一、国内期货 6 大板块 + 核心品种
1. 黑色系（搞房子、搞基建的）
- 螺纹钢、热卷、铁矿石、焦煤、焦炭、玻璃、纯碱
- 干什么的：盖楼、修路、造汽车、造房子
- 谁在做：钢厂、贸易商、投机资金
- 影响最大：房地产、基建、宏观经济
- 关系：全部同涨同跌，一条绳上的蚂蚱。
铁矿石 → 焦炭焦煤 → 螺纹钢，上游涨下游必跟。
2. 有色金属（工业金属）
- 铜、铝、锌、铅、镍、锡、不锈钢
- 干什么的：电线、家电、汽车、电池、基建
- 谁在做：工厂、贸易商、全球资金
- 影响最大：全球经济、美元、库存
- 关系：整体同方向，但各有独立逻辑。
铜是龙头，铜涨通常带动整体有色走强。
3.
农产品 （吃的+榨油+纺织）
- 豆一、豆二、豆油、豆粕、棕榈油、菜油、
玉米、淀粉、棉花、白糖、
苹果 、红枣
- 干什么的：吃、榨油、饲料、衣服
- 谁在做：油厂、饲料厂、农场、资金
- 影响最大：天气、产量、进口、季节
- 关系：
- 豆油、棕榈油、菜油：三兄弟同涨同跌
-
大豆 → 豆油+豆粕：原料涨，两个产品都涨
- 玉米、豆粕：饲料替代品，走势接近
4. 能源化工（石油小弟）
- 原油、燃油、沥青、LPG、PTA、乙二醇(EG)、苯乙烯(EB)、甲醇、尿素、短纤、塑料(PP)、PVC、橡胶
- 干什么的：汽油、塑料、衣服、修路、化工品
- 谁在做：炼化厂、纺织厂、投机资金
- 影响最大：原油、油价、供需、开工率
- 关系：
- 全部跟原油走，原油涨，能化大多涨
- PTA、EG、短纤：纺织链，一起动
- PP、PVC：塑料兄弟，联动强
5. 贵金属（钱的避险）
- 黄金、白银
- 干什么的：避险、抗通胀、首饰、工业
- 谁在做：央行、避险资金、投资者
- 影响最大：美元、美债利率、通胀、战争
- 关系：黄金白银高度同步，黄金是大哥。
6. 金融期货（钱本身）
-
沪深300 、中证500、
上证50 （股指期货）
- 2年期、5年期、10年期（国债期货）
- 干什么的：对冲股市、赌利率
- 谁在做：机构、大户、基金
- 影响最大：股市、经济、货币政策
- 关系：
- 股指跟大盘走
- 国债跟利率反向：利率涨 → 国债跌
二、谁跟谁一起涨？谁反着走？
1. 绝对“连体婴”（同涨同跌极强）
- 黑色全家：螺纹、铁矿、焦煤、焦炭
- 油脂三兄弟：豆油、棕榈油、菜油
- 原油 → 所有能化
- 黄金 ↔ 白银
2. 产业链上下游（上游带下游）
- 铁矿/焦煤 → 螺纹钢
- 大豆 → 豆油、豆粕
- 原油 → PTA、EG、塑料、沥青
3. 反向关系（你涨我跌）
- 美元指数 ↔ 黄金、有色
- 利率 ↑ → 国债 ↓
- 经济好 → 避险资产（黄金）弱
三、新手友好度 + 风险等级（最重要）
最适合新手（稳、规律强、好做）
1. 螺纹钢
规律强、成交量大、跟着宏观走，最容易学。
2. 豆粕 / 玉米
波动适中，逻辑简单，农产品里最稳。
3. 甲醇 / 尿素
盘子适中，趋势明显，好跟踪。
⚠️ 中等风险（波动正常）
- 豆油、棕榈油、菜油
- 铜、铝、玻璃、PTA、EG
高风险 / 妖品种（新手别碰）
- 原油、燃油、LPG（波动极大）
- 镍、锡（动不动暴涨暴跌）
- 苹果、红枣（资金盘、妖得很）
- 股指期货（门槛高、波动快）
四、一句话总纲
- 看房子做黑色
- 看油价做能化
- 看天气做农产品
- 看美元做黄金有色
- 同板块基本同涨同跌
江南小书生
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