2026实盘，不与今天的大家比，只跟昨天的自己比……

典型的说到做不到之流，麻痹和侥幸是罪魁祸首.

看来得经常回顾自己的笔记了，明明写的很清楚，彩虹亏了9000多........记录不是做个样子给别人看，是在时刻告诫自己，一定要认真审视自己的缺点。

今天应该大笑三声，哈哈哈，空仓，我做到了。

  墓志铭

  此处长眠着一个没有原则的自己，
  卒于2026年7月3日下午，
  凶手：规则。

  

如果逻辑讲不通，别人会预判你的预判，竞价抢跑，盘中无量拉升出货，一直吊着你，靠板块其他股掩护出货.................

今天跟自己生了一肚子气，试着跟自己和解吧，好多票挣两个点就卖的多了，今天卡在了这里跟自己斗气，无奈+无语............
没啥好说的，前天开始，操作已经严重变形，昨天到了极点，计划今天空仓，但是今天没有执行的那么利落，这就是拖泥带水，其实明天不买才是广义上的空仓，今天只是卖出操作，上午出了埃斯顿就睡觉多好........玛德.....“痴”病，还病得不轻........
 

今天见到了，我是我心中的囚徒，怎么才能走出来呢？
  今天操作严重失误，下面我把他一一列出，只为找到并围猎这个劣根。
  昨天非常痛苦，本来浮盈1000块，由于没管住手，搞了模式外，到收盘反而亏了70块，因此，我规定今天必须空仓，要机械的矫正这个逆反心理，他还在哈哈笑，断定我抓不到他。
  今天开盘，看了看昨天的计划，开始操作：盈新发展冲高回落，只挣十几块，索性不走了，今天外围不好，他能翻红就是强，结果-3割肉。这笔本就是错误交易，昨天板上织布，今天给活口就是万幸，贪婪。
  然后，逐渐处理了多氟多、江化微、众生，除了氟化工、机器人板块，其他科技都不强，只剩晶瑞和埃斯顿。埃斯顿是机器人龙头，晶瑞今天领涨，但是埃斯顿出了状况，故事就从这里开始。
  埃斯顿三板竞价5个点，开盘发生抢跑，稍微回弹后又下跌5个点，收回0轴后走势很弱，但今天板块很强，自己完全不甘心，一会冲到了开盘价差一分钱位置，开始回落，我一看能挣56百但是觉得他是龙头没走，临近午盘收盘，又冲到两个点回落，正好有前同事微信聊天我又没走。吃完饭，我想他大概不行了，下午开盘应该还有一次冲高机会，必须得走了，下午开盘还是不行，又等机会，板块开始回落，出来几个千手单，拉回两个多点，我看到板块正在回落，断定是有人想要拉升，结果又开始回落，还挣200多，到了右峰转折处，我看到跟上午图形一样，想走，心里有个声音说，还挣100多了，再等等吧，我也隐隐约约知道无量，但是就怕他突然拉升，然后在回落黄线处又弹了一小下，还挣几十块，我想卖了，又觉得挣得太少，再等等，万一待会能起来呢？机会转瞬即逝，开始一路下跌，看着账户还挣十几块、亏几十块，就是下不了手，只盼着他能再拉升一次，我不管挣多少都走，甚至能浮现出职业交易员看到下午这情形，直接潇洒地一键清仓的操作。心情也越来越不好，把孩子骂了顿，惩罚他做家务，结果还是一路水下，到亏一百多的时候，我割肉了，立刻觉得一身轻松，我就剩这一只股了，平时各种板块都看，今天只看他，累得我脑袋出汗，还是割肉走了。
  轻松归轻松，我十分懊恼，本来今天浮盈大，就觉得他亏不了多少，到浮盈1500的时候，我想过保利润赶紧走，当时跌的快没反应过来，事后我又跟孩子解释和道歉。
  下面我提炼出了几个情绪波动动机：
  1、强制空仓不甘心，剩的唯一票，想侥幸一会，做不到机械式空仓；
  2、主观认为他还是龙头，还会拉升，未遵循客观盘面，不涨就是弱，或者他是反推；
  3、开盘前我也想过一下，开的高见好就收，今天外围不好，但是多氟多都没问题，对他就大意了，开盘有人抢跑，我没走不  甘心，拉高时又没走不甘心，甚至看到差一分不过开盘价没走，更不甘心；
  4、迁怒于外部环境、前同事打扰、孩子不听话干扰、在群里乱发泄；
  5、可能上午觉得有浮盈，有侥幸心理，觉得亏点无所谓。下午晶瑞卖出少卖5个点，严重缩水；
  6、那个心理状态，就像一根刺卡在了喉咙，特别难受，特别不想卖，就是说服不了自己，觉得挣得越来越少，56百降到了200块，又降到了几十块，不值当卖，亏几十块不怕。割肉后一身轻松，其实在哪里卖出心情都会轻松，并且脑海浮现专业的操盘手看到下午这种走势后，肯定会从容地一键清仓。可我为什么做不到呢？
  我是我自己心中的囚徒，怎么一直走不出来呢？
  发现今天的操作总是和昨天的思路衔接不上，比如昨天打盈新，本就是一笔错误交易，不亏钱走就很万幸，结果见血才服气，以及写下的执行纪律，总是一直看着盘面变化，找其他的新股，大脑中都没为这些执行纪律留下位置，我怎么才能做到杀伐果断、言行统一的一致操作呢？
   

崩溃的一天，人的痛苦都是来源于想要而又没得到的欲望，特别是曾经拥有了那么一会，马上又失去的失落感。
早盘开盘，盈利1000块，处理完南玻、多氟多、凯美，看了下模式外的光刻胶，随手买了点，打到了计划中的机器人，突然看到次新下跌了，惠康从五个点降到0轴，心中不平，手起刀落。把怒火发到了江化微身上，没等到大单，我就扫了。结果炸板，我知道心态崩了，本应该收手，看到医药启动，买了模式外的众生，还不解气，把仅余的一点余额拍在了盈新身上。
我发现我控制不了自己，只是想找回两笔成功交易建立信心。结果，收盘亏70块，主要是模式外和心急造成。针对此种状态，明天只能空仓了。惠康一只丢了好几百，它是今天不爽的根源，但是它可控，不可控的是模式外，亏掉了将近一半的利润。
挣钱非常简单，按照纪律执行就行，简单的机械重复，自己都不敢相信，绝大部分人却做不到，都在这山看着那山高，吃完碗里想着锅里。以后一定要牢记，想赚钱还是想反抗规则？

今天心态突然崩了，又是以前的毛病，认为稳的票反而走坏，惠康五个点没走，水下割肉一个点走了。本来买它就是半路，已经违反了纪律，太贪心了。
然后就是眼看着超声电子上板，自己却没有仓位，只有惠康能割肉。刚才五个点没挣到，实在不想割，心里来回翻腾，最后我看往下走了，赶紧割，同批的红板、嘉德利都下降趋势了。
随后为了弥补超声没打到的遗憾，打了江化微，没看到大单，觉得到这里换手已经不小了，冒险上，结果不出意外炸了。
心情更乱了，像疯狂的苍蝇一样乱撞，看到账户还有4000块，还想再找一个，其实在这里已经是出现问题了，我自己也知道问题所在，就是不甘心，我跟他拼了，主要是开盘挣一千多，现在还剩几十块，追了众生。
甚至我还想再买，这里，我看到了自己的心魔，还有这么大的戾气，随时会爆发吞噬理性，前两天我甚至觉得挣钱就这么简单吗？只要遵守自己的规矩，都不用什么技术。
上午还追了一个光刻胶晶瑞，现在我都羞于说出自己是打板选手，看到专门打板的叶师，都不好意思说出口，自己一而再再而三的犯错。太业余了，也许是全仓交易不适应，明天一定要刹住车，整理好情绪再战。

今天又违反了纪律，稍微有点收获，心态就有点飘，操作严重变形。昨晚九点多了，有个朋友问我，为啥没买凯美特气？我说昨天上午计划空仓，所以排到了多氟多，下午回暖后买的别的，凯美没机会。复盘感觉会出跟大盘共振的苗子，手里的票研究了会，觉得凯美比多氟多哪里都适合炒作，就想上这事了，出去遛弯（十来点了）研究了一路，回来排了夜单，本来诺德已经吃了一次同样的亏，就是放不下自己的执念，觉得退一步讲，9点20之前我还可以撤单，只是为了加深印象（其实是人被约束就会难受，想做什么就做什么会有愉悦感，但是这种感觉，绝大部分时候，都是杀人的），开盘竞价坚挺，但是量小，我看到快9点20了，于是赶紧撤单，结果超时了，没有撤掉，突然我就清醒了，9.25看到开出的结果，他也不是真龙苗子，只是自己一厢情愿罢了。
  中欣我见横盘上不来，赶紧卖出，结果正好撞到抛出的大单，直线下跌，从亏手续费，直接亏1个点。多氟多，感觉操作谨慎，旗滨操作太保守了，这样还会有什么盈亏比？玻璃板块都起来了，多拿会就是4-5个点利润，1-2个点卖出打板其他玻璃，除了会得到确定性反馈，收益反而更低。错过就不做，一切都是最好的安排，不能太心急，或者说不能吃着碗里，看着锅里，得给他一些时间和机会，从容交易。
  盯着盘，回想这几天的操作，原来打板适合我，15年就入市，别人手把手教都不敢，都说以前打板就是捡钱，错过了多少机会、时间和青春。这阵我特别感谢打板老叶老师对我的指导，特别无私，他还不知道，我明天就要去外地工作了，刚上手几天，都不想走，等我以后再慢慢精进吧。
  我想了想，很多事比如买凯美，痛苦来源于超出自己能力范围的欲望，超出能力范围操作就会迷失和痛苦，只有坚守自己枯燥的纪律，才会心情平静，最终达到行云流水效果。
 

今天开盘就感觉不太妙，大科技都调整，唯有氟材涨价概念坚挺，抓紧处理手中持股，处理完，排上多氟多就打算空仓，看着医药上涨，真担心现在不进，医药会连续涨上几天，到时在大科技的人又得割肉调仓，但是觉得医药类就不能打板了，持续性差，走波段类型，这个周末修正了一些认知，感谢叶师，所以本打算空仓的我一直在找机会，下午不知不觉打了同概念的中欣氟材，才想到冲动了，这个小弟股性、位置、形态、量价跟锌业可差远了，也就是有点板块效应，还有一个不值一提的位置低的优点。
上午看到旗滨高开超预期，果断记下来，但是盘中看到他是独苗，真怕他开了，继续修炼吧，不断完善自己的认知。