨能力+右侧跟随，还是做得不够好，错过了光通信、医药板块的很多机会，自己就这么点小资金，还是得尽可能做右侧跟随才行

上周一直在关注的法尔胜绕异动成功后涨停，自己当时也是没上明确知道法尔胜是绕异动也没去，很多时候正确的机会自己反而经常眼睁睁错过，要么是嫌弃自己仓位少觉得买不买都没啥区别，要么是摆烂觉得错过就错过没什么大不了。

但是自己本来就是为了控制风险用少量资金尝试，又在这看不上那看不上，也不看看自己都亏了多少了，还有资格嫌弃赚得不够多？现在能保持住不继续亏就已经是巨大的成功了，不知道你还有什么脸这么看不上赚小钱的？
还有觉得机会错过就错过的，本质还是想一夜暴富，觉得错过了也没什么大不了，或许短期看这些机会对自己的资金量是没什么很大影响，但是长期看对自己的交易纪律的影响是非常大的，看到符合自己交易模式的机会却不去努力把握，本质就是不能坚持自己的交易纪律，交易纪律不只有卖出纪律，买入也是纪律，持续破坏自己的交易纪律，最终就会让自己养成越来越多的坏惯，股市是彼此间相互掏别人口袋钱的游戏，你坏惯越多，就越容易被别人干死

今天早上拔牙，刚拔完，痛苦面具，早盘下杀的时候医生正在锯我的牙齿，啥都没买

越想越觉得自己脑子是不是被灌了浆糊非要去买豫能，一不是领涨，二没有主动性，三没有板块效应，四也不是主升阶段，自己脑子真的是瓦特了非得追着这里不放，主升的阶段怕死怕活不去买，退潮阶段就开始勇猛无敌天不怕地不怕，非得在退潮期进去送钱，你不亏钱谁亏钱啊？

我真的服了，到底图啥啊，图别人夸赞你不怕死，图别人说你有龙头信仰，图别人说你选股牛B么，那你倒是赚钱啊，为什么还每天一毛钱赚不到，每天亏得跟sb一样啊
这真的是着了模式的相，着了龙头的相，忽略了来股市是来赚钱的本质，活该

我真的是服了豫能这个股，真特么是跳水冠军，上次买进去也是跳水大跌，今天 -4% 的位置买进去的，还特么能再跌 5个点下来，我真没话说，服了，怎么能弱成这样
华辽早盘 7.2 买，下午拉升 7.6 卖做了个 T，成本降到 7.87
电力这特么真的是要按即梦那一波 A 杀下来么，真没话说，服了

明天的计划
1. 医疗这里有一些持续性，但是也要警惕板块一致后兑现，量化最喜欢在高潮的时候给你当头一棒，早盘如果开盘分歧的话可以考虑关注核心，万邦德马上面临异动了空间有限，九安医疗蛇形走位上来可以看看，另外看看津药药业竞价表现如何

2. 电力这里应该不至于再继续大跌，上一波大幅 A 杀下去没反弹的是即梦 2.0 那波？但是和电力周期没法比，高度和广度都没得比，电力这里炒作了 2 个月，资金介入深得多，还是相信电力会有反抽，手上有华辽，在 7 块附近有机会的话看做 T，等待反抽

3. 航天今天分歧，但是力度并不大，一字跌停都没有，大部分跌幅也不大，会不会也在大家的不看好中超预期修复？

4. 最近还有些偏独立逻辑的个股走得挺强，国晟、电光科技、舒华体育等，趋势走挺好，看看有没有 5 日线低吸的机会

早盘冲高 56.5 先出了胜通，日内没有特别好的机会，暂时先没接回来，明天看早盘有没有下杀的机会再接回来

早盘 8.02 买了华辽，逻辑是电力板块的核心反抽，盘前写的是昨天没有监管的华电最强，今天看豫能拉起来最强没抓到好的位置，剩余华辽比华电更强一些，所以买的华辽，这里确实盘中有点变化，没有按照盘前计划操作。买入后电力走弱调整，当天浮亏 6%

最近的买点都太辣鸡了，要么冲高时候追进去挂山顶，要么是冲高回落买在半山腰，有点心累，觉得自己真的很笨很垃圾

今天再出金 1.5w，累计出金 10w，最近觉得自己买啥都亏钱，有点没信心了，先继续降低仓位调整吧

明天的思路
一个是看今天局部修复的电力是不是普遍企稳，重点关注华电、华辽深水拉起后明天负反馈如何，豫能监管影响是否有所止跌，还有反包的新能泰山是否有明显负反馈。三大核心今天是没有监管的华电最强，后面推测华电的反抽可能也更强一些，明天负反馈不大的话看有没有机会低吸一些

航天看明天神剑 5 板晋级表现如何、冲高回落的西部材料、炸板的再升表现如何，这波行情力度不比之前，持续性应该也没法比，明天估计也不会去，看盘中会不会有超预期的表现

德明利盘后业绩超预期，一个是可能影响存储板块的表现，另一个是 4 月到来，年报密集发布，这一波可能也催化一波年报炒作的预期，可以关注那些预计利润大幅增长好几倍的个股

锂电、医药这些短期看轮动，暂时还不是很想介入

手上持股的胜通，这个股喜欢早盘先下杀再拉起来，早盘有下杀的话看看有没有可能做 T

胜通早盘 55.65 把昨天 54.7 加的仓位 T 了出去，成本降低了一些，剩余的持股不动

早盘看了航天走得还算比较强，不过和上一波的力度没法比，最近这些利好消息实际上也是早就能知道的消息，无非是看资金要不要拿这些消息出来炒作，目前的盘面还是觉得航天还算不上主线，更像是一个小周期的轮动，所以还不是特别想参与。

电力 11 点多拉了起来，昨天跌停、今天低开，加起来 15% - 18% 的下跌空间，比我想象中拉得要更快，没有监管的华电走最好，说明资金还是不敢挑战监管，明天继续看看今天走高的华电和华辽是不是真的企稳了再说吧，今天没有很想买的逻辑，其他板块也没什么想买的，没有新开的仓位。

3 月开头就天坑，月中也越做越差，整个 3 月大部分时间都在亏损，希望 4 月自己能冷静一点，少一点犯错，多一点理智和果断