实盘记录2026年3月开始从3.8w开始到20w记录

4.14 上午收评：指数情绪趋势共振，仓位7成，盈利0.6%

1.开盘后最强方向非常明确是电力。通信竞价不强，存储作为昨日最强今天本就有分歧预期，所以早盘买入华电辽能没有问题，这笔属于对“唯一超预期方向”的试错。
随后豫能控股冲高回落，卖点处理仍然偏弱，高点附近该兑现要更果断。收盘前补华电能源，也是基于电力这一波修复持续、前排1进2已经确认，拿前排和补涨逻辑都成立。目前电力总仓位2成，这部分方向没问题。

2.通信的处理是今天最大问题。昨天通信属于修复博弈，今天在存储分歧、电力加强的结构下，通信已经降级为轮动兑现方向，不该再来回切换。早盘卖出通鼎互联可以理解，但随后再去买汇源通信，本质上还是没有完全按结构执行。即使汇源涨停，这里也更偏修复兑现，而不是新的主攻点。以后这种情况要更清楚：昨天可买，今天更多是卖点，不是买点。

3.中安达加仓问题不大，属于观察资金是否继续尝试切换的动作；盛新锂能1进2则稍显着急，还是有点想多线试错。现在最大的问题仍然是容易在几条线之间跳来跳去，导致仓位分散，节奏不够纯粹。

4.存储这边，圣阳股份做T本身没问题，保留部分仓位观察承接也合理。但如果盘前已经明确预期今天存储分歧，那么更好的处理是强则留、弱则先兑现，而不是边分歧边犹豫。东方精密卖出是对的，这笔主要是浪费了仓位和注意力。

整体来看，今天上午结构其实不复杂：

存储：前强分歧，观察承接
电力：唯一超预期，主动进攻方向
通信：轮动修复，偏兑现
其他：以观察为主

4.14 盘中修正认知

通信在存储成为近期主线之后，地位已经明显下降，本质上不再是主攻方向，而是退潮后的修复博弈方向。
既然是退潮修复，那么任何拉升大概率都先按兑现看，而不是按重新主升看。昨天最有主动性的是汇源通信，所以今天它成为兑现点反而是正常节奏。

昨天拿通鼎互联，本质上拿的是通信内部的轮动修复预期；但拉长看，通信这条线在存储走强后，其实整体参与价值已经很低。后面如果再参与，唯一合理预期也只是“修复后兑现”，而不是继续扩展高度。

存储今天虽然分歧，但分歧不等于退潮。主线分歧后，是否转入退潮，还要继续看前排承接、周期核心强度以及次日是否有修复资金回流，不能直接下结论。
电力这边，华电辽能1进2、华电能源补涨，这种卡位没有问题。因为今天电力是盘面主动走强的方向，有前排强化，也有老核心豫能控股助攻，所以参与逻辑成立。

一句话总结就是：

通信今天不是买点，是兑现点；存储今天不是退潮点，是分歧点；电力今天才是主动卡位点。

4.13 上午收评：储能加强，趋势良性分歧，情绪修复，仓位 9 成，盈利 2.65%

1. 上午整体结构

今天上午最核心的结构是：

石油化工不强，市场没有继续往防御和事件驱动发散，反而回到趋势主导，存储方向继续强化。

这说明当前市场更愿意奖励：

趋势核心
主线内部的强趋势分支
情绪修复中的出口票

而不是单纯去做高弹性情绪股。

2. 存储方向最强，参与没有问题

今天上午德明利继续强化，存储成为日内最强方向。
在这个背景下，买入圣阳股份并涨停，这笔没有问题（圣阳首板其实就注意到了拉升，但是没有反应过来是存储催化的情绪）。

因为这笔本质上属于：

主线趋势核心带动下的情绪出口参与。

不是乱买，也不是次优层硬上，而是围绕当前最强方向去做补充层。

C 红板这笔盘中涨到 25% 未出，从今天盘面看，更多是德明利走强带动下的情绪修复出口。昨天看似歪打正着，但今天回头看，它刚好打在了存储加强时的情绪承接点上，所以逻辑上是顺的。下午看是否还有冲高兑现。

3. 医药调整，电力修复，豫能做 T 问题不大

今天上午医药美诺华调整，资金有一部分回流到电力防御，豫能股份做 T 没有明显问题，回落下杀的时候卖早了。当时看通鼎互联冲起来，至少要看到均线承接态度再说。

这里说明一点：

豫能当前更偏防御修复和持仓优化，不是今天主攻方向。

所以做 T 可以，但不适合再大幅扩仓。

4. 通信这边，理解是对的，但执行被仓位打乱

上午通鼎互联水下-3%，我是有低吸想法的，这个思路本身未必有错。
问题不在“看没看懂”，而在于：

东山精密这笔冲动追高，直接占掉了仓位和注意力，导致真正该观察和处理的票反而没法做。

也就是说，通信这边最大的问题不是看错，而是被计划外交易打断了操作节奏。

5. 今天最大错误：东山精密

东山精密这笔是今天最明显的错误。

开盘时主观判断科技情绪会分歧后走强，于是追高买入东山精密，而且直接打到 4 成仓。
这笔问题很大，主要有三层：

（1）不符合当前最强原则
今天上午真正最强的是存储，不是东山精密所在的这类泛科技承接。
所以这笔不是“现在最强”，也不是很明确的“未来最强”，更像是主观预判。

（2）盘前其实已经知道它盘子大、爆发性不足
既然盘前已经有“这么大盘子不太可能快速成为核心”的预期，那盘中还追高重仓，本质上就是：

冲动交易。

（3）直接破坏仓位结构
最致命的不是这一笔本身亏不亏，而是：

它用 4 成仓位占住了本该给当前最强主线和真正核心层的仓位。

这就导致：

通信想低吸没仓位
存储不能更聚焦
盘中节奏被打乱

所以今天最大的问题，不是判断能力，而是：

计划外重仓交易破坏了整个系统结构。

6. 中安达这笔处理

中安达开盘直线冲起，但由于无法确定是真强还是伪强，没有继续加仓。
这个处理本身可以接受。

因为对当前阶段来说，不清楚就不重仓，是对的。
只是以后如果它真属于未来最强前排试错层，可以考虑保留更清晰的小仓试错逻辑，而不是盘中完全被动判断。

7. 当前仓位结构

目前仓位分布：

东山精密：4 成
通信：2 成
存储：2.5 成 .圣阳给的仓位低了。
豫能 + 中安达：1.5 成

这个仓位结构本身已经说明问题：

主攻方向没有真正集中在当前最强的存储和核心层上，反而被东山精密这种计划外冲动单占了最大仓位。

8. 上午最大收获与最大问题

最大收获
今天上午再次确认了一个点：

当外部扰动没有进一步强化防御时，市场更容易重新回到趋势主导。
这时候真正该做的是：

趋势核心
趋势核心带动下的强分支
情绪修复中的出口票

最大问题
今天最大的问题不是方向判断，而是：

没有把仓位真正给到当前最强，反而被一笔计划外的东山精密打乱节奏。

9. 一句话总结

今天上午市场走的是趋势主导下的存储强化，参与圣阳和持有 C 红板逻辑都顺；真正的错误不是没看懂，而是东山精密这笔主观重仓，既不属于当前最强，也不属于明确未来最强，却占掉了最多仓位，破坏了整个交易结构。

4.13 盘前计划

1. 市场背景

周末外部事件升级，油价大涨，指数端先看分歧后的承接，不预设全面进攻。今天最重要的不是方向多，而是：

谁能在分歧里承接，谁就是现在最强。

2. 当前观察主线

先看四个锚，不是四条线都做：

通信锚：长飞光纤
存储锚：德明利
医药锚：美诺华
电力防御锚：豫能

3. 今日核心判断顺序

先按这个顺序看：

第一，看长飞怎么分歧。
如果长飞分歧不破坏结构，通信仍然最有资格做“现在最强”。
永鼎股份、通鼎互联只能作为通信内部承接观察，不是先手主角。

第二，看德明利能不能把存储带成“未来最强”。
如果存储只是脉冲，不追；如果德明利继续主动，且板块有跟随，再考虑试错。

第三，医药只看美诺华单点，不看整条线普遍回流。
如果只是活口修复，仍按兑现看，不按主升看。

第四，豫能作为防御观察。
先看持仓承接，不主动扩展到整条电力。

4. 今日执行原则

有且只做一条主线的最强层
通信若继续最强，只做长飞/通信最强层
存储若转强，只小仓试未来最强
医药、电力先观察，不抢主攻

阶段主线不是一群差不多的票一起涨，

而是由阶段内唯一最强前排和唯一最强周期核心共同定义的。其他中位和趋势层，只是在主线继续时的资金补充选择；前排一旦倒下，周期核心分歧就会加大，主线是否退潮，关键看有没有新的承接主线出来。主线的阶段，试错，主升，分歧，反复，退潮，主线与其他线的博弈和切换，以及整体环境影响，都会让主线呈现不同的变化。

做非主线最大的问题是耗费时间和精力，亏损也得不到认知的提升。后续彻底不做。

4.11周复盘：近期最关键复盘。

1.整体3月份到4月交易质量汇总

是否核心	平均值项:持仓天数	求和项:盈亏比	计数项:名称	单次盈亏比
老周期核心	2.73	-37%	15	-2.5%
老周期中位	2.20	-7%	5	-1.4%
轮动人气	2.38	-47%	26	-1.8%
主线中位	2.60	-15%	15	-1.0%
主线周期核心	4.00	13%	4	3.2%
主线前排核心	4.33	-5%	3	-1.8%
总计	2.68	-99%	68	-

二、复盘结论

这份统计已经非常清楚地说明了当前交易系统的核心问题：

1. 真正赚钱的模式做得太少
目前唯一明确有正期望的，是主线周期核心。
无论是持仓天数、总盈亏比还是单次盈亏比，主线周期核心都是当前最有价值、最值得重点积累样本的模式。

但问题是，这类交易做得太少。
也就是说，我不是没有赚钱能力，而是把交易次数和注意力，主要放在了错误的方向上。

2. 亏钱最多的，恰恰是我做得最多的
亏损最大的来源，不是主线本身，而是：

轮动人气
老周期核心
主线中位

说明我过去做得最多的，其实不是主线最有价值的那一层，而是：

熟悉但已经不在主干上的票
看起来便宜、好像有希望的票，尤其是平台突破
已经过了最佳阶段的老周期和人气中位

这些交易看似有逻辑，实际上大多是建立在熟悉感、低成本错觉和模糊预期上，系统意义不大，且极易在退潮、震荡和轮动中反复亏损。

3. 主线里做错了层级
当前最明显的问题不是“没做主线”，而是：

主线里做得太多的是中位，做得太少的是前排核心和周期核心。

而主线中位恰恰是近期亏损最多的一层。
因为中位的问题在于：

不是最强前排
不是周期核心
不是最低位
但又已经涨过

所以一旦板块进入分歧、震荡甚至退潮，它往往就是：

涨得最慢，跌得最快，最容易先被兑现。

4. 真正该做的周期核心，不敢做
从航天发展、金牛化工、华电能源、长飞光纤、美诺华这些票来看，我最核心的问题是：

主升时不敢上
价格高了不敢做
板块分歧时不敢去核心
最后反而去做中位和次优层

所以这两天的亏损，本质上不是因为方向完全错了，而是：

不敢做主线周期核心，却去做主线中位。

如果当时一直围绕长飞光纤、美诺华这种真正的周期核心去做，而不是着急切到次优和中位，亏损不会这么大。
这不是方向问题，而是层级选择和经验不足的问题。

三、当前最核心的系统问题

1. 交易次数过多，导致样本污染严重
过去交易过于频繁，结果是：

有效样本太少
无效样本太多
难以从交割单中提炼出真正的高价值模式

也就是说，我不是交易太少，而是：

主线周期核心这种高价值样本太少，轮动和老周期这些低价值样本太多。

2. 对主线退潮的识别仍然不够精准
近期最大的亏损，基本都来自同一个问题：

主线已经进入退潮或退潮初期，我却还保留仓位，甚至继续去博小概率修复。

这说明过去我对主升、分歧、退潮这几个阶段的识别还不够清楚。
尤其是：

高度开始崩
核心开始转弱
回流更多是兑现而非主升

这些信号出来以后，应该立即降仓、停止新增，而不是继续博弈情绪修复。

四、后续改进方向

1. 只做三类：主线前排、主线周期核心、主线趋势核心
后续交易只聚焦以下三类：

主线前排核心：做未来，做方向，做最强前排确认
主线周期核心：做现在，做主干，做真正最有盈亏比的主菜
主线趋势核心：做补充，做持续性，做沿 5 日、10 日线不断走强的主线主干票

像前面化工的金正大、医药的万邦德、通信里的趋势核心，这类票其实都属于主线趋势核心范畴。
以后要重点补这类样本，不再轻易把它们按普通中位处理。

2. 彻底放弃低质量交易
以下几类，后续原则上先放弃：

轮动人气
老周期修复
平台突破首板
系统样本外的临时起意

宁可等它真正走成主线，再去参与前排、周期核心或趋势核心，也不再提前去赌那些“便宜、熟悉、好像有机会”的次优层。

这一点非常关键，因为它会直接：

降低交易次数
提高样本质量
让系统更快收敛

3. 退潮识别必须更精准
后续对主线退潮的处理，必须更明确：

一旦连板高度开始明显崩塌，先降预期
一旦核心开始转弱，先减仓
一旦确认退潮，只卖不买，不再博弈修复

退潮期最重要的不是找机会，而是：
降仓、防守、等待新方向。

五、交易系统的收敛方向

目前来看，后续系统应该收敛成两个主模式 + 一个补充模式：

模式一：主线前排模式
核心逻辑是：

做未来。

也就是：

新主线启动
最强前排确认
1 进 2、2 进 3、前排强化
用小仓试出主线方向

模式二：主线周期核心模式
核心逻辑是：

做现在。

也就是：

主线真正的主干
最有盈亏比
最适合承接仓位
最适合在主升和分歧中持续赚钱

这是后续最核心、最该重仓的模式。

补充模式：主线趋势核心
核心逻辑是：

做持续。

也就是：

不一定最爆发
但不断沿 5 日、10 日线走强
更适合持仓
更适合吃主线的一整段利润

六、最终总结

目前整个复盘的结论已经比较清楚：

我不是不会做主线，而是过去做得太多的是主线里最容易亏的层，以及主线外最容易亏的方向；真正最有价值的主线前排核心和主线周期核心，做得太少。

后续真正要做的，不是更多交易，而是：

增加主线前排和主线周期核心样本
大幅减少主线中位
彻底放弃轮动人气和老周期修复
精准识别退潮期，退潮时只减仓、不买入

一句话总结：

以后交易，前排做未来，周期核心做现在，趋势核心做持续；退潮一来，先降仓，不再博弈，低吸只针对周期核心，唯一抱团最强。

汇源昨晚还辟谣了，说自己没光模块没光纤，外加长飞深水

4.10 上午收评

指数趋势仍在上涨，但情绪整体明显退潮，仓位 3.7 成，亏损 2.5%。

今天上午最核心的结构很明确：

指数在修复，但情绪在退潮。
这意味着今天不能简单按“指数涨了、方向回流了”去做，而要优先看：

高位情绪票是不是在补跌，主线核心是不是在退潮。

1. 通信这边

上午开盘通信情绪就明显不好，汇源通信低开低走。这里我去低吸汇源，是错误的。

因为昨天通信已经属于高潮，今天一开盘龙头居然最弱，这本身就是很强的负反馈。
在这种情况下，通信已经不是简单分歧，而更像是：

主线退潮第一天。

既然是退潮第一天，就不该去参与情绪低吸。
这一点以后要记住：

高潮次日，龙头最弱，优先看退潮，不做低吸。

2. 医药这边

上午卖出津药药业、莺燕医药，这个处理没有问题。

医药这条线其实从津药药业断板开始，就已经失去了继续参与的意义。
后面板块里的反复，更多都是修复、兑现、补跌交错，不再具备高安全系数。

今天这笔亏损最大的价值之一，就是让我更明确：

退潮阶段，亏钱效应会非常大。
以后这种阶段，要记住安全第一，不要再去幻想板块反复还能继续主升。

3. 备选主线算力

算力这边，上午参与中嘉博创没有问题，因为它属于备选主线里的前排尝试。
中安达这笔低吸偏早，更适合先观察，而不是急着吸。

但更重要的是，今天这个环境下，算力虽然是备选主线，也不能简单当成顺畅切换去做。因为整个市场的高位情绪都很差，津药药业、汇源通信这种高位核心连续杀跌，对短线情绪压制很大。

所以今天上午更准确地说：

不是主线切换顺利展开，而是整体情绪退潮，备选方向也只能先观察、轻参与。

4. 次新这边

上午尝试参与了次新 C 红板，逻辑是情绪极度冰点，看资金会不会转去做次新。
目前效果一般。

这笔更多还是情绪极端环境下的试探，但也再次提醒我：

在整体退潮阶段，任何新方向都不能轻易重仓去赌。
即使有试错，也只能轻仓、观察，不能带主攻预期。

5. 今天上午最大的收获

今天上午最大的进步，不是做得多好，而是我开始更明确地意识到：

指数涨，不等于情绪就好；回流，不等于主升；龙头最弱，不是机会，而很可能就是退潮开始。

这几句话非常关键。

以前这种盘面，我可能还会继续去低吸主线龙头、去赌板块回流。
现在至少已经开始知道：

高潮次日，龙头最弱，要高度警惕退潮
退潮第一天，不该参与情绪低吸
备选主线在整体情绪差的时候，也只能轻仓试，不是重仓切换


6. 一句话总结

今天上午不是单纯做错了几笔，而是真正让我看清：当指数修复而情绪退潮时，主线龙头的弱，不是低吸机会，而是退潮信号。退潮第一天，先保命，先观察，少做情绪。

周末需要好好总结本周交易，既然都是主线计划内交易，到底问题在哪里出的多。

 盘前计划4.10 

1.外围逐渐稳定，指数有继续修复预期。
2.目前主线：光纤汇源通信5连板博弈，通鼎互联低吸，新能泰山反包可T。
3.备选主线算力：中安达反包可加，中嘉博创备选。
4.医药按退潮拉升都兑现为主。

以后计划简单些，要么做现在最强主线，要么做未来最强。
医药早应该按退潮初期处理，昨天应板砸美诺华兑现其他即可。

4.9 下午收评 ：指数下午反弹，资金继续回流通信，医药美诺华拉升，仓位 2.5 成，亏损 2.3%。

今天下午最大的收获，不是通信回流本身，而是我开始更清楚地看懂：

同一条主线里，也有前排最强、趋势最强、周期核心、已经涨过的人气中位，分歧来临时，不同角色的性价比完全不同。

1. 下午盘面结构

下午当算力核心情绪中安达破板被砸后，汇源通信也破板，但很快回封；同时光迅科技涨停，特发信息首板，通鼎互联从水下拉起，而新能泰山最终还是封死跌停。

这说明下午资金确实继续回流了通信，但这个回流并不是平均分配给整条线，而是优先回流到真正更强的层级：

前排最强：汇源通信
日内趋势最强：光迅科技
周期核心：长飞光纤
而我手里的新能泰山、福晶科技，本质上只是中位次优层

这一点，是今天下午最核心的理解。也就是即使资金回流通信，到底谁会被资金选择？哪一层更有空间和性价比。

2. 通信这条线真正的问题

昨天我已经判断资金最大概率回流通信，但我手里的两个票——新能泰山、福晶科技——其实都不是最强。

因为昨天法尔胜分歧之后，通信内部最强的结构已经比较清楚：

趋势最强：光迅科技
周期核心：长飞光纤
前排最强：汇源通信

而新能泰山、福晶科技这类票，都属于已经涨过的人气中位。

这种中位票的问题就在于：

前面已经涨停过、预期已经消耗过一次，再连续拉升，除非它本身是周期核心，否则一旦周期核心分歧或者市场震荡，它们往往跌得最快、涨得最慢，最容易被资金先兑现。

所以今天下午真正该做的，不是继续等新能和福晶，而是：

要么开盘按资金回流通信的逻辑，直接切到光迅科技
要么等汇源通信分歧后的机会去做最强前排
至少也应该更快兑现福晶科技，而不是继续抱着中位等它补涨

3. 医药这边：上午为什么被砸，下午为什么又被拉起

今天医药里最关键的就是美诺华，这里要分成两部分看。

第一部分：为什么上午美诺华冲板被砸
上午当时的博弈顺序，其实已经比较清楚：

算力延续昨日最强，中安达前排继续强，中后排分歧
通信前排汇源通信继续一字仍然强，周期核心长飞也在强化，但情绪中位偏高的新能被按。
医药只有美诺华单点冲板，但板块整体并不具备统一向上合力。因为阶段错了，并不是市场最强连板往上阶段。

这就意味着，医药当时并没有主导权。

再结合几个背景：

津药药业这个 7 连板高度核心，昨天已经破板，今天更多是跟风而不是继续打开高度
美诺华前一天又是缩量一字，今天开盘就继续冲板，一致性太高
昨天指数爆量、低位涨停潮的时候，资金本来就没有优先选择去进攻高位医药和通信

所以上午美诺华被砸，不是单票问题，而是：

医药当时不具备主导权，美诺华想独自承担板块继续上攻的任务，但板块整体并不支持，所以冲板后大概率会被兑现。

如果盘中读懂这一点，美诺华破板、破均线的时候，就应该先砸。

第二部分：为什么下午美诺华又被拉起
下午算力核心中安达破板后回封无望，这意味着昨日最强方向失去了继续强化的资格。资金随后开始在通信和医药之间重新做分配。

但这里要分清：

通信下午回流的是趋势主导
美诺华下午回流的是情绪活口

因为通信这边虽然趋势更强，光迅科技、长飞光纤都在走强，但情绪票新能泰山却被持续压制，说明通信下午更偏趋势回流，而不是全面情绪主升。

而美诺华这时刚好完成充分换手，又有足够辨识度，同时承担了“医药这条线是否还有活口、是否还有情绪修复空间”的角色，所以它被资金拿来做了一次情绪修复。

所以，下午美诺华被拉起，不代表医药重新成为主升主导，而是：

在算力主导权丢失之后，资金一边去通信做趋势回流，一边把美诺华当成情绪活口来修复。

4. 今天下午真正暴露出来的问题

今天下午通过通信和医药两条线，我看得更清楚了一点：

我不是没判断对资金会回流通信，也不是没看到医药会有回流，而是我没有进一步分清：回流到底回的是哪一层，回流的性质到底是趋势、主导，还是情绪活口、兑现修复。

这就是经验还不够的地方。

因为以后盘中不能只看：

这条线回流了没有
这个票被拉了没有

而是要继续往下拆：

这条线里，资金回流给了谁
它回流的是前排、趋势、核心，还是中位次优
它承接的是主导权，还是活口博弈

5. 今天最大的进步（虽然今天这两天赚的亏出去）

今天下午我最大的进步，不是操作有多完美，而是我开始真正理解：

主线内部也必须分角色、分阶段、分性价比。

以前我是主线外乱买。
现在虽然开始买主线内了，但如果主线内没有规则，也会变成：

前排买一点
中位买一点
核心低吸一点
修复套利一点

表面上都在主线里，实际上还是没有模式优先级，还是像无差别分仓套利。

今天通过通信和医药两条线，我开始更清楚地看到：

主线内部至少要分四层

前排连板
中低位首板/刚启动补涨
已经涨过的人气中位
周期核心/趋势核心

不同阶段，这四层的性价比完全不同。

今天这种分歧回流阶段，真正最有性价比的明显是：

前排最强
趋势最强
周期核心

而不是已经涨过的人气中位。

6. 今天真正的问题

所以今天真正的问题，不是方向看错，而是：

我开始有主线系统了，但还没有形成主线内部基于规则的模式系统。

现在已经很清楚：

不是只要是主线里的票，我都能买
不是只要主线回流，中位就都值得拿
不是只要低吸主线核心，就一定有性价比

真正要做的，是先分清：

现在是什么阶段
这条主线里谁是前排最强
谁是趋势最强
谁是周期核心
谁只是已经涨过、最容易被兑现的人气中位

7. 一句话总结

今天下午最大的收获，不是通信回流，也不是美诺华被拉起，而是我开始真正看懂：同一条主线里，资金回流也只会优先选择最强层。前排最强、趋势最强、周期核心，和已经涨过的人气中位，分歧时的性价比完全不同。
以后不是只做主线就够了，而是要做主线里当前最有性价比的那一层。

昨天指数爆量、低位连续涨停潮，但高位的医药、通信并没有得到资金主动进攻，这本身就说明当下市场的风险偏好已经转向低位而非高位。既然资金在最容易共振进攻的时候都没有选择高位方向，那么后续高位主线的回流，就应优先按修复和兑现看，而不是先按主升看。==谨记。一句话，类似行情砸就对了。