实盘记录2026年3月开始从3.8w开始到20w记录

6.3 盘前计划

1.科技与指数昨日修复，对立面大宗百货等核心也不弱，今天科技分化窗口，这里的重点是分化后继续修复往上，还是就此止步，毕竟指数还没完成下跌趋势线突破。
2.这里的核心主要看东山精密，如果今天能震荡站上均线，然后再往上突破新高，那么接下来的剧本主要还是在科技，尤其是MLCC和ai PC。回头总结，在东山精密下跌过程中，作为上游元器件的MLCC整体实际上比较强势，尤其是风华高科一波拒绝调整，打高度。

3.所以今天实际很难判断出后续走势，那么这种情况下，昨晚美股利好，今天开盘如科技继续一致，这里容易出兑现点。反而对立面回拉起来。但对立面拉起来容易被兑现，科技走分化分歧后再次修复。除非科技直接再次大跌，这种可能性不大。因为这一波和商业航天纯情绪概念炒作不同。

这一波是真正有业绩加持的基本面重构逻辑。所以最差也会有双顶甚至反复。而a股ai投射的最大来源是美股，美股也没崩。所以大概率科技这次分歧后还会向上。

所以，今天整体策略持股或兑现为主。尤其是对立面，不行兑现。但这里容易出现科技出现分歧下午修复而明天才是更大分歧情况。对立面可能明天才会有更高的价格高点，今天不管科技怎么分歧修复，活口价值会有资金做维护。也就是今天如果科技分歧这个股的反应要最大哪怕回落，具体盘中看。或者分歧解决分歧速度快。

科技分歧分化看承接与前排表现，这种行情实际不好做。最好科技轮动起来，半导体也起来。

4.所以今天的核心观察：科技是否走分歧再修复继续向上？轮动走强，如果是，手里个股多看。如果不是，低于预期，那么今天仍不适合做对立面。

也就是今天的核心主题：科技走分歧再修复，持股或兑现。同时考虑分歧低吸核心。对立面兑现为主。半导体如果不能拉红也兑现。还是那句话，一天只做一个主题，等他证伪或即将证伪再切换。

今天主剧本是科技分歧再修复。
它没证伪前，不乱切。

从理解市场到重塑交易行为，需要多久？

 关于推仓 6.2

5月解决的是：看懂谁强。5月收益翻红
6月解决的是：看懂后敢不敢集中买强。实现收益突破的关键。

推仓的定义
推仓不是“看到很多机会就分散买”。在合适窗口，把仓位集中推到主流辨识度的安全点。

核心只有三个条件：

1.窗口合适
不是退潮日、不是核心跌停日、不是高位一致末端，而是分歧末端、修复确认、主升确认这类窗口。

2.对象必须是主流辨识度
不是补涨，不是后排，不是轮动套利，不是“看起来也不错”。

3.仓位必须集中
不是一个方向买三四只，而是集中到一只，最多两只。

仓位推好了，哪怕涨幅没那么高，只要能全身而退，也是大赚。
也就是单票盘中起码推到5成。有先手5成，没先手2-3成，才算。

这是6月必须要解决的问题。

一个窗口，一个主剧本，一个核心辨识度，一次集中推仓。

再细一点：

有先手，确认后推到5成。
没先手，确认后先推2-3成。
不买补涨凑仓。
不买后排摊仓。
不买对立面对冲。
不买滞后轮动安慰自己。
错了就按证伪退出。

窗口+方向+辨识度+仓位要匹配。

什么窗口做什么事，推什么仓，一定要反复练。不要再回过去老路。

比如预判修复窗口，前一日分歧冰点就可以低吸有资金承接的最核心。
或者做分歧中的最强。这里适合布置一些仓位。

隔日修复窗口来临+被资金选中走强。这里适合推仓。

一致高潮后的分化，弱就兑现。强就留。如参与只做最强辨识度。
再次分歧，低吸最强拿辨识度先手。

分歧敢于做强要更坚决。修复推仓也要更坚决。

不要再延伸，就按这个模式6月反复练。错了也要执行。

问题继续剖析6.2


昨天窗口不对，推仓错；认识不到位
今天窗口对，没推核心也是错。害怕了，执行不到位。

否则始终无突破。6月要突破

5月解决的是：怎么看市场。
6月要解决的是：看懂以后，仓位怎么干净地打出去。

今天的问题不是“修复窗口看错了”，而是：
修复窗口看对了，但推仓位没有推到窗口辨识度上，而是推到了杂剧本和滞后轮动上。
这就是今天的核心错误。

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一、今天真正的主剧本只有一个：科技修复

昨天科技是恐慌分歧冰点，利通、东山双跌停，亨通、工业富联有反复抗跌和辨识度。
那么今天一旦东山修复、亨通涨停、工业富联涨停，说明：
科技修复窗口成立。

这个时候，推仓位只能推：
亨通、工业富联、东山精密。
就这么简单。

今天后面买长电、达瑞，本质不是科技主剧本，而是：
科技修复后的滞后轮动套利。
滞后轮动不是不能涨，但它不是今天窗口里的主辨识度。今天买它，就要承担明天科技分化时后排先兑现的风险。

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二、香江和煤炭的问题，不是买错，而是剧本冲突

香江控股弱转强，作为消费地产核心辨识度，板上买一点，不算大错。
昊华能源这些煤炭高度票，如果你做的是煤炭分化低吸，也有逻辑。

但问题在于：

上午已经确认科技修复是主窗口，后面再去做香江、煤炭，就变成了仓位对冲。
这不是分散风险。
这是把主剧本的利润稀释掉。

真正应该是：

如果今天主剧本是科技修复，那香江、煤炭只观察，不推仓。
如果今天主剧本是香江弱转强，那科技修复只兑现，不追。
如果今天主剧本是煤炭分歧转强，那就只做煤炭高度核心。

不能一个上午同时做三个答案。

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三、“错了也要推”，这句话非常重要

对，真正的交易不是永远避免错。

而是：
当窗口、辨识度、资金确认都指向一个方向时，要敢于承担这一次判断。昨天推仓推错，核心原因是东山杀跌停以及利通一字跌停。所以昨天的窗口不适合推仓，适合兑现，然后尾盘拿辨识度先手。经验要这样去积累。而不是昨天推仓吃亏也不总结，今天窗口合适就不敢。推错了不要紧，反复练，总会越来越好。但不能因为害怕就不去做正确的，又回到今天的到处推仓思维了。

比如今天：

科技修复窗口成立，你推亨通、工业富联、东山。
如果明天科技分化，不行就兑现。

这叫正常交易。

但如果今天你因为怕科技修复失败，于是去买香江、煤炭、长电这些不同剧本，最后即使科技对了，账户也不强。
这叫操作污染。

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四、以后修复窗口的推仓规则可以这样定

1. 先确认主剧本

今天是谁带来的修复？
如果是科技，那主剧本就是科技。

2. 只推窗口辨识度
不是科技所有票都能买。

只买：
昨天强分歧里抗跌/反复冲杀有辨识度，今天修复窗口率先领涨的票。
今天对应就是亨通、工业富联、东山。

3. 不买滞后轮动
长电这种“先杀再拉”的票，除非它后面重新完成身份确认，否则当天不能为了凑仓位去买。

4. 不买对立面
科技修复成立时，煤炭、香江这些对立抱团方向，除非自身强到重新定义市场，否则不参与。

5. 次日用证伪机制处理

今天推的是科技修复，明天科技持续就拿；不持续就兑现。
不要今天怕明天分化，所以今天去买别的剧本。

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五、今天最该沉淀的一句话

修复窗口推仓，只能推引发修复的主线辨识度。不能为了仓位去买滞后轮动和对立方向。

再压缩一点：

一个修复窗口，只推一个主剧本。

今天如果执行到位，其实很简单：

亨通加仓；
工业富联买入；
东山确认修复可参与；
其他全部不做。

这才是“简单有力”。

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哪个窗口，该把仓位推到哪个辨识度上。
这就是从散户思维进入体系思维的关键一步。

核心问题：嘴上相信核心前排，仓位不相信。

1.目前系统最大的漏洞，

问题根本不是买错了长电科技。问题是：

一个窗口，同时在交易三个互相矛盾的剧本。这是我始终推仓赚不到钱的原因。
今天上午我的实际操作逻辑是：

剧本1科技修复成立
东山精密反包
亨通光电涨停
工业富联涨停

那么：
科技修复成立
如果我认可这个剧本。
正确动作只有两个：
A直接加仓亨通
B直接买东山
结束。

因为此时我的赌注已经下完了。
即使明天分化兑现，那么买的核心也有足够机会。或者东山不相信，工业富联也可以。用好这个修复窗口就结束了。

但我后面又做了什么？

剧本2万一科技修复不行

香江继续走强
消费地产继续
于是买香江。

然后又来了：

剧本3

科技修复了

半导体会轮动
于是买长电
买达瑞

上午短短一个小时。
我其实在同时押：
科技修复、地产消费、半导体轮动三个方向。

而真正赚钱的人是什么？
比如今天如果是职业资金。
大概率就是：
看好科技修复那么：
东山
亨通
工业富联
选1到2个。
干完。
下午如果错。
认。

如果对。
第二天兑现。

结束。

2.而我的问题是：
看好科技修复。
但内心不相信科技修复。

于是：
买香江。
然后：
又怕香江不行。
买长电。
然后：
又怕长电不行。
看煤炭。
这已经不是交易了。

这是：
仓位在表达犹豫。

所以本质上：
每天都在做情绪对冲。

我过去两个月最大的问题根本不是：
买点不准。
而是：
不愿意承担判断错误。

所以我会：
看好A。买A。同时买B。再买C。
最后：
A涨停。B跌3%。C跌2%。账户不赚钱。

因为我用B和C把A抵消掉了。

所以你现在应该增加一个盘前问题：
在开盘前问自己：
今天我交易的核心剧本是什么？
只能写一个。
例如今天：
科技修复。
那接下来全部围绕：
科技修复。
如果科技修复错了。
亏钱。
认。

但不能：
科技修复+消费+煤炭+半导体轮动。
因为市场最后只会奖励一个。

其实今天复盘最有价值的一句话是：
既然已经认可了亨通的方向，为什么还去做对立面？

这句话值得打印出来。
因为这就是你最近一个月一直在犯的错误。

以前：
不知道核心是谁。
所以乱买。

现在：
知道核心是谁。
却不敢只买核心。
这是完全不同层级的问题。

而且我觉得这是好现象。
因为认知已经到了。
剩下的是执行。

所以我会把你今天的错误浓缩成一句铁律：
一个窗口，只允许有一个主剧本。用仓位表达主剧本。
认可谁，就买谁。
不认可，就空仓。

不要一边相信科技修复，一边买科技对立面；不要一边相信核心，一边买后排补偿。
因为市场里最贵的东西，不是看错。

而是：
看对了，却把仓位分散给了自己不相信的东西。
比如相信ai pc，那就拿着工业富联，昨天卖出工业富联然后切立讯精密，这是典型的自我矛盾。
或者今天你相信今天盘面演绎就是科技修复，那就买科技。今天亨通光电和昨天最大的不同有几个：

1.分时成本线上来了 2.开盘就上啦 3.东山精密竞价强。这几个一起，相比较昨天水下-4到正5，再往上走，难度非常大。除非市场非常好。反而昨天东山精密跌停+修复，洗手换筹。盘中其实看的很清楚，为什么不敢买。因为怕了。这是情绪恐惧。担心又错。

这恰恰是我最近几个月账户最真实的写照。

3.改正方向。就是还是要反复沉淀窗口+辨识度这个方向。昨天亨通和工业富联反复冲杀辨识度有了，窗口内东山和指数不行，导致这两个票反复波动。那这种情况下，今天修复窗口只要出现，这两个票一定是涨停。这就是我最近学的最强的体会。只要不是率先表现，甚至类似长电这样还要杀跌再拉，至少今天窗口是没有任何买点。还要承担市场分歧后的抛压。

只要有动作，我就应该买入亨通加仓，工业富联拉升买入，如果东山买入仓位太大，操作就结束了。ai pc并没被证伪，前排还在强。至于明天分化窗口，不行兑现就完。

这才是真正的做窗口辨识度，不要提前太多，提前一天，然后真正相应再加即可。不能因为昨天失败，就否定这个方向。这个方向只要对一次，比如亨通今天加仓成功+工业富联比如3个点买入，立讯昨天不买。那么今天全仓就已经5个点了。何况亨通明天还有预期。

因为市场一天只会奖励一种剧本，一个主方向。如果不认可。煤炭高潮转今天分歧，低吸买入豪华能源，或者顶板买入香江控股，昨天就应该上车，今天兑现。这也是剧本。

一天内不能既做a又做b。如果做a错了，就认亏走。不要试图用b去冲a。如果a对了该加就加。否则仓位分配就极其不合理。等修复窗口不兑现走人。这才是正常操作。

6月对操作的沉淀要求很高，要严谨。要敢于向自己性格和情绪的弱点进攻。看强做强做窗口，只做正确动作。不做不该做的动作。

操作心态的问题目前比较大 6.2

1.内心希望买便宜 ，比如半路比如买非核心套利。比如半导体这两个。
2.担心买了核心大跌，真正该跌的更多是还没意识到就会跌；
昨天香江应该买回。昨天不跌，今天强就容易被修复，修复窗口修复辨识度，哪怕是对立面。而不是修复杂毛。杂毛是板块高潮干的事情。
3.卖了就不看，这是逃避心理；比如工业富联。昨天其实很强势的拉上拉下，如不是东山精密跌停。

4.容易被涨跌影响，即使环境差个股强。
5.是否能过足够客观看待市场。
100%通过窗口个股表现来定义个股，比如窗口有表现就要买入。昨天中京电子。金螳螂。
比如该强不强，比如淘汰掉队第一时间清。比如不要想象。这里稍微好些。

5月修改了底层认知，6月要练好心态。要尊重市场，只做该做的动作。问自己这个股是不是核心辨识度，是不是分歧承接好，那么修复窗口i是不是绕不过，如果是，就应该分歧买。修复加。其实昨天香江和亨通，今天加这两个。

核心辨识度+分歧承接好+修复窗口预期/修复确认。其他的有核心辨识度，但分歧窗口承接没有，修复窗口也没有第一时间起来的，即使后面拉起来，也只是轮动套利。这个认识要深刻。比如长电和半导体。

分歧要大胆买，买老上涨幅度明显的核心辨识度的重要均线，买新核心辨识度的分歧承接，再看修复验证如何，再拉长关键窗口比较筛选，其实就这一个逻辑。但是要无比清晰。

而且为了这个逻辑要清理自己的内心的思想，杂乱的思想。

6.2 上午收评：指数和科技如期修复，仓位8成，盈利1.17%

最大的问题，还是有为了推仓，买入杂毛博弈套利的惯。感觉这个惯很深。
尤其是修复窗口安全性降低的时候就体现出来了。
而在分歧窗口，又不敢买先手或修复窗口上仓。

而敢上仓的时候，反而又变成兑现窗口。6月怎么突破？

1.今天开盘科技强，东山精密起来，昨天因东山精密跌停影响的亨通光电涨停，这里不敢加仓，还是没吃透窗口。类似工业富联也大涨。然而我在水下卖出立讯精密。类似这种套利就不该做。昨天要么加仓工业富联，要么不做。工业富联在东山精密杀跌窗口是异动冲的非常猛的。很容易在修复窗口+东山走强拉起来。但我也有个惯，就是错过的票就不愿意再买。

2.今天香江控股弱转强，板上买入，这个操作没有问题。符合我做核心辨识度，虽然板块没起，这个问题不大；随后煤炭这里，大有能源本来想排板，但又怕诱多，想多看看分歧再说。实际上如果坚信科技修复只是反弹，不是反转，大有就应该排。大有没排，转身买入昊化能源，这个不算错。但核心辨识度不够，还被前排卡位。

3.今天最不该买入的是半导体相关的比如达瑞电子和长电科技，尤其是达瑞电子，预期是科技修复pcb，不可能不修复半导体，明天我再兑现。但这里的问题是，其实科技的修复昨天是最好的先手，今天高潮就容易兑现。即使要买入长电，也应该等分歧后，或者尾盘，盘中博弈容易吃亏。回头看，东山精密跌停板杀不死，不敢买。仓位太大。

回头看，昨天板上如果买入中京电子，今天加仓不就是正常操作。包括昨天豪华能源，昨天是可以板上买入。所以这些都应该加强。

还有一点，如果这里坚信亨通光电+东山走强+修复窗口，那么今天才可以加仓，而不是昨天。

感觉模式还是有点多，容易在修复窗口+方向上推仓，实际含了很多杂毛思维。比如今天推仓亨通光电。逻辑分歧最强辨识度，抗跌和领涨，或者昨天低吸东山精密跌停杀不死。

核心辨识度+窗口，这里要反复进化，要完全放弃套利思维。达瑞电子就是套利思维。买科技反抽应该买东山，买最强应该买亨通。亨通今天虽然拿住了，但是没加仓。哪怕就是去排版大有能源。也是做的分歧核心辨识度。

也就是你要么相信科技反抽做最强辨识度，要么不相信买入对立面最强辨识度，我感觉我两个都做完了。感觉这里思维还是混沌较多。我的思维还是不够透彻。

大有能源如果排不到就不做，宁愿等分歧看承接。长电可以买，修复逻辑是可以尝试的。最不该买的是达瑞电子和昊有能源。

就是买点还是不存粹。实际上买点就是要带分歧的最强。一旦比如同身位卡位，同类型先啦，后面就不好做了。

还是心里的一些旧有的操作惯和心态不好。仍然喜欢便宜，还是会将就；还是想把仓位买够。哪怕杂毛。

今天最好就是亨通推仓到半仓，香江控股给1成，中京电子昨天就该打，今天可以再打，有时自己有偏见，觉得中京没有亨通强。那不买亨通，长电买入。仓位也够了。不要再做任何其他动作，这才是对的。

6.2 盘前计划

1.昨日利通电子+东山精密双跌停，带动整个科技板块的杀跌，正常今天会有修复动作，关键是修复后还会继续跌，还是走反抽。在这个时间点上。如果一个方向要走反抽。

应该是该方向所有的补涨都补跌+利通电子和东山精密止跌和再次止跌确认后的方向首板。这个今天会有涨停但是否就是那个右侧带领的不清楚。观察即可。因为涨停带不动还会补跌。

2.新方向。消费地产 香江控股+步步高都未能更进一步。反而是电力多个2板+4板。电力昨日分化今日看分歧补跌。核心辨识度香江控股，如果开盘还有一次大跌低吸机会。
其次是煤炭的昊华能源。板块高潮有身位。但目前高度还不够高；春秋电子这里盘中看。
抱团的金螳螂。这些一旦利通电子反抽，都容易被资金兑现。

具体盘中看。亨通和立讯不管修复如何，只要不超预期上板，都是兑现。

做的对和不对 5月

一、进步的地方

整个5月打平，从最多亏7个点，然后最后一周翻红，相比较3月和4月，有进步。
进步最大的是涨停板确认+窗口方向判断。至少在一致时不会去追，在分化时不会买。
同时也知道一段行情是有关键窗口和定义窗口的个股的。这样的好处是只要是落后这个窗口起来的涨停板趋势，一旦在对应的窗口表现不行，比如华天科技修复窗口落后宝鼎科技，日k属于补涨，京东方落后，我都会第一时间清掉。

而不是像以前那样等。同时也知道一波行情的分化窗口就是淘汰赛，分歧窗口就容易大幅杀跌。但修复窗口来临该表现的一定要表现。这些都比较五月有进步。

二、仍然需要重点改进的地方

最核心的问题：就是每次推仓都赚不到钱，导致本来大赚变小亏。手里的个股大多都是回落，不管是多氟多2次，工业富联，还是亨通光电，包括前面的宝光股份等。这是导致盈利始终起不来的关键因素。这里首先不只是半路，低吸涨停参与，这只是手法。核心还是要理解市场。

市场里最重要的就是核心辨识度。
1.只有核心辨识度的分歧会有资金维护，比如宝鼎科技，风华高科，甚至香江控股，沃格光电。在跌停分歧的时候，很快被资金强起来解决，而且分歧产生的低价格时间极短。

2.在一波行情中，如果没有参与核心辨识度，那就是这一波行情中最多跟随做一些补涨套利，再好的板和形态都是套利，都会在关键的分化分歧修复窗口中被证伪。

3.核心辨识度到底怎么产生，又为什么会有高度。这里最核心的一点是，比如5月18，5月19，只要是这两天起来的个股，在随后的市场不断的分歧一致中，在指数大级别杀跌中的每一个窗口都会抗跌，最多分时级别的震荡分歧，而一旦该方向出修复窗口。这些个股一定会有表现。

4.我突然认识到，这不就是筛选和区分核心辨识度的最主要窗口吗？尤其是在涨幅高度还有预期情况下。因为如果分歧不抗跌，修复不领涨，那么一旦板块市场再次出现分化，就会被市场淘汰了。比如合肥城建，比如融捷股份，比如多氟多，比如前面的云南锗业等等。尤其是情绪股，没有基本面加持，即使有基本面加持，也会回到重要均线再抗跌稳住。

5.所以，研究核心辨识度最重要的窗口就是分歧窗口，尤其是抗跌+领涨，如果判断没问题，抗跌可以低吸，领涨需要涨停板确认。如果错过抗跌，领涨就需要涨停板。

6.我以前一直疑惑的，比如当市场利通和东山杀跌停，宝鼎和风华都还有资金拉高做封板，为什么呢？我现在知道了，这里的拉高就是维护核心辨识度，一旦其他方向的竞争对手被淘汰，他成最后的核心唯一，那么这个时候出货是非常容易的，而且可以以很高的价格，就一个柱顶。如果是一波到二波，那就是资金锁筹，一旦行情回暖就会继续往上打高度，变成核心辨识度引领的二波高度。

所以，参与这些核心辨识度不是在一波尾部去追，因为这个时候别人就是要用这段时间出货也好做波段也好。以前经常在这里吃亏。

7.参与这些核心辨识度，是要在方向正确情况下，得到资金确认后的涨停板参与或者大分歧参与，看自己的理解。即使错了，隔日的修复窗口也容易全身而退。这就是我分歧买强涨停板隔日还有机会出来的原因。但我的分歧买强，买的很多时候都是补涨中卫，并不是最核心辨识度，也就是强一天，到了真正的修复窗口，资金选择兑现而不是加速。为什么？要么题材不对，要么资金类型不对，很多的强股都需要强庄控盘。

三、后续的改进

1.只做核心辨识度。重点是在板块和市场分歧分化窗口中去寻找。如果还没走出20-30的涨幅。最好涨停板确认。如果走出来，就是大跌低吸。只有这样，才能不断积累样本，进一步推进认识。6月就是要练这个。

2.一定要等到重要窗口看清楚资金意图再做，
这里可能是涨停板烂板，可能是跌停跌不动。或者碰重要均线拉回。

3.对于高度到一定位置后只有最强的核心辨识度可能会有柱顶机会，其他大多都是A。所以顶部位置除非非常强理解力，可以跌停低吸外，其他都要放弃，不然可能连续跌停板。顶部参与方式还是放弃，最好做上升中继。

4.一定要有证明或证伪退出机制。尤其是板块核心辨识度落后板块和中军强度，宁愿放弃尾端。

6月的预期还是不要太在意赚亏，重点放在核心辨识度的形成过程中的参与，证明和证伪上。

比如同样开一字的风华高科和鹏鼎控股，棚顶就a下去，风华就拉起来。这里最大的区别还是风华起步周期更早；但同样周期的风华和凤阳，凤阳掉队，最主要的还是那个尾盘板。类似巨力索具前面最后拉的那个板。在板块修复窗口，居然尾盘板，基本也就被淘汰了。